1樓：一掃光零食總部
這個吃多了也是不好的，可增加膽固醇的，也是需要引起你的重視的
羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
喝羊肉羊骨湯會有暖身補鈣的效果.和蘿蔔一起燉的話是一道非常適合冬季進補的湯，羊骨湯還能補腰腎、強腰膝，**尿頻、腰膝無力或女性虛冷、白帶多、男性性功能不足等症狀。鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。
特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。
2樓：我勞動我幸福
好，羊肉性熱，對身體好
3樓：後來他如是說
羊肉湯不是所有人都適合喝的、羊肉湯是熱性，對於體熱的人來說盡量少喝。有牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰、高血壓不宜食用。體寒的人應多吃熱性食物。
羊肉湯喝了之後不宜馬上喝茶，容易導致便祕。
羊骨頭熬湯久了有營養嗎?
4樓：北極雪
有營養的
羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
5樓：雲南新東方烹飪學校
有的 但是還是不要熬太久
羊骨湯營養價值
1、維生素c是蘋果的10倍。
2、b族維生素是蘋果的4倍。
3、鈣、磷、鎂、鉀含量是蘋果的幾倍至幾十倍不等，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。
4、富含大量碳水化合物，能供給人體大量的熱能。
5、皮富含綠原酸和硫辛酸。綠原酸有抗氧化的功效，硫辛酸可淡斑、防止**老化。
6、含有能夠幫助預防老年疾病的膳食抗氧化劑以及有大量的優質纖維素，有預防便祕等作用。
6樓：匿名使用者
羊湯熬久了是有營養的
羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
首先將羊骨在清水裡漂洗兩小時左右，可使湯質清純。然後冷水下鍋，湯中生薑要多一點，俗語「牛吃草果羊吃薑」，大蔥用蔥葉即可。，用大火燒開，撇去血沫。
轉中火，鍋上蓋。使湯始終保持沸騰，大約1.5小時左右即出白湯，喜愛湯汁濃稠則多煮一會。
食用時可下入黃花菜、黑木耳、香菜、粉絲。配上甜蒜頭，可去羊湯腥臊味。如喜歡吃大料味的朋友，可取少量羊湯，加入花椒、桂皮、八角、小茴香、草蔻、豆蔻、草果、香葉等藥材，燉成大料水。
喝湯時少兌一點即可。
7樓：
首先將羊骨在清水裡漂洗兩小時左右，可使湯質清純。然後冷水下鍋，湯中生薑要多一點，俗語「牛吃草果羊吃薑」，大蔥用蔥葉即可。，用大火燒開，撇去血沫。
轉中火，鍋上蓋。使湯始終保持沸騰，大約1.5小時左右即出白湯，喜愛湯汁濃稠則多煮一會。
食用時可下入黃花菜、黑木耳、香菜、粉絲。配上甜蒜頭，可去羊湯腥臊味。如喜歡吃大料味的朋友，可取少量羊湯，加入花椒、桂皮、八角、小茴香、草蔻、豆蔻、草果、香葉等藥材，燉成大料水。
喝湯時少兌一點即可。
8樓：匿名使用者
有營養的，越久越有營養。
9樓：匿名使用者
羊骨頭熬的越久越好。
10樓：匿名使用者
羊骨頭熬湯久了有營養
功效
補腎，強筋骨治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢。
禁忌人群
發燒者忌食;素體火盛者慎服。
適宜人群
一般人群均可食用。
中醫常說「腎主骨，生髓」，即人身的骨骼都與腎功能相關，並主張以形補形。這說明，某些動物的骨頭有助於我們補腎，其中，羊骨便是我們補腎的佳品。關於羊骨補腎的記載，早在古代就出現了，後經現代醫學證實，羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，這些元素都具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。
羊骨的營養價值
羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
女人喝羊骨湯有什麼好處？
11樓：匿名使用者
羊肉湯味道鮮美，其功效主要表現在：
1、能夠溫中暖胃，從中醫食療的角專度上來講，羊肉性屬溫味甘，入腎經，對於腎陽虛所引起的腰膝痠軟，尿頻尿急，鬚髮早白的人來說是非常有好處的。同時也非常適合脾胃虛寒所導致的腹痛，少食，噁心嘔吐的患者適當喝羊肉湯，能夠起到溫中暖胃的作用。
2、羊肉湯能夠補益氣血，對於氣血不足引起的虛勞，面色蒼白，手腳冰涼，適當的喝羊肉湯，具有緩解上述症狀的作用。
羊骨頭湯富含膠原蛋白，有助於鈣的吸收、增加骨密度、強壯筋骨、防止骨質疏鬆、**腰膝無力、緩骨骼老化、健脾開胃的功效。它富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原、鉀、鈉、磷、鎂、鈣磷等微量元素。對於**體質虛弱、腰痠背痛、增強造血細胞的能力、久瀉、久痢有非常好的預防和**作用。
經常食用羊骨頭湯能起到補腎壯陽、**腎虛遺精等症！
12樓：車載風投
其實骨bai頭湯裡的鈣幾乎沒有多少
du，但是女人是水做zhi的，喝dao點羊湯多少能補點氣血，回能讓你有精神，答讓你的**變得更好，讓你不覺得，寒冷，多喝湯，尤其是冬天，對於女人保養非常的重要，雖然該沒有多少，但是其他的營養還是很多的，美容養顏，補氣益血，對於一個想要強身健體，需要補氣血的人來說，喝羊骨湯是很好的食療措施
13樓：匿名使用者
主要是補鈣，溫胃，還有就是補充膠原蛋白。
14樓：匿名使用者
羊骨中含來有磷酸鈣
、碳酸鈣自、骨膠原的等成分，有補腎壯骨，溫中止瀉之功效。
羊骨味甘、性溫；
有補腎、強筋骨的作用；
可用於血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等病症。
煮湯服用有補益作用，可去風溼、強筋壯骨；可用於**虛勞、贏瘦等症。適宜虛勞贏瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，久痢久瀉之人食用；適宜再生障礙性貧血、血小板減少者食用；
適宜虛勞贏瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，久痢久瀉之人食用；適宜再生障礙性貧血、血小板減少者食用；
我想知道羊骨湯的營養與功效越詳細越好
15樓：俺他哥的
功效補腎，強筋骨治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢。
禁忌人群
發燒者忌食;素體火盛者慎服。
適宜人群
一般人群均可食用。
中醫常說「腎主骨，生髓」，即人身的骨骼都與腎功能相關，並主張以形補形。這說明，某些動物的骨頭有助於我們補腎，其中，羊骨便是我們補腎的佳品。關於羊骨補腎的記載，早在古代就出現了，後經現代醫學證實，羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等成分，這些元素都具有補腎壯骨、溫中止瀉的功效。
羊骨的營養價值
羊骨也是補鈣佳品，富含磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。據測定，羊骨的骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
羊骨中有骨膠原、骨類黏蛋白、彈性硬蛋白，還有中性脂肪(量比較多)、磷脂和少量的糖元等。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
16樓：匿名使用者
羊骨湯的營養與功效應該是驅寒除溼。這樣身體。補氣補血。
17樓：老豆老豆愛死你
請在此輸入您的回答，每一次專業解答都將打民間流傳的藥膳中，有許多以羊肉為主藥的膳食，如當歸生薑羊肉湯、大羊肉湯、附子煮羊肉、長壽湯、羊頭燴、羊肉蘿蔔湯、羊肉木瓜湯、羊肉草果大麥湯等等，都是人們熟悉的食用藥膳。其中當歸生薑羊肉湯更是有口皆碑的補養佳品。它能暖中補虛，促進血液迴圈，溫暖全身，改善食慾，增強消化機能，有效地促進人體的健康。
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