為什麼冬天起床很困難，為什麼冬天早上起床比夏天早上起床困難

1樓：

大家在冬天的時候都有一個統一的感覺，就是要冬天非常不想起床。本人總結了幾條不想起床的原因。第一，外面天氣很冷，被窩很暖和。

大家都知道北方的冬天特別的寒冷，穿上棉衣棉褲還凍的瑟瑟發抖。但是在自己睡了一夜的被窩裡卻是異常的溫暖，即使沒有暖氣，也非常的溫暖，畢竟通過了自己一夜的努力才把被窩暖熱乎。所以啊，大家都不願意離開這麼溫暖的地方，都希望永遠的睡在裡面，沒有一個人願意放棄溫暖去感受寒冷。

還有一點就是大家都知道冬天是白天短夜裡長。雖然睡了很久，但是都知道冬天特別的想睡，感覺冬天總是那麼的不容易醒來，可能是被窩太過於安逸。人們往往特別願意熟睡，總是感覺自己睡不醒，所以總想著在多睡一會，因此就越來越醒不來。

就像動物一樣，大多數的動物都是在冬天冬眠，我們人類也是一種高階動物，我想人也具有冬眠的這一特徵，只是不明顯。但是冬天嗜睡絕對是一個人類共同的特徵。還有就是冬天的衣物過於的繁重，每天起來都要穿好久好久，穿完秋衣穿保暖，穿完保暖穿線衣，穿完線衣穿棉衣，等我們穿完這一身，已經過了好久好久。

不像夏天爬起來就可以走，一條裙子套在身上一分鐘就可以解決，所以一想到要穿這麼久的衣服也不願意起床。綜上三點，所以人們在冬天一般很難起床也是有一定道理的。我們冬天沒有事的時候可以多睡一會兒，對我們的身體也不錯，同時也要加強體育鍛煉喲。

2樓：love金少

所以說有些時候真的不是人懶，這個天氣就讓你選擇變懶，因為變懶就能多享受一下那個讓人爽到**的被窩，所以週六週日你上午根本看不到我起床的，為什麼要起床，外面那麼冷，你快走，我媽不讓我跟傻子完，這個傻子要起床，太奇怪了。

而且我還是一個地地道道地東北人啊，每個冬天的早上都要忍受這種寒冷，然後在起不起床之間抉擇，慢慢地我習慣的不每天早上的寒冷，我發現我習慣了每天早上糾結起不起床，真的不想起啊，老鐵。

為什麼冬天早上起床比夏天早上起床困難

3樓：匿名使用者

1、內外溫差

眾所周知，人也是動物，但凡動物就會有一種趨利避害的本能。所以冬天在被窩裡的溫度是最適宜的，一旦離開被窩溫度就會冷許多。每個人都是有惰性的，人永遠會朝抵抗力最低的路徑走。

繼續逗留在被窩就是抵抗力最低的路徑，如此此時你不做些什麼，那麼又會很快進入睡眠狀態。而夏天甚至是不需要蓋被子的，所以不存在內外溫差或者很低。

破法：醒來後迅速開啟暖氣到一個合適的溫度，降低被窩裡的內外溫差。

2、生物規律

冬天晝短夜長，夏天晝長夜短，所以古人提倡的是夏日晚睡早起，冬日早睡晚起。體內調控晝夜規律的激素是褪黑激素和大腦血清素，而這褪黑激素會根據眼睛所接受的光照在垂體分泌激素，進而影響人的睡眠。

破法：人的眼睛是不會識別哪些是真的太陽光哪些是假的，所以醒來後直接開啟等就會有利於你更加快清醒過來。

4樓：匿名使用者

首先冬天冷，人是恆溫動物過冷或者過熱機體都會有不適反應，所以第一想法就是呆在舒適的地方。

被子內外溫差太大，就算不是很冷，溫差大，會造成外面很冷的感覺。讓人就不想呆在冷的地方。

衣服冷，穿衣服的時候冰涼的感覺，讓人很困擾，本來身體暖和，結果一穿冰涼的衣服，也特別冷，讓人不舒服。

5樓：小v的天空

不愛起唄，自然規律，冬眠吧

為什麼冬天起床很困難？ 10

6樓：無盡玄帝

身體感覺被窩相對外界環境更加舒適，而人是恆溫動物，更喜歡被窩，所以冬天起床困難

7樓：網路科技觀

因為天冷，早晨起來穿衣也涼，被窩暖和不想起。

8樓：纏中說禪

生物學研究，體溫越低，人越迷糊。冬天室內外溫度都降低了，身體處於迷糊不活躍狀態，也就將大大增加賴床的可能性。

9樓：立夏林夕

懶,或者是睡眠的時間縮短了,雖然時間是那麼長的,但實際很快.又或者是因為溫度降低導致想睡覺

10樓：飛人阿

被窩暖和，離開被窩又冷，身體有點僵硬

11樓：匿名使用者

冬天睡覺舒服啊，被窩暖和，起床會冷，一下子不適應

12樓：月又明空

春困秋乏夏打盹兒，冬眠

13樓：若是再戀

應為被窩才是你冬天的男(女)朋友

14樓：奇葩冷知識