1樓：快讀文學網
不會上火的，紅棗蒸雞蛋可**血虛失眠，比較溫和。
1、紅棗含有豐富的維生素a、b、c等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素c（抗壞血酸）的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，蘆丁（維生素p）的含量也很高，這兩種維生素對防癌和預防高血壓、高血脂都有一定作用。
2、紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1.維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。
3、紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。產婦食用紅棗，能補中益氣、養血安神，加速機體復原；老年體弱者食用紅棗，能增強體質，延緩衰老；尤其是一些從事腦力勞動的人及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。素有茶癖的人，晚間過飲，難免輾轉不眠，若每晚以紅棗煎湯代茶，可免除失眠之苦。
春秋季節，乍寒乍暖，在紅棗中加幾片桑葉煎湯代茶，可預防傷風感冒；夏令炎熱，紅棗與荷葉同煮可利氣消暑；冬日嚴寒，紅棗湯加生薑紅糖，可驅寒暖胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。
2樓：千鳥希
紅棗蒸雞蛋可**血虛失眠，比較溫和，一般人吃了都不會上火的。
紅棗,桂圓,枸杞,參須蒸,雞蛋吃3會上火嗎
3樓：匿名使用者
適量就好，雞蛋、桂圓、紅棗都可以補血氣，加上枸杞葉挺不錯的。
因為一般紅棗、枸杞、桂圓都是好搭檔。
但是不要吃太多，可以一週兩三次就可以了。
夏日飲一杯，告別「空調房式」體寒。溫體調經，補血潤膚，讓面容粉嘟嘟。 紅棗枸杞雞蛋桂圓茶，千古食療名方，補血養氣，清肝明目，補腎滋陰，美麗女人必備，氣色不好、臉上有斑、小胸、體虛、失眠的人有好處」
主料紅棗 (適量)
雞蛋 (2個)
輔料枸杞 (適量、)
紅糖 (適量、)
冰糖 (適量)
桂圓 (適量)
4樓：藍宇嘉紫文
十八歲的話。看你身體狀況了，如果比較虛弱，可以一週2次。
如果正常水平，只是想保健，那就一週一次就可以。
想wang,
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，大寶貝是蔫蔫
5樓：匿名使用者
你好！以你的提問我認為最好不要在生理週期吃補氣血的滋補品，比如：紅棗、枸杞、桂圓都是補氣血的，會照成經期生理紊亂證，可以適量吃一些，但是要在中醫辨證診治的基礎上食用，不能隨意就食用，對症施治。再見！
6樓：過往再見
會上火，應該適量，紅棗，枸杞補血，桂圓 明目，參須 補氣， 加那麼多可能藥性相沖，不如先吃紅棗枸杞，怕上火的話就吃完後下一餐飯就吃點下火的菜，或者喝點涼茶。
7樓：0無聊的人
紅棗，枸杞補血，桂圓 明目，參須 補氣， 加那麼多可能藥性相沖，不如先吃紅棗枸杞，怕上火的話就吃完後下一餐飯就吃點下火的菜，或者喝點涼茶
8樓：匿名使用者
會的用於氣虛欲脫，脈微欲絕的重危證候，無論因於大失血、大吐瀉或久病、大病所致者，單用人蔘大量濃煎服，即有大補元氣，復脈固脫之效，如獨蔘湯。近年報道，獨蔘湯可用於心力衰竭，心原性休克。如兼見四肢逆冷，陽氣衰微者，可配附子以益氣回陽，
9樓：匿名使用者
會 加點陳皮 雪梨就好了
吃紅棗會不會上火啊？
10樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
11樓：繩耀
紅棗是補血的，枸杞是養肝明目平腎氣的、龍眼屬於溼熱水果。李時珍說：「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。
」王士雄則譽龍眼為「果中神品」。祖國醫學認為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補氣養血之功。營養價值非一般水果可比。
每一百克含水分27.3克，蛋白質5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿蔔素0.
01毫克，鐵44毫克，維生素b2 0.55毫克，尼克酸2.5，維生素c34毫克，還含有機酸、腺嘌呤和鮮美爽口。
龍眼可鮮食，肉質鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼乾等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點的原料。
吃多了當然上火，表現是流鼻血。所以應該是加桂圓加多了吧，紅棗可以經過炒黑後少放幾個泡水，堅持每天都喝，但不要過量，若果肝火旺盛，可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝，多吃菜椒和紫甘藍有養肝的功效（要在晚餐生吃，做熟了經過加熱維生素就會流失很多）。
12樓：巧克力太子殿下
要看個人體質
建議去瞧中醫
天天吃雞蛋會上火嗎 10
13樓：匿名使用者
不會，天天食用雞蛋對身體有好處。
1、在雞蛋裡面含有大量的蛋白質，是人體必不可少的營養元素。只有身體得到充足的蛋白質才能提高免疫功能，一旦免疫功能下降，勢必會讓各種疾病接踵而來。對於抵抗力差以及身體虛弱的人群來說可選擇雞蛋來當做調養品。
2、吃雞蛋能緩解身體的疲勞感，因為雞蛋能給人們一定的飽腹感，延長了飽腹時間，裡面含有人體所需要的營養元素，能快速的補充身體對各種元素的需求，提供了充足能量，讓人們的精神變得更加振奮。一個雞蛋來補充能量，改善全身疲勞以及乏力感。
3、吃雞蛋能補充身體所需要的蛋白質，促進了身體生長和發育，蛋白質容易被消化以及吸收，提高了免疫功能，促進了骨骼發育。蛋黃裡面含有的玉米黃素以及葉黃素能保護眼睛，減少了紫外線對其傷害。
擴充套件資料
對於正常成年人來說，每天要攝入蛋白質量為1.16g/(kg體重)，也就是說一個體重60kg的人，每日蛋白質最低需要量約為70g。按照每100g雞蛋提供15g左右的蛋白質來計算，如果這些蛋白質全部由雞蛋提供，就是460g雞蛋，將近9個雞蛋的量。
但是，實際上，我們還會從主食、牛奶、禽肉、魚肉、豆製品等食物中攝取豐富的蛋白質，所以，我們沒必要吃那麼多雞蛋。
這還是要看你的飲食結構，包括食物種類和不同食物的佔比，如果你的飲食中富含蛋白質的食物，如肉類、豆製品、奶類等豐富，一天1個雞蛋是可以的，如果不豐富，那麼一天3個雞蛋也未嘗不可。
人民網-每天吃一個雞蛋身體有哪些變化？5個好處意想不到
人民網-每天吃幾個雞蛋合適？
14樓：勿忘心安
天天吃雞蛋不好上火。
經常吃雞蛋的危害（其中沒有上火）：
多吃雞蛋容易造成營養過盛、導致肥胖。增加肝臟與腎臟的負擔，而蛋白質過剩會使尿素製造系統負荷過重，食入過多蛋白質，還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質，對人體的毒害很大。
吃雞蛋其他禁忌：
1、隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好
沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之後其中的營養的會滋生細菌，如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。由於蛋白質在煮的時候已被破壞，又是隔夜，所以營養價值會降低很多。同理，一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。
2、別吃生蛋
如果以為生吃雞蛋營養更好那就大錯特錯，未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌，不經烹煮就食用容易引起腹瀉。
15樓：
據相關資料顯示，雞蛋甘平微寒，所以，吃雞蛋並不會上火，雞蛋是人上火的說法是不正確的。
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98％以上，營養價值很高。所以就有人認為："雞蛋有營養，多吃補身體。
"其實不然，吃得太多反而會給身體帶來一些不良影響。
首先，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。
其次，多吃雞蛋容易造成營養過剩、導致肥胖。
多吃雞蛋還會造成體內營養素的不平衡，從而影響健康。
因為，各種營養素在體內是互相協調、互相制約而發揮作用的。古今中外，不論哪一種食物，儘管它的營養價值很高，也不可能含有人體所需的全部營養素。長期食用一種食物，會使某些營養素過剩，而另一些營養素缺乏。
雞蛋也不例外，雞蛋本身也不能供給人體所需的全部營養素，比如，它本身不含碳水化合物，維生素c含量也幾乎是零。因此，過多吃雞蛋，必然會使其他食物攝入量相對減少，使攝入的各種營養素不平衡。天長日久，容易造成由於其他營養素缺乏或過剩而引起相關疾病。
吃雞蛋過多，還會增加肝臟與腎臟的負擔。
那麼，一個人每天吃幾個雞蛋才比較合適呢？從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，老年人每天吃1～2個比較好。對於青年和中年人，從事腦力勞動或輕體力勞動的，每天吃2個雞蛋也比較合適；從事重體力勞動，消耗營養多的每天可吃2～3個雞蛋；少年和兒童，由於長身體，代謝快，每天也可吃2～3個。
孕婦、產婦、乳母身體虛弱者以及實行大手術後恢復期的病人，由於需要多增加優良蛋白質，每天可吃3～4個雞蛋，但不宜再多。
16樓：蓅行勭眞情
會膽固醇高，只吃一個蛋黃10個蛋清
17樓：mr瘋子愷_善哉
一般不會，不過也要看做法
吃紅棗會上火嘛？
18樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
19樓：在這季節
會的，凡是能補的都會上火的。
20樓：王潤
不會，紅棗是補血的。
21樓：彭梓肇夢槐
吃紅棗是不會導致上火的，紅棗屬於甘溫的食物，具有補中益氣，養血安神的作用，長期適量的食用對於人體有一定的保健作用。但是由於紅棗是偏於溫性的食物，所以吃得太多的話，也會稍微的生成一些內熱，造成上火的症狀發生。
紅棗吃多會上火嗎
22樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
23樓：宮秋英訾黛
大棗是常見的水果,那吃大棗有什麼營養價值?大棗的維生素c的含量為一切果品之冠,維生素c可以軟化血管,是預防高血壓,冠心病和動脈硬化的理想藥物。
大棗的營養價值除了大棗的維生素c的含量高之外，紅棗還具有補血的效果，一般認為最適合女性食用，但有些情況下卻並非如此：月經期間有眼腫或腳腫、腹脹現象的女性不適合吃紅棗，否則水腫的情況會更嚴重；體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗，否則會造成月經量過多。
臨床證明，棗還有健脾養胃、益血壯神之功效，對氣血不足、貧血、肺虛咳嗽、神經衰弱、失眠、敗血病和過敏性紫癜等均有療效，是被國內外醫藥界重視的營養滋補劑。
另外，鮮棗中還富含有一種叫環磷酸腺苷的物質。這種物質對心肌梗塞、心源性休克等疾病有顯著療效。而且，富含環磷酸腺苷的棗果水提取液可顯著抑制癌細胞的生長，並能使部分癌細胞變為正常細胞，這更證明了鮮棗是人們理想的營養保健型果品。
通常而言，幹棗的營養價值不及鮮棗，但幹棗適合煮粥或煲湯，這樣能使其中的營養成分很好地釋放出來。
最後，紅棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙。此外，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
吃核桃會上火嗎,吃紅棗會上火嗎？
核桃吃多了是不會引起上火的。這是一種溫性的食物，補腎健腦的效果很好，也是一種營養物質很豐富的補品。裡面含有的營養物質的種類很多，尤其是含有很多的微量元素和蛋白質物質。對身體的發育效果很好，也是含有很多的dha元素的，補充大腦的需要。但是吃的時候應該注意適量才好，一次性的吃太多，是會引起一些上火的情況...
每天早上空腹吃紅棗桂圓紅糖雞蛋湯會上火嗎
不會呀。桂圓紅棗紅糖是可以安神補氣 補血 的。紅棗 桂圓 紅糖,雞蛋煲糖水可以天天喝會上火嗎 紅棗 桂圓都很甜的，不用再加紅糖了。天天喝，每天的量要少一點，人均3 5個棗和桂圓即可。每天早上吃桂圓紅棗雞蛋湯有什麼好處 嗯，吃桂圓紅棗雞蛋湯的好處都是非常的補呀，桂圓呀，紅棗呀，雞蛋呀，都是非常有營養的...
吃蘋果會不會上火
吃蘋果不會上火，蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物 維生素與微量元素 有糖類 有機酸 果膠 蛋白質 鈣 磷 鉀 鐵 維生素a 維生素b 維生素c及膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排洩，因此食用蘋果...