頭髮很脆弱老是愛斷怎麼辦

1樓：守護天使李丹

頭髮很脆弱說明發質受損，建議日常注意養護。

日常養護方法：

一：按摩乾枯毛躁的頭髮想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關注你的腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重複操作20~40次。

二：要用正確的洗頭髮方法洗髮是護髮的第一步，但如果洗髮方式不當，就會對頭髮造成傷害，一定要採用正確的洗髮方法。1、在洗髮時，正確的方法是要將洗髮水先倒在手心上，加一點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭髮上。

2、洗完頭髮不要使勁摩擦頭髮，溼發的毛鱗片已經完全開啟，如果這時摩擦頭髮或用梳子梳頭，就易造成頭髮分叉的情況。三：注重養髮護髮1、在洗髮之後要使用護髮產品來滋養頭髮，把護髮產品塗抹在髮梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭髮清洗乾淨。

2、這樣可以讓護髮產品充分滲透進頭髮裡，當沖洗乾淨後，你會發現髮質明顯變得光滑柔順了。四：用啤酒洗頭髮用啤酒洗頭以後，頭髮會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭髮的水裡，然後洗頭!不要把啤酒直接倒在頭髮上，這樣會腐蝕髮根的。

2樓：匿名使用者

一、染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。解決方法：避免頻繁染燙頭髮，使用電吹風時將溫度調低。

二、挑食、缺乏睡眠、節食會令頭髮黯淡無光、枯黃難打理。解決方法：注意飲食平衡，減少脂肪和性食物的攝入量。

　三、秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭髮乾枯發黃。解決方法：在出門前可選擇使用具有防晒功能的免洗護髮品或噴霧塗抹頭髮，保護頭髮免受傷害。

　　四、髒空氣令頭髮粘連難打理，很容易造成斷髮。解決方法：依髮質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。