肩部痠痛問題

2022-09-13 19:50:25 字數 1447 閱讀 7469

1樓:匿名使用者

估計你是得了頸肩肌肉勞損。

臨床實踐中常會遇到這樣一些病例:患者早期主要表現有頸、肩、背麻木、脹痛及沉重感,活動欠靈活,休息後減輕,勞累時加重,少數與氣候冷熱變化有關。至中後期麻木、酸重脹痛可逐漸由頸部放射到肩、臂和手指,也可放射到枕部、頭頂、前額,向下波及腰背和胸部,並可以出現眩暈、頭暈、頭痛、偏頭痛,頭部重壓、緊束感等症狀。

有的病人伴有心悸、胸悶、失眠等症狀。該病特點是發病緩慢病程甚長,症狀時輕時重。患者以中老年人為多,開始患病時每每不被重視,待病情加重時極易與頸椎病混淆。

該病多因勞動或工作時姿勢不正確,使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織長期處於緊張狀態;長期的超負荷搬、提、扛、抬等活動;還可能與個體解剖結構上的差異、體質、內分泌等因素有關。少數人由於肩部、頸部軟組織急性損傷後,未能徹底**而出現緩發症狀。

臨床檢查病人頸椎的運動,如低頭、後仰、頭部左轉或右轉均無明顯受限;無前彎、側凸畸形,上肢**感覺及肌腱反射均正常;椎間孔壓縮實驗、臂叢牽拉試驗、頸靜脈壓迫試驗均陰性;頸椎 x 線片無骨關節異常發現。在頸椎旁的肌肉,尤其在第

六、七頸椎或第一至三胸椎棘突兩旁有條索狀壓痛點,可確診為頸肩肌勞損。

這種情況筋血不活毛細血管及微迴圈不暢所致,建議外敷中醫外科膏藥,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過**傳導至經絡、筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復。

推拿按摩:病人取俯臥位,找到痛點,用拇指尖端指腹面推揉痛點,力量由輕到重,呈環圈形按揉約1分鐘;再用手小魚際按揉法在頸椎兩旁的背俞穴由上至下按揉5分鐘左右。在推拿按摩中注意手法一定要輕、揉、穩,切忌急躁粗暴,以免致區域性軟組織繼發出血,加重黏連。

鍼灸**:在最痛的壓痛點處選擇「阿是穴」和鄰近取穴以通調區域性氣血,使之活血化瘀,達到通經止痛效果。

穴位注射:選用丹蔘注射液或川芎注射液在阿是穴注射;或選用維生素b1在痛點處注射,每週2次。

理療:選用紅外線、微波等理療。

藥物外敷:可外貼狗皮膏、紅藥貼膏、傷溼止痛膏等。

另外:在日常生活或工作中要時刻注意活動,自己的日常保養很重要啊,再結合一些按摩手法適當**。

2樓:李振利

肩周炎。貼風溼膏試試吧。

3樓:晴天一葉

如果你真的想看病,還是不要聽信江湖遊醫,這是對你的最好忠告。

僅僅是「右肩部經常很麻木痠痛」,還不足以下診斷,否則就是不負責任。

若你經常使用右上肢肩關節,尤其是電腦滑鼠,年齡又不大,那麼不要緊,暫時性的,休息即可;如果年齡比較大而且症狀時間很長,考慮肩周炎;

如果你年齡稍大,可以去拍個頸椎正側位加斜位x光攝片,頸椎病有很大一部分會引起間關節疼痛。

這兩個疾病最常見。不管怎樣,去醫院才是你應該考慮的。

不要緊,不是什麼大情況,經常用電腦的人常常會出現這樣。多活動,經常給自己按摩按摩,可能的話,減少使用電腦的時間,否則長時間的這樣,終究會演化成為肩周炎。也不必吃什麼藥。

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