1樓：
可以。枸杞營養豐富,果實含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。
枸杞味甘、性平,從這些特性和營養價值來看,孕婦是能喝枸杞紅棗水的,特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高,孕婦適當喝些枸杞紅棗水可以補充孕期所需營養,此外枸杞對女性來說,也有美容養顏、和血潤燥等作用。
2、孕婦喝枸杞水注意事項
2.1、不過枸杞水並不適合所有孕婦服用。由於它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的孕婦最好不要喝。
2.2、此外孕婦喝枸杞水一次不能過量,每天不要超過30克。
3、紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝,做法非常的簡單,對工作忙的上班族來說,不管熬夜多晚,喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠,尿頻,體虛的人來說能喝出年輕,喝出好氣色喝出健康。材料:
大棗10克,枸杞8克。做法:把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右,待大棗的外皮顏色逐漸變深即可,然後倒出放到碟子中,等涼透後待用,有多的可用密封的容器先裝起來以後備用;把涼透的大棗,加上之前洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡;再加入適量的冰糖,然後加入熱水,冰糖的分量可根據自己的口味來放;蓋上茶壺蓋子,約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
孕婦喝枸杞紅棗水有什麼好處
1、枸杞滋陰明目潤肺,紅棗補氣,中醫認為孕期涼產期溫,就是孕期要食用涼性的東西,但孕期又要防止腹瀉以防流產,而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎,又有紅棗補氣。
2、美容養顏
枸杞中含有大量的維生素尤其是維生素c的含量特別高,這就使得孕媽每天喝適量枸杞茶能滋潤**、和血潤燥,使孕媽的容顏越來越靚麗哦!
3、滋養身體
枸杞具有極高的營養價值和藥用價值,特別適用於像孕媽們這種體質虛弱的人群食用,因為它具有滋陰明目、潤肺補氣的功效!孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發揮,為自己的身體健康貢獻力量哦!
4、有益寶寶發育
孕媽們喝枸杞茶不僅有益於自己健康還能促進胎寶寶發育哦!枸杞中含有18種微量元素,7種氨基酸,並且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和omega,這些對嬰兒的發育很有好處,並且枸杞不含有任何毒***。
2樓：匿名使用者
可以的，不影響。任何東西都有個量就行，不要大量食用。
懷孕三個月之前能喝紅棗枸杞水嗎
3樓：清晨和風海晨夢
懷孕期間是可以喝枸杞紅棗水的。
枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
建議您選用慧豐枸杞。
4樓：熱瘋但是我
建議：最好不要喝，不要瞎折騰自己，畢竟你處於懷孕狀態。按最自然的狀態進行生活和飲食對孩子就是最健康的。
你現在的情況是不宜亂吃中藥的，特別是枸杞，有的地方出產的枸杞中鉛含量特別高，對胎兒將來的智力發育是極為不利的。
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孕婦可以枸杞紅棗泡水喝嗎
5樓：一個世界的海角
紅棗具有養血補血的作用，枸杞具有補益肝腎的作用，能夠清肝明目。紅棗枸杞泡水孕婦可以喝。紅棗，枸杞是藥食兩用的中藥，紅棗枸杞偏溫，孕婦能喝枸杞紅棗水。
根據孕婦的體質來決定，如果孕婦是熱性體質，建議少量服用紅棗枸杞水甚至不喝，如果孕婦體質屬於寒性，甚至是平性體質，可以適量喝紅棗枸杞水能夠起到補肝腎調氣血的作用，如果孕婦血糖偏高，要注意少喝或不喝紅棗枸杞水，避免引起血糖偏高，孕期注意定期產檢。
懷孕飲食注意事項：
1、妊娠早期，許多孕婦都會有噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，一看到食物就反胃，或者吃下去的東西都吐了出來。孕婦可能會因此造成進食不足、營養不良。然而，這個時期正是胎兒各個器官處於分化形成階段，蛋白質和維生素的需求較高。
因此，這個時期孕婦要通過採取少食多餐的進食方法來保證足夠的進食。在安排食譜時，要注意飲食的營養質量，多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，如魚、肉、蛋、乳製品、豆製品、新鮮水果和蔬菜。
2、妊娠中期，早孕反應消失、食慾增加。此期正是胎兒迅速生長髮育的階段，胎兒的大腦發育在這個時期正式旺盛期。這個時期的飲食安排，既要重質，也要重量。
要注意多食富含蛋白質、維生素的食物，同時要多食含鈣、鐵等微量元素的食物，如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐乾等。
3、妊娠晚期，胎兒增長更加迅速，加之懷孕晚期，孕婦還要為分娩、哺乳儲備足夠的能量。這個時期，除了保證蛋白質、維生素，糖等營養素的補充外，還要注意增加鐵、鈣、鋅等微量元素的補充。孕婦此時要注意多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、幹蝦皮、黑木耳、豆腐乾、花生米等食品。
但進食需要聽從醫生指導，避免進補過量造成胎兒過大，影響分娩。
孕婦可以吃紅棗和枸杞嗎
6樓：很多很多
可以，但不要多吃。
卵泡期枸杞補血。此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。
但是脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。
孕期紅棗補血。紅棗養血補血，改善血液迴圈。準媽媽吃點紅棗，不僅能防治缺鐵性貧血，還有滋補強力的功效。
7樓：匿名使用者
其實對於一般的孕婦來說，在懷孕期間是可以吃枸杞紅棗的，因為少吃點枸杞紅棗，是可以幫助孕婦調節氣血的，因為要知道現實之中，很多人在懷孕之後，經常會出現氣血不足的現象的。不過，建議你在吃枸杞紅棗的時候最好還是要掌握一個度的問題，要是吃太多的話，那對你的身體也是沒有任何的好處的。嚴重的時候甚至會影響到你的健康還有胎兒的健康的，這也是一些母親不讓吃枸杞紅棗的原因。
8樓：畢亮
孕婦可以吃紅棗枸杞，因為這有一定的滋補安神作用，但不建議經常吃，少食多味，因為枸杞沒什麼，紅棗有一定的活血效果，怕不適應的孕婦產生不良反應。
另外在懷孕期間不能吃桂圓。懷孕期間應該保持飲食多樣化和均衡化，多吃清淡新鮮的食物。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。
希望以上建議有助於解決親的問題，謝謝。
9樓：居凌貊梓玥
可以吃。
1、紅棗含有十分豐富的葉酸，促進胎兒神經系統發育。
2、含有微量元素鋅，有利胎兒智力發展。
3、含有豐富的維生素和礦物質，尤其是維生素c，有助於孕婦補血補鐵。
4、有助於安神養血。經常吃紅棗會容易漲氣，每天吃7顆就可，最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。
孕早期建議不要吃。
10樓：將星蕭敬曦
當然可以，但不要吃過量。
11樓：索濱全英衛
可以的，但要適量。孕婦要隨著胎兒成長，不斷更換膳食以補充胎兒不同時期之所需營養。
懷孕一個月，可以天天喝紅棗枸杞水嗎
12樓：匿名使用者
建議：最好不要喝，不要瞎折騰自己，畢竟你處於懷孕狀態。按最自然的狀態進行生活和飲食對孩子就是最健康的。
你現在的情況是不宜亂吃中藥的，特別是枸杞，有的地方出產的枸杞中鉛含量特別高，對胎兒將來的智力發育是極為不利的。
祝你順利！
紅棗枸杞水孕婦可以喝嗎
13樓：匿名使用者
紅棗枸杞水孕婦可以喝的。紅棗枸杞泡水補血補氣的作用，懷孕是需要補血補氣的。懷孕不能吃山楂巧克力桂圓馬齒菜意米，這些東西吃了孕婦容易流產的。
孕婦在孕期不要挑食，什麼食物都要吃，這樣保證食物多樣化，營養成分豐富全面，有利胎兒的發育成長。同時孕婦要適當的運動。。
懷孕初期可以泡紅棗枸杞茶嗎
14樓：e家政
懷孕初期可以bai泡紅棗枸杞茶du，枸杞營養zhi豐富，有滋補肝腎、益精明dao目、和血
專潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮屬等功效。
枸杞果實含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。
從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞紅棗水的，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。枸杞營養價值高，孕婦適當喝些枸杞紅棗水可以補充孕期所需營養，此外枸杞對女性來說，也有美容養顏、和血潤燥等作用。
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