1樓：
掉髮是頭皮 不健康了，需要保養了，你別說怎麼以前很多人都沒保養頭髮也沒事，別人沒保養就沒事為什麼就一定要保養？一定是沒保養的原因？別說這種話啊，你能跟別人比嗎，那以前吃的，喝的，還有用的還有環境有現在這麼差嗎，現在很多年輕人都處於亞健康狀態的，而且現在越來越多的年輕人會有三高，現在三高都不止是老年人才有的了。
以前養個孩子，幾口稀飯就能喂的好，玩泥巴都能玩到好幾歲，好養生，現在的孩子你看看行不行，別說吃的了，幾年裡玩具都堆成一座山了，頭皮也是一樣的，以前環境沒這麼差，汙染沒這麼重，吃的也更健康，別人都說山水養人啊，你看看現在的霧霾，說著說著我就一肚子的火，哎呀頭髮是長在頭皮 裡的， 你不保養，長年累積 就會受損越來越重，自然就有掉髮了，這種能理解吧，平時除了保養面部和身體外， 我也是從前幾年才開始保養頭皮的， 用的溫全後，我怎麼燙髮，染頭髮 頭皮至少都不會有癢的問題， 對你應該有幫助，你知道有其它保養頭皮的也可以用
請問，掉髮怎麼辦？
2樓：life我們要麼
多睡覺，多吃黑色食品
掉頭髮的恢復問題
3樓：動脈在**
平常不熬夜，注意保護頭髮，還能恢復。
措施：1、正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部分解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
2、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成分，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。
所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
3、洗完後的護理：洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水分擠幹，才可以用吹風機吹乾。
4、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。
4樓：一起上財騁
1、合理飲食：過度節食**會導致脫髮，髮質變差枯黃，不利於身體的正常代謝，**應該通過合理飲食加上合理的運動實現，盲目的節食會導致身體免疫力下降，低血糖，脫髮等問題。
2、洗完後用涼水衝一下：水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
3、頭髮溼的時候別梳頭：溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。
4、用棉質舊t恤擦乾：用偏硬或
不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉t恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。
5、定期補充頭髮營養：頭髮也是需要營養的，脫髮最主要的原因就是缺乏營養，因而補充營養很重要。一般建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上防止頭髮的脫落。
6、不熬夜：很多人都知道熬夜是脫髮的元凶，因為熬夜會影響神經系統的正常代謝，不僅如此，熬夜還會引起內分泌紊亂，**受損，抵抗力下降等問題。
5樓：瑞麗詩謬醫生
洗髮時一定要洗透：只是簡單沖洗一下，洗髮液殘留在頭皮上，**容易發炎。
電吹風的使用不要過分：過分使用電吹風，會對**造成傷害。使用時，要注意風量和溼度，不要使頭髮和頭皮過於乾燥。
頭部按摩，促進血液迴圈
按摩頭部可以促進頭皮的血液迴圈，給製造頭髮的細胞補充足夠的營養成分。但是，用指甲摳，用毛刷使勁打，對頭皮有害。應當用指肚恰如其分地按摩。
6樓：匿名使用者
出現頭髮稀少的以及白髮多的原因有很多，
有的是遺傳導致的，有的是因為平時不注意飲食營養均很也會導致頭髮稀少的。
還有的是因為平時工作壓力大就會造成這個問題，還有就是基因關係這個就相對比較複雜了。
大部分的人都是因為工作壓力大經常熬夜造成的，改善的辦法就是不要熬夜，然後注意飲食以及調整好自己心態就會好的，就像（路煦-逆襲）這個故事裡的主人公一樣，他就是一個頭發稀少的朋友，後來自己慢慢改善了，你可以學習一下他的辦法對你一定會有幫助和啟發的。
以下內容與回答無關:
名哲排三本姓王。字知明、子號重陽。似菊花、如要清香吐，緩緩等濃霜。學易年高便道裝。遇淵明、語我嘉祥。指蓬萊、雲路如歸去，慢慢地休忙。
昏昏醉老夫，灌頂遇醍醐。嬪御呈心鏡，君王賜髻珠。降魔須戰否，問疾敢行無。深契何相祕，儒宗本不殊。
花草傾頹事已遷。浩歌遙望意茫然。江山王氣空千劫，桃李春風又一年。橫翠嶂，架寒煙。野花平碧怨啼鵑。不知何限人間夢，並觸沉思到酒邊。
7樓：人生開心就好
自己掉髮就挺厲害的，吃的發特濃營養素，還是不錯的，吃了一段時間，掉髮就減少了。
請問，掉髮怎麼避免？
8樓：束海穎
吃什麼也比你直接補充 的營養要慢吧， 我周圍 有用駐源的 ， 還不錯的。
9樓：匿名使用者
百十根之內是正常的新陳代謝。注意養腎、注意補血（這兩樣虛也容易脫髮）、注意控油；脂溢性脫髮可能和脂肪攝入過量有關。
請問，掉髮嚴重是頭皮的問題嗎？
10樓：匿名使用者
當然是啊，頭髮是長在頭皮裡的嘛，頭髮健不健康其實就是頭皮決定的，頭皮是提供頭髮營養的，如果要止脫啊就要保養頭皮，你用溫全吧， 這個管用
11樓：新生植髮專家團
準確的說，不是頭皮問題應該是頭皮毛囊問題，引起毛囊問題的因素有很多。
常見掉髮的原因有：
1)生理性：生老病死在頭髮問題上也不例外，如果自然脫落在50-100根之內都屬於正常，不用理會。
遺傳原素：掉髮與遺傳因素有關係，父母脫髮的，往往也會造成我們脫髮。但這也不是絕對的，只是說可能性大了一些。
2)營養失調：頭髮的生長與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關係。當脂肪攝入過多時，也會影響頭髮的生長，甚至引起掉髮，這是目前掉髮的原因最為嚴重的。
3)內分泌紊亂：頭髮的生長與內分泌有密切關係，如甲狀腺素缺乏就會引起掉髮。
4)用腦過度：用腦過度的人，使頭部血液主要集中於腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛髮營養不足而造成掉髮，是很多年輕人掉髮的原因之一。
5)慢性疾病：如頭癬、頭皮溼疹、貧血等均會導致掉髮。
6)斷髮：這是一種假性脫髮，也是我們真正感覺到自己頭髮掉得多的最直接原因。
總之導致掉髮的原因有很多，所以在日常生活中務必要做好預防工作，如果已經被嚴重的掉髮所困擾，及時的**是至關重要的。
12樓：行定刮艱
跟頭髮也是有關係的，脂溢性脫髮要經常洗髮，要保持頭髮清潔。引起掉髮的原因有很多，壓力大，失眠，遺傳因素，物理因素都是有可能導致脫髮的.qun（254918309 ）
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