1樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
2樓：心明心誠
夏天喝綠茶，如碧螺春、龍井，清熱降火，消暑降溫 秋天喝青茶，如鐵觀音、武夷巖茶，提神醒腦 冬天喝紅茶，如滇紅，祁門紅茶，溫脾暖胃 另外四季都可喝普洱茶，消食除膩，**降脂，普洱茶的生茶適宜體熱的人飲用或者夏天飲用，熟茶適宜體涼的人或者冬季飲用
3樓：匿名使用者
消熱、消暑、解毒、去火：綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，具有清熱解火之功效 **降脂：夏天**消脂喝綠茶，如今已經在臨床醫學得以證明。
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積;茶多酚與維生素c的綜合作用能夠促進脂肪氧化;芳香族化合物能溶解脂肪;咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。 防輻射延緩衰老，殺菌消炎，提高人體免疫力：綠茶所含的茶多酚、咖啡鹼、維生素c、芳香物、脂多糖、有機硒等成分協同作用，能幫助人體清除自由基，增強人體心肌活動和血管的彈性，抑制動脈硬化，減少高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而抗衰老，延年益壽。
4樓：匿名使用者
春天喝花茶,如茉莉花茶、玳袋花茶,花香濃郁,感受春天氣息 夏天喝綠茶,如碧螺春、龍井,清熱降火,消暑降溫 秋天喝青茶,如鐵觀音、武夷巖茶,提神醒腦 冬天喝...
5樓：匿名使用者
清火茶，降火氣。
花果茶，清淡養顏。
6樓：文淵閣s英雄本色
夏天適宜喝綠茶，清新舒服
7樓：夏沫淺綠景
綠茶和紅茶，都可以，看各人喜好。
夏天的時候，喝什麼茶最合適？
8樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
9樓：淺唱紅塵曉
像夏天這種很熱的天氣，不僅讓人煩悶，也很容易上火，所以就很適合喝一些清熱降火解暑的茶，你可以單獨煮一些菊花茶、金銀花茶、薄荷茶等下火的茶，也可以煮一些綠豆湯，當然你也可以將下火的食材全部搭配在一起煮成茶，效果會更好。我就經常在家裡將菊花、甘草、金銀花、桔梗、荷葉和蒲公英根搭配在一起，用鳴盞養生煮茶器煮成茶，清熱解毒還補氣，喝完整個人都很清爽，你可以試試。
10樓：匿名使用者
夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病，此時就需要吃點熱性的東西，調理一下脾胃。
夏天經常喝白茶的人，很少中暑，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。
夏天溼氣重，需要祛溼。冬瓜茶就是很好的選擇。冬瓜利水消腫，可以用於水腫、小便不利等體內水液代謝不利的疾病。
11樓：庚新蘭達雲
紫玫瑰花：調理內分泌失調、消除腰痠背痛，調氣血、消疲勞，對傷口癒合有效。
紅粉玫瑰花：強肝、養胃、養顏美容、調經活血、行血氣、安神、潤腸通便。據介紹，清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。
薰衣草：對緩和咳嗽及失眠有效，也可逐漸改善頭痛症。洋甘菊：
洋甘菊茶可有效改善失眠症狀，對於神經痛及月經痛、腸胃炎也都有明顯效果。茉莉花：潤腸通便、美容、**、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。
陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。
常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖，桑菊茶製成了。常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
西瓜皮涼茶：很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
薄荷涼茶：到中藥鋪買回薄荷葉、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦。
12樓：重慶弘醫堂
你好，夏天可以選擇寒性的綠茶、白茶、蓮子茶，綠茶有保護血管、抗氧化以及預防癌症等作用；白茶有抗氧化作用；蓮子茶有一定的降血壓及強心作用。
13樓：芙蓉綠雪
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。
沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
14樓：匿名使用者
個人認為夏天，天氣炎熱應該喝一些清涼解暑的飲品，如綠茶了，還有自制的綠豆湯都不錯。
夏天應該喝什麼茶最好
15樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
16樓：天道勤酬
夏天最好的飲料就是綠茶
。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
菊花茶,對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；
黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。
黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。
黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。
荷葉茶：古代**祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。
充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。
第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。
杜仲茶：可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
烏龍茶：可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。
飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
17樓：心明心誠
西洋參茶
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。「西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之」。故補而不燥是西洋參的特別之處。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等症狀。西洋參片用水略沖洗一下。紅棗三枚準備好。
枸杞子十幾粒。紅棗用溫水泡五分鐘，用軟毛刷輕輕刷去縫隙裡的雜質。枸杞子洗淨。
把大棗撕開，紅棗核去掉，放入燒水壺中。依次加入枸杞和西洋參。加半壺純淨水，把水燒開即可。
對於有夏困的人群而言，用西洋參茶提神則是個不錯的選擇。西洋參8-15片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的開水沖泡即可。此外，西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節。
西洋參茶具體泡法，加上枸杞和紅棗效果更佳喔。西洋參有補而不燥的功效，滋陰清熱，適合虛不受補的人服用，用西洋參切片之後加上枸杞和大棗泡水，每天來上一杯，補氣補血的效果很不錯，喝上一段時間後會發現臉上紅潤，氣色超好哦。需要提醒的是，由於西洋參性偏涼，因此脾胃虛寒者忌服，而對於氣虛、陰虛者而言則可適當服用。
白茶陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產地被廣泛視為**養護麻疹患者的良藥。其性寒，功同犀角，古人稱之是治麻疹之聖藥。
白茶屬於輕微發酵茶，在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。夏天喝白茶有益健康，專家認為，白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。
白茶的殺菌效果也要強過綠茶。白茶具有很好的保健功能，白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩葡萄粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡。白茶片中富含一種被稱作二氫楊梅素的黃酮類天然物質。
這種物質有解酒的功效。大量的臨床試驗證明，這種天然物質可以保護肝臟，可以加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。而另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑制肝性m細胞膠原纖維的形成，預防肝臟纖維化。
尤其適合年輕的上班族。
龍井茶龍井茶是非常有名的一種茶葉龍井有舒緩情緒的功效，菊花有祛風散熱、清熱解毒的功效。把二者組合在一起，可以達到驅除外界的暑熱，同時發散體內的燥熱，安撫炎熱天氣的煩躁情緒的功效。菊花茶是屬於比較提味的茶，而龍井是比較清香的，二者合在一起沖泡，喝起來味道會更加香郁。
龍井中含有的茶多酚和鞣酸等物質,而細菌的本身是由蛋白質構成的,茶多酚與細菌蛋白質相遇後,細菌即行死亡,因此龍井茶對於抗菌消炎方面有很不錯的功效。肥胖主要是由於體內的脂肪過多導致的,而茶葉中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質對於脂肪的調節有很大的幫助。龍井茶葉中的咖啡鹼能讓人的中樞神經系統產生興奮感,可以達到提神、消除疲勞的作用。
由於咖啡鹼和茶鹼具有利尿的作用,所以龍井對於**水腫、水滯瘤等方面有不錯的功效。龍井茶葉中的茶多酚、維生素c和維生素p都是防治高血壓的有效醫藥成分。茶多酚在改善毛細血管的功能和兒茶素化合物和茶黃素對血管轉換酶的活性有著抑制作用,能夠直接起到降低血壓的作用。
同時對於抑制動脈硬化、強心解痙方面都具有不錯的作用。我們知道牙膏中含有氟的成分,氟對於牙齒的保健方面具有很大的功效,而茶葉中也含有氟的成分,因此對於牙齒的保健也具有很好的作用。所以飯後也會經常有茶水來漱口。
夏天喝什麼粥比較好，夏天適合喝什麼粥
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品，現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。綠豆粥，...
夏天喝熱水比較好還是喝加冰的飲料比較好
喝溫水好。1 溫水暖腸胃，冷水比較刺激，對有腸胃問題的人不好。但水太熱了也不好，經常吃太熱食物的人易得食道癌的。2 喝溫水有利於血液物質物質迴圈，特別是夏天，運動後出了一身汗，千萬不要喝太多冷水。3 溫水的營養價值最高。不要小看，水也是有營養的哦。在溫水中，含氧量最高，對人體最有利。熱水雖有解渴效果...
夏天最適合喝什麼茶，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏天適合喝綠茶，清熱降火。夏天的時候，喝什麼茶最合適？夏天喝白茶比綠茶更好嗎？夏季雨水比較多，所以在這個季節的潮溼氣候容易加重體內的溼氣，如果能喝點茶來調理一下身體就最好了。1什麼是溼氣呢 說到溼氣大家並不陌生，很多人上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦淨，有...