成都怎樣治療焦慮症

2022-08-01 05:55:24 字數 1215 閱讀 9926

1樓:手機使用者

疲乏或渾身無力是焦慮症的症狀建議不要錯過了最佳**時間,知*道*成*都*南*亞*醫*學*研*究*所*很好的

2樓:高家新女婿

焦慮是一種不愉快的、痛苦的情緒狀態,同時伴有軀體方面的不舒服體驗。而焦慮症就是一組以焦慮症狀為主要臨床症狀的情緒障礙。焦慮症可分為二種形式,一是驚恐障礙即急性焦慮症,而另一種則是廣泛性焦慮症,應引起重視。

3樓:

焦慮症在如今是非常常見的一種精神科疾病,那麼如何判斷自己是否患有焦慮症呢?今天不如就讓小編帶你來了解下焦慮症有哪些症狀與表現吧。

6個表現讓你瞭解自己是否患有焦慮症

1.睡眠問題

難以入睡或睡不安穩往往與焦慮有關。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想,就像大腦「堵車」,甚至醒來後也難以平靜。

2.過度擔心

廣泛性焦慮症的特點就是思慮過多。若一週擔憂超過4天,持續半年,並且惡劣情緒讓人痛苦,並影響生活和工作,就可能是焦慮症了。

3.慢性焦慮

情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下,患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕,這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

4.病理性焦慮情緒

發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險感,感到某種災難降臨,甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂鬱症狀,對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。

有時情緒激動,失去平衡,經常無故地發怒,與家人爭吵,對什麼事情都看不慣,不滿意。

5.軀體表現

軀體上的不適表現常為焦慮症的早期症狀,如心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,簡單的日常家務工作變得困難不堪、無法勝任等。如此症狀反過來又加重患者的擔憂和焦慮,由此形成惡性迴圈,嚴重地影響了人們的身心健康。絕大多數焦慮症患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙,手抖、手指震顫或麻木感,月經不調、食慾減退、頭昏眼花、恐懼焦慮,嚴重時有某種瀕死感等。

6.指向未來

這種焦慮的情緒是一種面向未來的一種,也就是說這種情緒是有危險或者威脅存在的,也就是說是會馬上或者即將就會發生的一種情緒。患有此症的人經常會有無須有的一些擔心,這是屬於他們最典型的症狀之一。有時候他們會擔心自己的親人、自己的財產、自己的健康等,而但是這些情況在正常人的眼裡是非常正常的,所以這就是患有焦慮症的人雨正常人的差別,一般對實際情況總是存在一些偏差和誤差。

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