1樓：老黃知識共享
這個應該而是兩個人互相都要體諒，互相溝通才能做的。那個東西很有才能夠。
2樓：憂鬱紅塵
感恩能夠增進彼此之間的關係和認同感。研究表明，每天向另一半表達我們的感激之情可以讓這段感情更加長久。
04感恩對人際關係的益處
心理學家羅伯特.埃蒙斯（robert emmons）和帕特里克.麥克納馬拉（patrick mcnamara ）對感恩的理解是這樣的：
「感恩的情感來自於兩個資訊處理階段：（1）肯定自己生活中的善或好東西，（2） 認識到這種善至少部分**於他人的給予。 當一個人意識到自己從別人那裡得到幫助的時候，隨之產生的感激之情就會在其中調節彼此之間的關係。
」也就是說感恩能夠增進我們對他人的瞭解，並且加深彼此之間的關係。
比如研究表明，在一段人際關係中，我們的感激之情可以作為一種社交暗示，告訴他人我們彼此之間是平等的夥伴關係，並沒有高低貴賤之分。它還能起到積極的促進作用，鼓勵我們今後再次做出有益的行為。
3樓：匿名使用者
這個要靠你主動，換位思考，多替別人想想
4樓：錯煦
先把朋友的心理給他摸清楚了，然後朋友喜歡什麼樣的人，然後咱們再去變成什麼樣的人。
如何應用積極心理學理論，引導，教育學生的案例
5樓：瀟灑的熱心網友
中國有句古話,「凡事預則立,不預則廢」。因此,我們認為,從積極心理學的視角出發,我國今後的心理教育和諮詢工作應該在以下幾個方面汲取營養。(1)借鑑積極心理學的主張,堅持以人為本,重視大多數普通人的心理健康問題,重視他們的生活和發展,去關注他們的創造力、勇氣、樂觀、信心、信心、希望、憧憬、洞察力、才能和智慧,使具有天賦的人其潛能得到充分的發揮。
(2)應該用一種開放的、欣賞性的眼光去看待人的潛能、動機和能力,要向上看,向善看,相信個體的主體能動性。(3)在社會各界的協同配合與努力下,著手大力培育良好的社會環境。(4)變事後式諮詢和**為事前的發展式諮詢和預防。
果真這樣的話,由於社會競爭加劇和節奏加快所導致的個體精神壓力和各種問題心理和行為由於事前的防範得當而必將大大減少。反過來說,如果問題出現了,由於有了較好的社會大環境,加之由於事前的發展式諮詢和預防、個體的積極態度,問題也會易於解決,預後效果也將會更好。總之,主動地借鑑積極心理學的有關主張,用以指導心理教育與諮詢工作,這樣會更有利於心理教育與諮詢走上良性發展的軌道。
積極心理學的價值取向強調學校心理健康教育中廣泛干預的作用。鼓勵教師在課堂中實施積極心理學，將心理健康教育的主渠道融合到各學科教育中，幫助發展學生的積極心理，關注學生的主觀幸福感，形成互動多維的交叉網路。由此提供預防問題行為發生的有效的課堂環境，使這種干預能有效地提高心理健康教育的預防功能，為學校心理諮詢提供新的預防模式。
積極心理學啟發我們重新理解心理健康教育的目標和本質，從而進行工作方向、內容及物件關係的轉向，促進了學校心理健康教育的價值平衡與迴歸，使學生的整體心理健康素質朝良性而和諧的方向發展，有利於心理健康教育的效能得到最大限度的發揮。
在知道了目前學校心理諮詢和心理健康教育的現狀和對積極心理學有了進一步的瞭解之後，我們似乎看到了積極心理學視野下的學校心理諮詢和心理健康教育良好的發展前景和學生光明的未來。為了學生能夠更好、更健康的發展，我們應該積極的倡導和推進積極心理學影響下的學校心理諮詢和心理健康教育發展。
積極心理學主要研究內容包括幾個方面 5
6樓：匿名使用者
1、積極主觀體驗研究
積極情緒是積極心理學研究的一個主要方面，它主張研究個體對待過去、現在和將來的積極體驗。在對待過去方面，主要研究滿足、滿意等積極體驗；在對待當前方面，主要研究幸福、快樂等積極體驗；在對待將來方面，主要研究樂觀和希望等積極體驗。
2、積極人格特質的研究
積極人格特質是積極心理學得以建立的基礎，因為積極心理學是以人類的自我管理、自我導向和有適應性的整體為前提理論假設的。
積極心理學家認為，積極人格特質主要是通過對個體各種現實能力和潛在能力加以激發和強化，當激發和強化使某種現實能力或潛在能力變成一種習慣性的工作方式時，積極人格特質也就形成了。
3、積極社會環境的研究
馬斯洛、羅傑斯等人指出，當孩子的周圍環境和教師、同學和朋友提供最優的支援、同情和選擇時，孩子就最有可能健康成長和自我實現。
相反，當父母和權威者不考慮孩子的獨特觀點，或者只有在孩子符合一定的標準才給予被愛的資訊的話，那麼這些孩子就容易出現不健康的情感和行為模式。
7樓：鎖鎖丶無敵丶
積極心理學的理念
理念對比
談到理念，一定要和其他理念相對比之後，才能顯示出其獨特性。為了作對比，我們先分類，姑且把從二戰之後到積極心理學誕生之前的心理學稱為「消極心理學」（之所以這麼稱呼僅僅是因為這個時段的心理學只關注人類的傷痛、弱點、缺陷等消極的一面，而絕不是給人們帶來的都是消極影響）。其實消極心理學在二戰後的幾十年裡也取得了豐碩成果：
至少研究揭示了10多種以前難以**的心理疾病的奧祕，幫助了千百萬人減輕或**了他們的心理困擾。
如果消極心理學能在解決人們心理疾病之後就能讓人們過上幸福的有意義的生活的話，積極心理學就不會有機會出現還發展這麼迅速。很顯然，消極心理學的這一理念（僅僅消除心理疾病就能讓人過上有意義的生活）在現實生活中根本行不通。這裡僅舉一個例子以說明。
幾十年來，心理學發展出了應對抑鬱症的各種方法以及藥物**，但是以美國為例，20世紀末美國的抑鬱症患者的數量是40年前的10多倍，而且抑鬱症還呈現出一種低齡化的傾向，40多年前抑鬱症患者多為中年人，而如今卻連十幾歲的孩子都出現了抑鬱症的症狀。所以只關注人類消極的一面，覺得只要**了消極就能贏得積極有意義的人生，絕對是妄想，幾十年的結果證明這是不可能做到的。這個時候積極心理學就應運而生了。
從消極→積極，是補充而不是否定
之前也提到了消極心理學的豐碩成果了，所以積極心理學的理念並不是對消極心理學的否定，只是因為消極心理學不能解決人類心理上的所有問題以及不能讓人們過上蓬勃發展的有意義的生活，所以積極心理學的出現是對消極心理學的補充，甚至可以說是一種幫助，兩者共同為人類服務，讓全世界的人們在物質上和精神上都過上越來越好的生活。所以消極心理學和積極心理學兩者之間是互相補充，互相合作，互相幫助，從而達到一種全方位的均衡的發展，以更好的服務人類。舉個不是特別恰當例子，一個地方種小麥提供口糧，但不夠這個地方的人們吃的，即種小麥不能解決所有人的吃飯問題，人們可以選擇在其他合適的地方再種些玉米以補充口糧，而不是把所有小麥全扔了。
所以種玉米是對小麥的一種食物上的補充，而不是因小麥不能解決溫飽問題而否定之。
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朋友們，看到這將幫助你！測測體重不是你的懷疑？不要自卑，客服心裡壓力 旅遊心理學 大綱 周毅 四川大學旅遊學院 一.課程名稱 旅遊心理學 touri psychology 二.課程號 10603820 三.課程類別 專業核心課 四.學時，學分 34學時，2學分 五.教學目的要求 瞭解和 遊客和旅遊工...