1樓：
冬春季節人們有進補的習慣，但由於體質差異，有些人急於進補，就會造成飲食不節，從而產生中醫認為的「上火」。「五官」位處於頭面，處於「上」部，一旦「上火」就要首當其衝「遭殃」。
經過夏秋季出汗等消耗，到了冬春季節，人體進人了「陰液」虧損的「陰虛」狀況，一旦進補，大多是些「補氣」或「補陽」之類的物品，不但達不到對身體的補益作用，反而造成身體的偏頗偏差，導致人體的「陰陽」平衡被破壞。中醫講究一個「陰陽平衡」，人體在這種「陰陽平衡」狀況下可以做到不生病，也就是中醫所說的「陰平陽祕」最佳境界。
冬春季節首先適當要「運脾、健脾」，比如：陳皮、白扁豆、白茯苓、山楂、神曲等。然後可以進補一些潤燥護肺之輕補品，如：
銀耳、梨子、荸薺、百合、白果之類。在食物煲湯類可以喝一些諸如：魚湯、鴨湯、龜鱉湯之類。
隨著進「九」，可以進補一些「補氣」、「溫陽」之品，可以根據每個人身體的具體情況適當進補一些「參」類：太子參、潞黨蔘、西洋參(花旗參)、白參(生晒參)等和大棗、紅棗、黑棗、桂圓、鹿茸等；食物上可以進食些牛羊肉、鹿肉、雞肉等，很多地方進補都有一個習俗，就是「一九一隻雞」。
不過，不管如何進補都不能違背以下原則：首先，要根據個人自身情況，缺什麼補什麼；第二，要「陰」「陽」雙補，在進補以上提到的食品時適當進食一些諸如銀耳、梨子、荸薺、百合、白果、蓮子、黑木耳、綠豆、蘆柑、橙子、鴨、龜鱉等；第三，無論吃什麼、補什麼都不能太過，要適可而止；第四，不要自我認為缺什麼，什麼「虛」，一定要諮詢專業人士，否則有時自身實際情況和自我認識會恰恰相反。
冬季取暖是現在人們的普遍選擇，因此在取暖的同時人的身體也會丟失大量水分，也會造成「上火」。在適當進食一些諸如銀耳、梨子、荸薺、百合、白果、蓮子、黑木耳、蘆柑、橙子、鴨、龜鱉等同時，不要忘了要少量多次地多飲白開水。
也可以結合自身情況選擇泡一些無毒有益的中藥飲片茶：紫蘇葉、荊芥、防風、辛夷、薄荷、蟬衣、桑葉、菊花、金銀花、連翹、木蝴蝶、太子參、潞黨蔘、西洋參、沙蔘、麥冬、桔梗、桔皮、胖大海、烏梅、山楂、藏青果、金果欖等。
這樣既補充了水分，又達到利尿瀉熱瀉火排毒的作用，從而保持了人體的「陰陽平衡」，不但減少了五官的疾病發生，也降低了全身疾病的發生。
2樓：小松愛男男
冰點類的能不吃就別吃了，每天晚上睡前用熱水泡泡腳，平時出門的時候下身一定有能穿的太少，鞋子有暖，鞋墊每晚都要拿出來，每天適當運動
喜歡女孩子天氣冷了想開轎車接她上下班她不同意怎麼辦
先談心，多交流，等熟悉了，你再用車接她，不要上來就接，她會猝不及防的。追女孩不要嫌麻煩，要真誠，你把車開過去，好了，但是見到人是就說專門來接他的，別提車，看他的態度嘍，若是不生氣，你就陪她一起下班回家好了，別提車的事，若是他開心，則可開車帶她一起吃個飯，幹個啥的豈不妙哉！那你可以爭取問一下她，看她怎...
我公司女孩我在追她今天天氣冷了她去逛街了我打電話給她問她是不是去買衣服了
小心上當，遇到高手了 我覺得應該是接受你了，但是又不一樣被傳是因為錢才和你在一起的 綠茶婊，為了你的錢啊，不要跟她在一起，你很單純善良，她不適合你 這種人最好別追，她只知道騙你的錢用，這個女的一定是把你當成備胎，和你一樣，我也喜歡一個女孩兒，還沒有表白不知道她知不知道，完了她找我借了500，說做微商...
快要中考了，我們做家長的在孩子的飲食方面該多注意什麼？與孩子
吃點核桃，適當喝點綠茶。1 把握視時間，不要讓孩子學的太晚，晚上如有時間，和孩子一起散步，晚飯時和孩子談談心。2 一定要減輕孩子的壓力，告訴他考好壞沒關係，只要努力就可以了。3 一定在生活上多關心，但要看孩子的態度，不要煩他。蓮子木耳湯。豬蹄和玉米一起煮著吃，可以補腦。我家小孩快中考了，學習壓力大，...