1樓：
你好能吃
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨之功效，產婦養成吃牛肉的習慣，對產後以及術後的補血具有重要作用，同時吃牛肉還能幫助孕婦儘快修復傷口組織，更利於身體恢復。
2樓：
中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效.有益氣補血的作用，.
適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。坐月子可放心食用牛肉 牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b
1、維生素b
2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合產婦食用。 另外，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
月子飲食建議 不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的「補食」只會讓胃口更加減退。在產後的第一週裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。
瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養均衡.橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用。
3樓：匿名使用者
產婦吃牛肉。牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合產婦食用。要注意，對其過敏且會誘發溼疹者慎食。
另外，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。
4樓：匿名使用者
你好，可以吃牛肉或者牛肉燉白蘿蔔的，因為這兩種食物的話都是有滋補的作用的，而且起效比較溫和，所以不會對你的身體以及乳汁有大的影響的，而且還可以給你補充蛋白質。
5樓：
產婦可以吃牛肉，但是由於坐月子期間，中國的產婦活動較少，一般為臥床休息，不出門，容易導致腸動力不足，消化不良和便祕現象出現。而牛肉以蛋白質為主，纖維含量少，不利於腸蠕動，所以應保持一定的蔬菜水果的進食量，在條件允許情況下，多走動，到戶外呼吸新鮮空氣，促進血液迴圈和消化系統功能的恢復。 產婦並不需要有特別的事物禁忌，只是要注意不要吃生冷辛辣的食物就好，牛肉含多種必需氨基酸、維生素b1、b2、鈣鐵磷等，補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨，可以煲湯燉食。
6樓：傻子歡兒
可以吃牛肉，含有多種氨基酸，蛋白質豐富，適合孕婦食用。
產後媽媽可以吃牛肉嗎？
7樓：繁華老師
產後當然是可以吃牛肉的啊，牛肉含鋅豐富，並且蛋白質含量較高，而脂肪含量較少，產後吃牛肉對產婦補養身體是非常有幫助的，親不用擔心的。
8樓：北極雪
坐月子期間可以吃牛肉。坐月子期間飲食營養要全面均衡，適當增加肉、蛋、豆、蔬菜、水果的攝入量。
9樓：匿名使用者
怎麼不可以的啊，什麼都可以吃的呢
10樓：弭凝潔
按照老說法是不能吃的，而現在熟牛肉也不能吃，因為裡面很多都含有硝
坐月子可以吃牛肉
11樓：苦苦的掙扎
可以在我國女性生完小孩以後都是需要坐月子的，坐月子期間一定要注重營養的收入，要調養好自己的身體，所以選擇吃的食物是很有講究的，那麼坐月子可以吃牛排嗎?有很多女性對此都比較疑問，下面本文將為大家解答。
1、坐月子可不可以吃牛排
女性朋友在坐月子期間，是需要大量的營養來供給自己的身體的，牛排是一種非常營養的肉類，含有很多的鐵元素和鈣元素，而且也含有很多的蛋白質成分，這對於坐月子的女性朋友來說是相當有幫助的，所以坐月子的女性朋友是可以吃牛排的，而且吃牛排能夠讓自己的體質得到增強，能夠很好的調理自己的身體。
2、坐月子吃牛排的幫助
女性在坐月子期間吃一些牛排，不僅能夠補充很多營養，而且還可以使自己的免疫力得到增強，因為在牛排中含有很多的蛋白質成分和維生素成分。還有一些坐月子的女性朋友，經常會出現貧血的情況，大部分的原因都是由於體內缺乏碘元素，所以吃一些牛排來補充鐵元素也是很有必要的，牛排中的鐵元素含量非常充足，能夠有效的改善貧血症狀。
3、坐月子吃牛排應注意
坐月子期間吃一些牛排，確實對健康有益，但是坐月子期間吃牛排的話，也是需要注意方法的，首先要注意的是，牛排雖然營養價值豐厚，但是坐月子期間的女性朋友不能多吃，每次吃牛排的量一定要控制在合理的範圍內，一般50~100克為宜，吃太多了可能會造成腸胃負擔，此外牛排一定要吃熟的，千萬不要吃生的。
12樓：電子數碼萬師傅
牛肉的營養豐富，富含氨基酸，蛋白質，脂肪，維生素，具有補充氣血，強筋健骨的效果。所以很多的人在順產之後想要吃牛肉，但是不知道吃牛肉是否會影響到子宮的恢復。那麼順產坐月子能吃牛肉嗎？
順產坐月子期間可以吃牛肉。每個星期吃3~4次的瘦牛肉，每次一到二兩就可以，可以預防貧血也能增強準媽媽的免疫能力。牛肉有利於促進生長髮育，尤其是在手術後具有補血的效果，還能夠調理氣短體虛。
產後吃牛肉，可以更快的恢復體質，有利於修復組織。
孕婦吃牛肉的好處是非常多的。吃牛肉要注意不可多吃，而且要選擇新鮮乾淨靠譜的牛肉。牛肉屬於熱性食物，過多的吃，很容易造成便祕和腸道不好消化。尤其是溼熱體質的產婦，最好要少吃牛肉。
選擇牛肉一定要選擇好的，市場上很多的牛肉含有激素，這樣的牛肉最好不要吃，以免影響到乳汁的分泌，會對嬰兒造成一定影響。而且很多的熟食中含有化學制品，也會影響到女性的身體健康。在月子期間適量的吃牛肉或喝牛肉湯，對身體有好處，但是一定要注意烹飪方法，一定要煮熟。
13樓：巨蟹我為遊戲狂
宜吃 牛肉
宜吃 原因
坐月子期間可以適量吃牛肉，因為牛肉營養豐富，吃牛肉能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。坐月子期間產婦吃牛肉的優點是：
修復組織
牛肉是優質高蛋白食物，含人體所需多種必需氨基酸。100g牛肉含蛋白質19.9g，而且其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，有利於產婦修復受損傷的機體組織。
補充失血
產婦分娩時會有失血情況。牛肉中的鐵質含量豐富，每100克的牛肉含鐵量為3.3mg，可以幫助產婦補充鐵質。
滋養脾胃
產婦在坐月子期間可能有食慾不振的情況，還容易出現消化不良、便祕的情況。吃牛肉可以利用牛肉的益氣補血和滋養脾胃的功效調理食慾不振的情況。
注意事項
不宜與豬肉同食
中醫認為，豬肉酸冷、微寒，具有滋膩、陰寒之性，但牛肉性味甘溫，有補脾胃、壯腰腎、補中益氣的作用，性味功效有一定衝突，如果同時食用，可能導致身體不適。
不宜與白酒同食
牛肉的性味較為甘溫，白酒為大熱之品，如果兩者同時進食，對於溫熱體質的人猶如生火添熱，可出現面赤、舌紅、口舌生瘡、疥瘡惡化等症狀。
營養價值
牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸等營養成分。很適宜肥胖者、高血壓、冠心病、血管硬化等病人食用。
100g牛肉含蛋白質19.9，脂肪4.2g，鐵為3.3mg，鋅4.7mg。
吃了牛肉可不可以吃火龍果？
14樓：拾萬里之外
吃了牛肉可不可以吃火龍果，兩者互不相剋。
以下食物不宜和牛肉一起吃：
1、牛肉+白酒：同時食用容易上火；因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配餓如火上澆油，容易引起牙齒髮炎
2、牛肉+板栗：栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素髮生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化
3、牛肉+海螺：身體不適
4、牛肉+田螺：不易消化，會引起腹脹
5、牛肉+鯰魚：一起吃會引起中毒，可以用人乳和鼓汁**6、牛肉+紅糖：腹脹
7、牛肉+紅塘：一起吃會引起腹脹
8、牛肉+橘子：不利於營養素的吸收
9、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒
產後初期可以吃牛肉嗎
15樓：匿名使用者
產婦可以吃牛肉。牛肉含人體所需多種必需氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、維生素b2、尼克酸、鈣、鐵、磷等成分，具有補脾和胃、益氣增血、強筋壯骨的作用，適合產婦食用。要注意，對其過敏且會誘發溼疹者慎食。
另外，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。所以在坐月子期間，產婦吃牛肉更利於身體的恢復。
做月子可以吃牛肉不
16樓：巨蟹我為遊戲狂
宜吃 牛肉
宜吃 原因
坐月子期間可以適量吃牛肉，因為牛肉營養豐富，吃牛肉能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。坐月子期間產婦吃牛肉的優點是：
修復組織
牛肉是優質高蛋白食物，含人體所需多種必需氨基酸。100g牛肉含蛋白質19.9g，而且其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，有利於產婦修復受損傷的機體組織。
補充失血
產婦分娩時會有失血情況。牛肉中的鐵質含量豐富，每100克的牛肉含鐵量為3.3mg，可以幫助產婦補充鐵質。
滋養脾胃
產婦在坐月子期間可能有食慾不振的情況，還容易出現消化不良、便祕的情況。吃牛肉可以利用牛肉的益氣補血和滋養脾胃的功效調理食慾不振的情況。
注意事項
不宜與豬肉同食
中醫認為，豬肉酸冷、微寒，具有滋膩、陰寒之性，但牛肉性味甘溫，有補脾胃、壯腰腎、補中益氣的作用，性味功效有一定衝突，如果同時食用，可能導致身體不適。
不宜與白酒同食
牛肉的性味較為甘溫，白酒為大熱之品，如果兩者同時進食，對於溫熱體質的人猶如生火添熱，可出現面赤、舌紅、口舌生瘡、疥瘡惡化等症狀。
營養價值
牛肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸等營養成分。很適宜肥胖者、高血壓、冠心病、血管硬化等病人食用。
100g牛肉含蛋白質19.9，脂肪4.2g，鐵為3.3mg，鋅4.7mg。
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