1樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
2樓：高興為您服務
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回答14:06
<提升個人的溝通能力的方法1、選擇合適的溝通方式
所謂溝通並不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合採用不同的溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。
提升個人的溝通能力的方法2、把握一切溝通交流的機會
有時候當對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。你要及時的告訴對方，你和他的交流只佔用很短的時間，比如請給我-分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的'機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。
小貼士:要利用一切可以利用的場合，你可以利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂裡的機會和對方交流。
提升個人的溝通能力的方法3、溝通語言言簡意賅
面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話回到義造成對方誤解則是大忌
頂部祝您生活愉快[鮮花]
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3樓：匿名使用者
多說話，以貧嘴為標準
如何提高溝通能力和表達能力？
4樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
5樓：匿名使用者
每天，我們都在面對著形形色的溝通。
這些溝通可能來自日常生活，也可能來自於工作需要。
但無論是哪種形式的溝通，我們通常都是抱有一定的目的性：都是希望藉由溝通來達成某種期望的目標或者說結果。
這個時候就需要我們具備一定的溝通與表達能力。
那麼，你該如何提高自己的溝通表達能力呢？
在多數人的眼中（身邊的朋友和來自工作上的同事），我是一個比較內向的人，經常不善於表達自己的想法，更別提通過溝通來達成某種工作目的了。「不善言談」幾乎是我在朋友眼中的「代名詞」。而溝通與表達能力的低下，又直接影響到了我工作與生活中的方方面面。
曾經，由於溝通原因，我與一次升職機會失之交臂；也曾經因為表達問題，我失去了一次絕佳的工作機會。而在生活上，這樣的由於溝通不善而造成的失敗案例更是不勝列舉。我相信你一定也和我有過相似的經歷。
6樓：匿名使用者
如何提高溝通能力和表達能力，王堃陽口才前線突破口才瓶頸
7樓：申旺浦菁
一、有效溝通的基本步驟:
1、做好溝通前的準備工作;
2、確認對方的需求;
3、正確闡述自己的觀點;
4、恰當的處理雙方的異議;
5、達成一致協議;
6、雙方共同實施;
二、提高溝通能力的技巧:
1、組織清晰、簡潔的語言
2、注意非語言暗示
3、注意傾聽
4、反饋
三、做好溝通前的準備
1、確立明確而詳細的溝通目標;
2、制定整體的溝通計劃;
3、制定詳細的工作輔助表
4、**可能遇到的異議和爭議;
5、對雙方具體情況進行分析;
6、請對方做好準備;
與人溝通，三個要點:
1、換位思考。站在對方角度和立場來思考，以便更容易切入主題和順利溝通。
2、學會傾聽。溝通是一個交流的過程，而不是一個說教的過程，必須學會有效的傾聽。
3、明確溝通的目的。時刻牢記溝通的目的，即為什麼要去與他們溝通交流，要達到什麼樣的目標，打算用什麼樣的方式來實現。
8樓：匿名使用者
首先，多看點書
肚子裡有貨才能說出
再一個，多練。
如何提高與人溝通能力?
9樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
10樓：冰雨夢悠悠
你好。怎麼與人溝通，首先彼此瞭解是前提，尊重理解是關鍵，理解別人的有效方法是換位思考，溝通的結果要求同存異，這樣才能做到有效的溝通。公司溝通是很重要的一門學科，在家要和爸爸、媽媽溝通、夫妻溝通、和孩子溝通、上學和老師溝通、在校要和同學溝通、上班要和領導、上司溝通、工作要和同事溝通，走上社會要和朋友溝通，它們都是我們生活中的生活鏈，
11樓：匿名使用者
溝通與交流是一種社會行為,是每時每刻發生在我們生活和工作中的事情.作為管
理諮詢顧問,則更是需要掌握和不斷完善的一項技能.溝通之所以稱之為技巧,是因為它需要有意識的進行訓練和培養,從而實現人與人之間的充分理解、認知和協同,以使目標得以成功.諮詢顧問的溝通能力在很大程度上影響著我們職業生涯的成敗.
在此,我很願意從心理學的角度與各位從以下三個方面分享自己的體會,希望能夠以飱讀者.
聆聽:認真的聆聽可以幫助我們瞭解對方的思維方式和性格取向,得以調整和確定有效的溝通方法.
這是一個認知的過程.人們對於各種資訊並不是都能正確接受與評價的,資訊的含義常常會被曲解.資訊的接受、評價、加工、決策、解決問題和**行為後果的過程,即為我們所說的認知過程.
因此,在聆聽的過程中,可以瞭解、評估對方的認知,思考、設計如何達成共識,設計如何幫助對方檢查認知過程發生了怎樣的曲解,原因是什麼,然後提供正確認知的方法.在聆聽得過程中,充分表現對對方的尊重,耐心以及理解,建立互相信任的氛圍,進而引導對方坦誠訴說,發生求助動機和改變的願望,積極參與到討論的話題中來,密切合作認真完成作業等,都是取得成功的關鍵要素.雖然是在聆聽,但它應該發生雙向作用,任何單方面的努力都將是徒勞的.
表達:應用權威和知識影響對方,使對方願意接受並理解,以達到溝通的最佳效果.
表達方式要循序漸進,1.提供適當支援,包括體貼、鼓勵與肯定.引導對方對自己的價值、能力、優缺點等獲得重新認識.
2.採用自信、客觀、婉轉和幽默的表達方式,言簡意賅的提供處理問題的方向與要訣,恰當的方式方法等指導對方正確理解你所表達的內容.3.
關注對方的反映,配合對方的關注點並及時調整表達的方式和內容.要意識到未能解決的心理矛盾被潛抑在人的無意識領域中,並不被察覺和承認.但它仍不斷給人以影響,通過心理防禦機制以牴觸或不屑的態度表現出來,因此應避免灌輸式和自我陶醉式的表達方式.
4.表達時用詞要準確,並儘量使用中性詞語,消除對方可能抱有的防衛,警惕甚至敵對情緒,對你所表達的意願產生共識.如:
「我理解」的是否正確?「通常」是否會這樣?「客觀的講」可以接受等,這又是一個發生雙向作用的過程.
自律:自律是通過本人自己主觀意念的誘導,有意識的鍛鍊來達到自我完善的效果.
心理**的」生物反饋法」是對自己的所作所為的覺察、體會和醒悟.1.不要懊悔昨天發生的事,也不要總是惦念明天的事,把精力集中在今天要做的事.
2.停止猜想,面向實際.排除沒有實際根據的想當然.
3.接受不愉快的情感和事物.愉快與不愉快是相互存在和相互轉化的.
4.不要先判斷,先發表意見.避免在別人稍有差錯或失敗時立刻下結論.
你的任務首先是充分表現自己的觀感或情緒,把你的意見充分表達出來.5.不要盲目的崇拜偶像和權威.
這樣會禁錮你的頭腦,束縛你的手腳.如學歷,資格,經歷,地位,權利等.不要喪失獨立思考的習性,也不要無原則的屈從他人從而被剝奪自主思考和行動的能力.
6.我就是我自己,超越我自己.你應該從自己的起點做起,努力地充分發揮自己地潛能.
溝通的技巧是一門藝術,也是經驗的積累.如何能夠從必然王國過渡到自由王國的境界,培養和訓練是必須的,而悟性是要靠自身的體驗和觀察去發掘的.
怎麼提高自己的溝通能力
12樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
13樓：過客分享
如何提高自己的溝通能力呢？8個小技巧，讓你現學現用
14樓：匿名使用者
想要提高自己的溝通能力，那首先說話之前自己考慮的問題要先把它理清楚，在跟別人交談。
15樓：vincent章
初學的話首先看看書，然後必須主動和同事多聊天，不要自閉自封，慢慢地就會提高自身溝通的能力了。
16樓：長虹天靈
這個沒有什麼訣竅的，需要你有豐富的知識儲備，還有就是和不同的人打交道的啊。
如何才能提高溝通能力
17樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
18樓：
給你推薦本書《厚黑學》
其實很簡單
多交一些朋友多出席一些聯誼場合!!!
自然而然就會提高自己的溝通能力!!!
再看看這本書對你有好處的!!!
不知道你喜不喜歡看書!!!
其實看書也能提高自己的溝通能力
詞彙量上去了!!!你還怕沒話說嗎???
19樓：匿名使用者
你是有點自閉麼？
首先在日常生活上用微笑對待同學或認識又不太熟識的人如果有問題找老師
就不要害羞
首先全部提出來
然後你就說一兩句話圓場
例如：我這些問題會不會比較偏離教材？
我提的問題，老師你都能聽明白麼？
如果問題難的話，你就說：可能問題較難，等你有空閒時間再來找你商量吧！
這些都可以的！！！
20樓：看不出的比我森
你可以多看看電視劇和**，學會裡面那些圓滑人物的作風。然後多多和親戚溝通，進行實踐。
最後，每一個會說話的人都是鍛煉出來的。你不學當然不會落，去試試看 ，加油~
怎樣快速提高自己的溝通能力
21樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
22樓：琅琊星主
一般來說，培養自己的溝通能力應從兩個方面努力：一是提高理解別人的能力；二是提高表達能力。具體來說，就是要做到以下幾點：
第一，要仔細想想自己最有可能會在什麼場合，與哪些人溝通不同的場合對於溝通的要求是不一樣的。比如公司、聚會、會議室等，應採用不同的溝通方式。另一方面，溝通的物件也決定了溝通的語言和形式。
比如與同事、朋友、親戚、領導、客戶、鄰居、陌生人等溝通時，就應根據物件的不同改變溝通方式。通過這個步驟可以使自己清晰地明瞭需要溝通的物件和場合，以便全面地提高自己的溝通能力。
第二，需要客觀地評價自己是否具有良好的溝通能力1.你真心相信溝通在組織中的重要性嗎？
2.在日常生活中，你在尋求溝通的機會嗎？
3.當你站在演講臺時，能很清晰地表達自己的觀點嗎？
4.在會議中，你善於發表自己的觀點嗎？
5.你是否經常與朋友保持聯絡？
6.在休閒時間，你經常閱讀書籍和報紙嗎？
7.你能自行構思，寫出一份報告嗎？
8.對於一篇文章，你能很快區分其優劣嗎？
9.在與別人溝通的過程中，你都能清楚地傳達想要表達的意思嗎？
23樓：好好學丫
我一直認為，提高溝通力這種事，要看你跟別人談的是哪個領域的事。
你想啊，你對一個領域瞭解，很熟悉，是不是跟別人說都能泛泛而談，別人說什麼都能跟得上，別人就是覺得你是懂的，你在這方面是個高手。
所以，提高能力的問題就是提高知識面的問題。
怎麼提升溝通表達能力，如何提高溝通表達能力
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