1樓：龐丹亦
長期做夢神經衰弱，不要亂想事情，吃好點，會改善。
2樓：
做夢也是正常的現象，有很多人只要睡了就會做夢，如果醒來後忘記夢境最好，能記住夢境會讓人很累，這跟腦神經有關。平時思考問題較多，只要早晨起來時，不覺得疲倦，就沒啥問題，不會影響你的正常休息。
3樓：上機軸瓦
你長期做夢是小腦沒有休息好大腦以休息，我建議你到睡覺的時候不要看緊張的電視或手機，多吃點補腦的東西，
4樓：汗桖邇
你的思想壓力太大，日有所思夜有所夢，你要每天開開心心多做一些事把思想壓力給分解開，夢就不會有那麼多了。你可以試一下這個放法。
5樓：騎著蝸牛當房車
應該是神經衰弱的問題吧！還有就是每天思想壓力大，總是胡思亂想也會做夢。
其實有的人從小到大，每天都會做夢！只要是睡覺就會做夢！
6樓：
1.與人的情緒狀態有關:精神緊張、興奮、抑鬱、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢。
2.對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心,對失眠的恐懼,以至形成惡性迴圈。
3/在rem(快波睡眠:又叫異相睡眠或快相睡眠,簡寫為rem)睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
7樓：小孩要聽話
睡不踏實。心裡白天別亂想，白天亂想晚上就容易做夢。想點開心的事或者是美好的未來就會好點。
如果一個人經常做夢代表什麼？
8樓：小白白又白呀
其實天天做夢並不是什麼徵兆，是一個正常的生理現象。正常人在睡眠當中每天都會做夢，可以說夢是在每個人睡眠當中必然會出現的現象。一般人在整夜的睡眠當中，大概有一個半小時到兩個小時都在做夢，但是大多數人睡覺起來的時候是記不得自己所做的夢，只有少部分人在睡醒了以後可以回憶起這個夢境。
在做夢的過程當中，腦內有利於身體的神經遞質水平增高，腦代謝和血流量也會增加，這些生理功能的變化會調節大腦細胞功能和完善腦細胞功能，有利於促進睡眠和提高睡眠的質量，所以做夢期尤其是對小孩子腦部的發育，其實是有好處的。還有發現夢多的人其實壽命比較長，而沒有夢的睡眠者，不但睡眠質量不高，可能還會有腦部受損。所以對於天天做夢這件事情，只要沒有影響到日常的生活，其實是不必太過於關注的。
9樓：媯靜曼陳瀾
經常做惡夢，可能會是身體氣血較虛，睡眠不好
要是夢魘，可能會是風水不好
要是一般的夢，不嚇人的，往往是大腦皮層過於活躍。多數還是身體，特別是腎功能較弱。
幾乎每天晚上都有做夢，經常做夢是什麼原因？
10樓：娌ф搗嫻╂嘗
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，說明你的深睡眠不太好，需要對睡眠加以改善。
11樓：匿名使用者
多夢，中醫病症，是指睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒後感覺頭昏神疲的症狀。多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，並有頭暈健忘等症為主要表現。
多夢的原因一般和神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞都有關係。
如果受到多夢的困擾，可以採取以下方法來改善睡眠
睡覺前泡腳
睡前泡腳，最好泡15分鐘左右，幫助活血，促進身體血液迴圈。
適當運動
如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時，或打打太極拳，做做有氧運動，自我按摩一下腰背，聽聽輕**……使大腦神經和周身肌肉充分放鬆，對入睡很有幫助。
放鬆心情
保持平和心態，避免在同一煩心問題上反覆琢磨。如果日間思考一些難以解決或者困惑的問題，在大腦皮層產生印記，在晚上睡覺的時候容易衍生出類似問題或者發散性問題。
不過分關注
不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等。
對於多夢患者，可在睡前服用福熙舒御康膏，溫水沖服即可，幫助安神靜心，改善睡眠質量。
晚上睡覺老是做夢是什麼意思啊~！
12樓：甫倫元秋
樓主放輕鬆點哦~
睡前應杜絕恐怖,喜劇片等影響神經系統的東西,聽聽低旋律的優美的**,睡前杜絕喝茶,可樂,酒等使神經系統興奮的東西,儘量喝溫水或牛奶,睡資也是很重要的,儘量應該向右,不要將手放在胸口或爬著睡~~
13樓：匿名使用者
多夢，中醫病症，是指睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒後感覺頭昏神疲的症狀。多夢常與失眠相伴，導致經常不能獲得正常睡眠，並有頭暈健忘等症為主要表現。
多夢的原因一般和神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞都有關係。
如果受到多夢的困擾，可以採取以下方法來改善睡眠
睡覺前泡腳
睡前泡腳，最好泡15分鐘左右，幫助活血，促進身體血液迴圈。
適當運動
如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時，或打打太極拳，做做有氧運動，自我按摩一下腰背，聽聽輕**……使大腦神經和周身肌肉充分放鬆，對入睡很有幫助。
放鬆心情
保持平和心態，避免在同一煩心問題上反覆琢磨。如果日間思考一些難以解決或者困惑的問題，在大腦皮層產生印記，在晚上睡覺的時候容易衍生出類似問題或者發散性問題。
不過分關注
不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等。
對於多夢患者，可在睡前服用福熙舒御康膏，溫水沖服即可，幫助安神靜心，改善睡眠質量。
經常夢見同一個人是什麼意思??
14樓：匿名使用者
總是夢到一個人，但我不認識他，可是夢裡對他的感覺很深，感覺對望一眼就很滿足，刻骨銘心那種，夢裡老公也在，也能清楚的知道自己已經跟老公結婚了，可是那種刻骨銘心的感覺卻與老公無關，夢醒後幾天都會控制不住的很傷感，想哭！這是什麼意思？
15樓：匿名使用者
佛洛依德說，夢是你的潛意識可以說，這個人一直活在你的潛意識深處你未必沒有了這個人，不可以活。可是這個人，佔據著你的內心一隅，你不能否認他的存在。你的內心，對這個人是在意的，你也渴望著這個人會同等的在意你。
夢，連續的夢，同1個人，說明你日益的渴望得到他的眷顧，得到他更多的關心。這不一定是單純的愛上了，只能說，你是對這個人的感覺依賴感逐步的深切了。有兩種情況，你一直都和這個人聯絡很密切，最近特別密切，所以，常常夢見第2種，你一直和他聯絡很密切，可是最近沒有之前那麼密切，你內心形成失落感，通過夢來**這種失落感。
16樓：匿名使用者
這裡好像女生居多，我也說說我的疑惑。曾經遇到過一個女孩，說實話我是有點喜歡她，當時甚至會誇張到連續幾天都夢到她。但當時我有女朋友的（不要罵我渣）因此我沒有向她表露過任何意思。
她朋友也跟我說過她對我有好感，但我知道她絕對不會接受一個有女朋友的人！我們只是在一起相處過，沒有任何感情交集。多年過去了，她早就結婚了，我也當爸爸了。
平時也很少會去想以前的事，但神奇的是她經常出現在我夢裡，而且頻率非常高。日有所思，但我沒思，我也想知道這是為什麼？
17樓：匿名使用者
喜歡他很久了，都快十年了，他拒絕我n多次，我還是厚著臉皮去告白；時常出現夢裡，不知是他在慢慢的遺忘你，還是烙印在心裡的最深處。感情就是這樣，喜歡的不喜歡你，不喜歡的偏偏喜歡自己。
18樓：龐好連穎
說明你已經愛上了他所以才會經常夢見他....要是你在任何一件事中想到了他和經常夢見他已經非常肯定你已經愛上了他!!
19樓：籍秀英斂春
那得看是什麼人。如果是
你認識的，且為異性，可能是喜歡她。
如果是你認識的同性，則可能有什麼事情藏在心裡。
如果是一個你不認識的人，或者是你的某個偶像，比如明星什麼的，那也許是你心裡有什麼過不去的事情，想找人傾訴，但是沒有聽你傾訴的人。
20樓：321蚊子說
潛意識裡的一些東西吧，我會經常夢見高中的同桌，一個月會有兩三次夢見，他喜歡揪我頭髮，喜歡欺負我，但不會讓別人欺負我，我們會用同一個耳機聽歌，老師提問的時候悄悄透信，後來因為一個惡作劇，我竟然再也沒理他……現在想來，可能是因為沒有好好的說再見吧，那或許是我青春歲月裡唯一遺憾後悔的事了……
21樓：匿名使用者
我長期夢到同一個人，有10多年了，夢見他，總是望著他，醒來總會記得，沒有具體的事情，只是那麼一個人。有時會哭，有時會笑，有時他會回頭看看.每次都有一點距離.
22樓：匿名使用者
如果是很久沒見或者是很長時間不聯絡的人，然後突然間夢到ta說明ta有可能正在遺忘你。
23樓：匿名使用者
意思是你老公不懂你細膩的內心。或者說現實生活無法滿足你的浪漫情愫。
24樓：少年錦時
我老是夢見我一個初中同學我很喜歡他。表白好多次都被拒絕了到現在我結婚生子了還是忘不了他
25樓：天啟艾尼路
據說在你經常夢見一個人的時候，去見他一面就釋懷了
26樓：碎片裡有
我幾年來一直都是夢見他，可我們從來都沒有聯絡，為什麼他還是經常出現在我的夢裡，不解
27樓：匿名使用者
如果戀人在夢中對你態度冷淡，代表你們正在順利發展。如果是非常熱情的，則你有被出賣的可能性。暗戀的人在夢中和對方接吻，或像情人一般的交往，代表你和他能成為情人的機會很微。
在夢中只可從遠方望對方，表示你和他實際上溝通有問題。在夢中看見對方離你遠去，代表實際上你和他是有機會發展的，只是你常常錯失機會而已。已經分了手的情人表示一些消極的態度，和令你困擾的人際關係。
在夢中和對方關係很差，代表你的人際關係會轉好，還有你和對方的關係有可能以另一種形式出現。在夢中和對方關係很好、相處得很開心，是反映了你現在寂寞的心態。在夢中和對方結婚，則代表你和他的關係已經劃清界線，你是完全決絕的了。
28樓：匿名使用者
從懂事開始就一直有一個男生在我夢裡出現，每次快要見到他臉的時候就毫無意外地醒了，沒有喜歡的人，想試著喜歡一個人但是最後還是失敗了，現實中我對同學說我有喜歡的人了，但是還是不可能，一想到夢裡的那個男生心就會痛，不知道為什麼會這樣～
29樓：匿名使用者
經常夢見一個人，是我暗戀的人，會有結果嗎？
30樓：匿名使用者
我也總是夢到一個人，也不敢對誰說，我們是一個村的，小學時候什麼都不懂，他卻向我表白說喜歡我，那個時候因為不懂，又害羞，我們也沒有怎麼說過話，到了中學時候，不知道什麼原因，他就跟別人在一起了，我們也沒有吵架，也沒有說分手，畢業之後，就沒有聯絡了，但是現在都過去快10年，以前沒有怎麼夢到的人，這兩年卻經常夢到，我總是在想，難道初戀就真的那麼難忘，還是說我心裡有個遺憾，
31樓：彤於麗
他是我的初三的時候同桌，那個時候我好像對他有點喜歡吧。我也不太清楚，過了四年了。我們已經很久沒聯絡了，我只要一夢見他我就睡的特別香。
為什麼晚上睡覺老是做夢，晚上老是做夢怎麼辦
人做夢是大腦正常的必不可少的運作，每天晚上睡著後，人會進入一個稱為快速眼動期的睡眠時段，這一時段裡大腦會對白天的資訊做處理存入海馬組織 人腦的記憶組織 這時人就會做夢，所以人每天睡覺都會做夢。但大多數時候，人是不會記得做過的夢的內容的，正常的人可能會記得一些夢的內容，但如果長期的頻繁出現記憶的夢境，...
夜間為什麼老是做夢，為什麼晚上睡覺老是做夢 ？
白天太累，心情不順 精神疲憊。注意早晚休息以及身體及身心的保養。前五天一定要保證9小時睡眠！如果夢比較多，有可能是神經衰弱。如方便去醫院檢查一下。可以吃 一些維生素b族和谷維素做一些簡單的自我 看有沒有效果。原來我家人就有神經衰弱的疾病，後來吃了一種銀杏製品，體質增強後，夜間多夢的症狀也就消失了。夜...
晚上睡覺為什么老是要做夢，晚上睡覺為什麼老是要做夢？
做夢是腦部神經無法得到放鬆休息的表現，偶爾做夢是很正常的，但是如果長期做夢就不好了，會影響睡眠質量。要想減少做夢次數，最重要是放鬆緊張的神經，不要給自己太多壓力，另外營造一個舒適安靜的睡眠環境，飲食上注意攝取富含蛋白質，鈣的食物。因為營養物質的缺乏也可能導致神經過於緊張.下面一些食療你可以參考 牛奶...