1樓：朦朧輝色
菠蘿心是可以吃的。
吃菠蘿心的好處：
菠蘿心中含有比較多的纖維素，尤其是粗纖維，所以對於人體的調節是非常好的。
注意事項：
1.菠蘿心出現黑色的話那麼就說明這個菠蘿一定壞掉了，如果再吃的話，對於身體的維生素的攝入就會有反作用的效果。
2.年齡比較大，牙齒不好的話儘量都不要吃菠蘿心，以防出現咬不動的問題。
3.菠蘿不能和雞蛋一起吃，雞蛋中也含有豐富的蛋白質，菠蘿中的果酸會造成蛋白質凝固，不利於營養的吸收。
4.菠蘿不能跟牛奶一起吃，菠蘿中含有果酸和維生素c,牛奶中含有蛋白質，維生素c會破壞蛋白質，造成蛋白質不易吸收。
2樓：我只要前三名
菠蘿味甘、微酸、性平，入胃、腎經;具有健胃消食、解熱消暑、解酒、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清胃解渴等功用。可用於消化不良、腸炎腹瀉、傷暑、身熱煩渴等症，也可用於高血壓眩暈、手足軟弱無力的輔助**。
菠蘿中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對於患高血壓和腎炎的病人有好處。此外，菠蘿酶還有溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫。
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫;菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。採納我
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