1樓：匿名使用者
最好少抬，聽說潘長江就是這樣才會現在這樣
2樓：悲傷譜寫成詩
這個肯定會，你沒發現舉重運動員都比較矮
3樓：無奈
偶爾沒關係，長期肯定對骨骼有影響
4樓：
未成年人現在正是長身體的時候，這樣會影響骨骼的發育
5樓：匿名使用者
會的，會影響正常發育，建議發育期不要過度勞累
6樓：匿名使用者
不會。但長期這樣就很有影響。不是一下就容易影響的
7樓：匿名使用者
我有朋友以前也是學舉重的，可是我看她也沒有什麼變化啊
8樓：匿名使用者
肯定有影響，但不絕對，除非專業運動員，不要嘗試
9樓：摩羯大白蘿蔔
會的，影響骨骼正常發育。
10樓：今晚太陽真圓啊
有關係的 別整臺重東西
11樓：漢壽亭侯
偶爾不會有影響。
長期肯定會有影響！
12樓：l張曉宇
不會 鍛鍊身體 強健中國兒啊
13樓：虎泰哥
應該會有一定影響。，，
14樓：宇宙外的三道題
如果年齡超過15歲可以負重訓練和舉重，會影響身高是兒童期的事情。
我國的體育科研人員曾對15-16歲的男生的骨骺進行過動態觀察，通過練習一年舉重專案的對比情況來看，僅身高就比只從事一般體育活動的同齡少年高出約10釐米。確認全部被檢查的學生骨骺發育正常，未見到骺板提前癒合的現象。因此得出練習舉重不會引起抑制骨骺生長的結論。
這一結論同樣適用於青少年的健美訓練。
15樓：匿名使用者
你無時無刻都在舉著嗎至於嗎
未成年人可不可以練習舉重？會不會有什麼後果？
16樓：愛吃甜的魚
可以練舉重，一週練3-4次，不要每天都練，選好適合自己的重量，就不會有任何影響的。也不會影響身高。
17樓：阿唯蛇
如果不是專業運動員的話還是不要練舉重了，影響身高的
未成年人練習舉重會不會變矮？
18樓：將歸醬
可能會對長高有妨礙不太推薦練舉重。打打籃球羽毛球，跑跑步，跳遠跳高踢足球什麼的。
之後身高差不多了可以練習舉重增肌健身。期間注意多補充蛋白質。蛋白粉可以到 pqfitness 這類實體店去找找。如果15，16歲之後，身高很高就不用太擔心
未成年人喝青汁會不會不長個
19樓：佰之麗語青汁
不會，青汁與長不長個沒有關係。
1、青汁就是蔬菜水果汁，只不過用大麥苗代替，營養更豐富一些。
2、只要平時可以吃蔬菜水果，就可以喝青汁，兩者都是植物食品。
3、建議不要迷信青汁，避免期望值過高，產生心理落差，導致心理不平衡。
20樓：小飛萌面俠
會不會長個取決於你爸媽給你多少生活費，和青汁無關的！
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