大蒜怎樣吃才能起到氧化作用,大蒜氧化了吃好嗎

2022-05-25 01:55:16 字數 4554 閱讀 9316

1樓:螳臂推車

臘八蒜泡製後會變綠,這對人體無害具有一定的抗氧化作用。臘八蒜不僅口感好,賣相可人,其6大營養功效也相當了得:

1、它酸甜可口,有蒜香又不辣,有解膩祛腥、助消化的作用。

2、還能誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。

3、臘八蒜的抗氧化活性優於人蔘,常食能延緩衰老。

4、經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用,則能有效地防治鉛中毒。

5、另外,臘八蒜還含有一種叫硫化丙烯的辣素,其殺菌能力可以達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用。

2樓:匿名使用者

熟吃不如生吃

大蒜研究所的專家認為,大蒜之所以能有這麼出色的功效,是因為它含有蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質。蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細胞裡,一旦把大蒜碾碎,它們就會互相接觸,從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的sh基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖和生長。

但是大蒜素遇熱時會很快失去作用,所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱,也怕鹹,它遇鹹也會失去作用。因此,如果想達到最好的保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末。

並且要先放10—15分鐘,讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結合產生大蒜素後再食用。

大蒜可以和肉餡一起拌勻,做成春捲、夾肉麵包、餛飩等,還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜麵包。德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等,不僅健康,而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高,可以抹在麵包上吃或作為烹調油食用。

大蒜氧化一夜還能吃嗎

3樓:仝蝶晁丙

熟吃不如生吃

大蒜研究所的專家認為,大蒜之所以能有這麼出色的功效,是因為它含有蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質。蒜氨酸和蒜酶各自靜靜地呆在新鮮大蒜的細胞裡,一旦把大蒜碾碎,它們就會互相接觸,從而形成一種沒有顏色的油滑液體———大蒜素。大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的sh基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖和生長。

但是大蒜素遇熱時會很快失去作用,所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱,也怕鹹,它遇鹹也會失去作用。因此,如果想達到最好的保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末。

並且要先放10—15分鐘,讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結合產生大蒜素後再食用。

大蒜可以和肉餡一起拌勻,做成春捲、夾肉麵包、餛飩等,還可以做成大蒜紅燒肉、大蒜麵包。德國還有大蒜冰淇淋、大蒜果醬和大蒜燒酒等,不僅健康,而且味道不錯。用大蒜素提煉成的大蒜油健康價值也很高,可以抹在麵包上吃或作為烹調油食用。

4樓:勇萱邶俏

不能吃了。

切片的大蒜放置久了最好不要吃。因為可能有細菌感染了大蒜,時間一久就可能會有大量細菌。不過大蒜切片後,放置5-10分鐘的,可以變成大蒜素,這個吃法是最營養的。

大蒜切開15分鐘以後與空氣氧化才能產生大蒜素,對嗎?

5樓:雍豐赫韻

是的,大蒜會和空氣中的氧發生反應產生大蒜素,所以建議放置15分鐘後再吃。

6樓:百元明華爵

15分鐘。

大蒜中的大蒜素有抗癌功效。但是,大蒜只有經空氣氧化,大蒜素才能發揮抗癌效果,才能最大限度發揮大蒜的抗癌功效。

在形態完整的大蒜中,蒜素的含量很低或不含蒜素。這是因為,蒜素是由大蒜細胞壁中的蒜酶分解細胞質中的蒜氨酸而來,而在完整狀態下,這兩種物質不能接觸,只有在砸、切碎後,破壞了大蒜的細胞結構,兩種物質接觸後才能生成大量的蒜素。

蒜泥要怎麼弄它才不會變色

7樓:花楹說生活

蒜泥變色是由於與空氣接觸後被氧化導致,防止其與空氣接觸或者加入防氧化的物質都能夠有效防止蒜泥變色。

防止蒜泥變色有以下方法:

1、在蒜泥中加入一定量的食用鹽,充分與蒜泥攪拌。

2、將蒜泥放入開口較小的容器中,在上面倒一層食用油。

3、使用密封並抽真空的容器,把蒜泥裝進去後並蓋緊。

8樓:匿名使用者

蒜泥變色多是由於與空氣接觸後被氧化導致,因此防止其與空氣接觸,或者加入防氧化的物質都能夠有效防止蒜泥變色。

防止蒜泥變色有以下方法:

第一種方法:將蒜泥放入開口較小的容器中,在上面倒一層食用油防止與空氣接觸。

第二種方法:在蒜泥中加入一定量的食用鹽。

第三種方法:使用密封並抽真空的容器裝蒜泥。

「擴充套件資料」:

蒜泥,將大蒜去皮搗碎成泥狀,就成了蒜泥。多用作佐料,也可藥用。大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。

實驗表明,大蒜有明顯的抗炎作用,所含的脂溶性揮發油可增強巨噬細胞的活性,從而加強機體免疫功能,起到消炎止血的作用。但應注意敷貼時間不可過長,感發熱即去掉。若時間過長足底紅腫影響走路。

蒜泥黑木耳

材料:蒜泥、黑木耳、胡蘿蔔、蘋果醋、生抽、橄欖油、鹽

做法:1:黑木耳提前泡發好;大蒜剝好後用刀背拍碎切成蒜泥;胡蘿蔔刨絲;鍋中把水燒開後放入泡發好的黑木耳;鍋中水再次滾起後加入胡蘿蔔絲過一下水;

2:把黑木耳和胡蘿蔔絲撈出放入事先準備好的涼水裡降溫;濾幹水分,裝盤;放點蘋果醋和生抽;撒上蒜泥;鍋中倒入橄欖油,燒燙後倒在蒜泥上就做好了。

蒜泥白肉:

材料:豬肉、蒜泥、蔥、姜、料酒、香料、生抽、辣椒油、熟芝麻、香菜

做法:1:豬肉洗淨,鍋中水沸後放入蔥、姜、料酒,放入豬肉煮熟,在原湯中浸泡至溫熱。

2:撈出瀝乾水分。

3:切成薄片。(標準寬約五釐米、長約十釐米)4蒜泥加鹽,冷湯調成蒜泥汁。5生抽加糖、香料熬成汁,加入雞精、紅油或者辣椒油、熟芝麻、蒜泥淋到肉片上,撒上香菜或者香蔥即可。

9樓:阿西寶唄

防止蒜泥變色有以下方法:

1、將蒜泥放入開口較小的容器中,在上面到一層食用油。

2、在蒜泥中加入一定量的食用鹽。

3、使用密封並抽真空的容器裝蒜泥。

蒜泥變色多是由於與空氣接觸後被氧化導致,因此防止其與空氣接觸,或者加入防氧化的物質都能夠有效防止蒜泥變色。

10樓:黛妮

搗蒜的時候稍微放一點鹽,不但可以調味,還可以保持蒜蓉不變色。

11樓:戰曉凡

直接將剁碎的蒜泥用燒熱的花生油澆上放著不會變色的,味道也出的來,我都是這麼自制蒜泥的,不知道對你有沒有用的

12樓:驛路順葑

撒點食鹽攪勻。變色主要是因為氧化的緣故。

蒜氧化後還可以吃嗎?

13樓:記憶蛋餃

可以。大蒜中含硫化合物,具有奇強的抗菌消炎作用。大蒜對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。

大蒜中的大蒜素具有強烈殺菌作用,可以殺滅多種細菌、黴菌和原蟲。每天吃點大蒜,可有效預防夏季呼吸道和消化道傳染病。

吃大蒜時需將大蒜切片或者搗碎,使其中的大蒜素與空氣充分結合,因為大蒜素中的殺菌抗癌作用要在其經過空氣氧化後才能發揮出來。

14樓:匿名使用者

吃大蒜有很多種吃法,最好的吃法是將大蒜搗碎。

大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質,碾碎後它們會互相接觸,從而形成具有保健作用的大蒜素。因此,大蒜最好搗碎成泥吃,並且要先放10~15分鐘後等蒜泥充分和氧氣接觸後再吃,這樣有利於大蒜素的生成。

大蒜素有很強的殺菌作用,它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱,破壞細菌所必需的硫氨基生物中的sh基,使細菌的代謝出現紊亂,從而無法繁殖和生長。

15樓:匿名使用者

可以吃,氧化後的大蒜可以抗癌:將大蒜切開,與空氣接觸15秒後,切面上產生一種叫做大蒜素的物質,可以抗癌。

16樓:匿名使用者

沒事的,蒜頭氧化後對人體更有好處.但也要看放置時間的長短,時間太長了,就不要再吃的好.

17樓:匿名使用者

可以吃!但是味道不如以前了!而且要儘快吃掉!不然顏色會越來越深的!慢慢會產生一些細菌腐敗!

18樓:匿名使用者

可以的,但是不能多吃啊

19樓:匿名使用者

如果覺得不重要的話就別吃

大蒜氧化了吃好嗎

20樓:斯坦福探索發現

大蒜含有大蒜素,能使血管擴張降血壓,可殺死更多細菌和癌細胞。它不但具有抗氧化的功效,還有促進血液迴圈、加速新陳代謝的功能,能幫助排毒減重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化還原作用,不但可有效降低體內膽固醇,還可預防高血壓及心血管疾病.

大蒜的功能想必你瞭解的很多,就不多說了.

我前幾天看過一篇科學介紹,說吃大蒜最好是將它切成片置放15分鐘後再吃,這樣可以使它充分氧化,它的作用就會更好的發揮.

所以說,吃氧化了的大蒜好!

21樓:匿名使用者

吃大蒜對身體本身是有好處的,氧化的蒜雖說是氧化過的,但它的內組織不會影響到什麼,所以吃大蒜還是好的。

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