我總猜疑老公,這樣我很累,怎樣才能讓我不再猜疑他

2022-05-12 21:29:33 字數 6045 閱讀 2636

1樓:匿名使用者

不相信他歸根到底是因為你不自信。想一想自己在婚姻中的重要性,如果覺得自己還不夠好,就努力加油,讓自己更加優秀,相信自己在婚姻中也是重要的一部分就不會猜疑你老公了。

2樓:晚春苦渡一船夢

不知道你是不是得了產後因抑鬱症呢?你可以常常出去走動,這樣讓自己的心也會變的開闊一點的。沒事的時候和老公坐下來聊聊天,一起看一部都比較喜歡的**然後討論。總之要多溝通!

3樓:匿名使用者

你要好好的修心養性,多到外邊參加公共活動,不要總是把自己關在家裡,那樣使你的資訊閉塞,心胸變得越來越狹窄,多疑躁動,心神不安。你既然愛你的老公,就應相信他,不要捕風捉影,聽風是雨,不要以偏概全,無端猜測。你老公在外邊工作,不可能不與一個女人打交道,男女工作中互相交往都是正常的,不可能一接觸就有問題,你的想法太狹隘,太偏激,太沒道理,你這樣會把老公置於痛苦之中,久而久之就會傷害你們之間的感情,最終把他推進別的女人的懷抱,那樣你就會失去你的丈夫,把你自己陷入深淵。

你要三思。

4樓:0o發奮圖強

不做虧心事,半夜不怕鬼敲門

說不定只是朋友呢 說真的 現在異性關係的朋友有時行為舉止上很出格 就比如我和我的一個朋友 我們一起去玩 就被她的朋友說我們是情侶 我當時也鬱悶 如果你老公真的愛你 我相信他會坦白的

5樓:

去上班吧,讓自己充實起來,你就不會有這麼多的想法了。

人活著就是一份責任,相信你與你們的寶貝兒子加在一起,沉甸甸的,你老公不會輕卸這份責任。。。

活出自己的精彩,別當小女人。願你幸福。

6樓:艾厷

適當緩解一下心情,出去放鬆放鬆!旅遊,面對大海!

7樓:青島林林

我也是一個男人.我以前也是這樣對我物件,後來她說她一點私人空間都沒有了,為什麼lz總是把所有的責任都能到自己身上了呢?

當時我和我女朋友談這個問題的時候,她說我知道你是愛我才這麼在乎我,我會做一些事情給你看的,後來是一天四個**給我打,然後發簡訊什麼的,其實你可以和他談下,如果談了,他不做點什麼打消你的顧慮,那就是他的不對了,何必在這讓自己這麼消極呢?

男人嘛,要賺錢養家,lz多說點安慰的話,男人有時候更需要老婆的安慰哦

8樓:

你這情況應該是產後抑鬱症,如果多和老公交流一下心中的感情或是想法,應該會好些.我今年也是剛生完孩子,女兒現在10個多月了,她半歲時我出來上班了,現在孩子婆婆幫帶.之前在家裡帶孩子時也是老和老公吵架,覺得他在外面有情況,因為這個時候你得顧著孩子,再加上帶孩子很辛苦,而且生活和以前很大改變,這個時候你可以讓你老公參與到孩子的事情上來,雖然是很辛苦,但在這個時候還不能忽略老公的感受.

還有要自信,也要相信老公.等孩子再大些,情況會好些.

9樓:天馬行空

每天晚上和他多做附臥撐

10樓:匿名使用者

看來你是在家裡呆得太久了,狹小的空間已經讓影響到了你的身體,也影響到了你的情緒。

建議多出去走走,最好是能夠有老公陪著。

兩人多交流交流,有什麼話都說出來。

你這樣做,只能讓兩個人的相處變得越來越難,而且對雙方的身體和生活的影響也很大。

帶寶寶很辛苦,你可將寶寶抱出去,多在小區或相對安靜的地方走走,和別的媽媽或準媽媽聊聊天,彼此逗逗寶寶什麼的。

只要你的心情好了,就不會猜疑什麼。好運!

11樓:上海永良泵業

你可以做做家務 做做創意,轉移下注意力

以男人的角度來講 ,不是他自己去找 而是你自己逼的他去找回憶下你們第一次見面 第一次戀愛的感覺 可以找回不 做好賢妻至於你的亂想嘛

因為你孤單的時間多了 自然會產生 女性什麼期的不大瞭解可以試著去花園 草地

更可以種花 來豐富自己的時間 從自己做起建設美滿的家庭^^開心點就好

12樓:匿名使用者

心態問題,一經解決,豁然開朗

之前我虛榮心太強,太愛面子,對男友說了謊話,現在他不再信任我了,每天都在猜疑我,哪怕一句話都會猜疑

13樓:匿名使用者

一次謊言,一百次真實也彌補不了,甚至一輩子都揮抹不去。既然是這樣了,我認為,不如從新開始,重新來過,這樣才會對你有好處,他這一輩子都不會信任你了。

14樓:有心人

只能分手,是最好的解決辦法。現在是誠信社會,每個人都應該以誠信為本,你的男朋友已經對你產生了不信任,你還要堅持下去有意義嗎?不累嗎?

分手後再找一個男人,重新建立自己的誠信,還是可以獲得美滿的愛情的。

15樓:匿名使用者

不要糾結,做好現在的自己,因為已經有了前面的疙瘩,接下來慢慢的讓他開始信任你,從小事開始做起,相信自己!

16樓:匿名使用者

慢慢來,用你的真誠和時間一起熬製一劑增進感情的潤滑劑,隨著彼此感情的增加,瞭解的加深,一切均水到渠成。

17樓:

多用心去關愛,不要總去想自己說過謊話這件事,如果你們兩個人想走得長一些就要去包容,不懂得包容對方那肯定是要受傷的,有說過謊是不對但是男朋友不包容那就太沒有肚量了,互相包容!!!

18樓:

很多時候都是這樣,我不曉得你犯了什麼錯,但是可以感受到你男友對此有很深的芥蒂,如果還感情,好好表現,讓實際情況證明,如果已經讓你們有隔閡,放手會是不錯的選擇

19樓:匿名使用者

你男朋友還沒提出分手,說明他是愛你的,所以你要慢慢的找回他的信任。

20樓:淘金王子

信任這東西一旦失去很難再找回,尤其是最信任的人撒謊,鐵定沒戲

21樓:掠影奪視

誠信是一個人的身份象徵,信任是建立在相互的基礎之上。

有句話說的好,「人在做,天在看」,信任不是靠言語能夠證明,只要做到言行合一,信任自然存在。

22樓:月流弦上

信任需要長久的積累,瓦解只要一瞬間。題主的男朋友在這樣的情況下還沒提出分手,覺得還是對題主有感情的,但是信任崩塌之後重新建立,不是那麼容易的。題主還是慢慢來吧,不用做一點事情就向男朋友「邀功」一樣,要一點一滴重新開始,建立起他對你的信任。

如果實在不行建議還是分手吧,兩個人的關係已經不對等了。

23樓:郭巴家

感情建立在信任上的,自己選擇

24樓:匿名使用者

感情需要相互理解相互信任

25樓:

順其自然吧 不能強求 看你們倆個的心

26樓:法性圓融

信任一旦失去,難以挽回,中國人疑心病重

27樓:麗聰

人與人是相互的,你先

28樓:一炮轟了只剩灰

把你寫在這裡的問題截圖給他看

很愛我的前夫,可是我又再婚了,能告訴我怎麼辦嗎?我倆是因為他猜疑我出軌才離婚的,中間給了我不少的

29樓:沉寂的風雪

這是你還想著他的好,但是你離婚了,而且有了新的家庭,就應該就此瞭解,因為他對你懷疑,不信任。就算你們和好了,也會出現矛盾的。而且你們已經不可能了,所以不要在想了,把握現在才是重要的,既然會嫁給現在的丈夫,說明你還是對現在的丈夫有好感的,女人應該知足了。

嫁個愛你的遠比嫁個你愛的幸福得多。

30樓:可愛的無為的人

不要想他了,現在根本不可能了,懷疑了你一次難道不會有第2次懷疑你嗎

老公,其實我要的並不多,只要你能夠給我一份安全感這就已經足夠了,不要讓我再在這猜疑當中提心吊膽的過

31樓:莫名滋味

找個合適的機會和他好好溝通一下。談談心。

32樓:aa小帥馬

難道他沒有給你安全感嗎

33樓:liy律源

就像做生意一樣用心去經營它自然就會有安全感

34樓:校寄鬆

操!男人還愁不好找嗎?

別人不怎麼理你,是因為太敏感、脆弱嗎?是敏感心理嗎?

35樓:星核創意

學習上,你是否會遠離終日處於憂心之中的人?

工作上,你是否會遠離遇到事情就玻璃心的人?

生活上,你是否會遠離做事情就敏感脆弱的人?

在日常生活中,我們常常會碰到一些敏感脆弱的人,別人不經意的一句話就能讓他們思考很久。

看到朋友圈裡帶有情緒的話,就認為對方是在故意特指他們,輕易地就對號入座了。

如果在學校或公司看見兩個同事竊竊私語,就會主觀認為對方一定是在說自己的壞話,不然為什麼不和自己一起說。

種種跡象表明他們是擁有敏感脆弱心理的一類人。

這樣的人在生活中是想被人所逃離的,但是他們為什麼會存在這樣的心理呢?

為什麼有的人會擁有敏感脆弱的心理?

1、 個人主義過強

個人主義過強的人凡事以自我為中心,所以別人如果沒有做到他們所期望的那樣,他們就會產生很大的情緒波動。

比如學生時期,如果是三個人在一起玩,但有時卻是兩個人一起去看電影、逛街等等,那麼另一個人就會對此敏感,認為她們倆是不是玩的更要好,會不會在自己背後說自己的壞話。

即使她知道是因為自己沒有時間,所以才沒有一起出去玩,但敏感脆弱的人不會管這麼多,她們只會想自己所想的,不會去理性的分析問題。

一旦敏感的思想一,那麼她們就會時不時的去想,導致自己也非常焦慮,沒有安全感。

個人主義過強,不僅自己會很累,別人也會很累,所以很多人都不喜歡和這樣的人深入交往。

2、 抗壓能力較弱

並不是所有抗壓能力弱的人都是敏感脆弱的,只是他們的抗壓能力更加弱。

哪怕是很小的一個事情,可能會被無限放大,認為是一道過不去的坎,就好比如很多學生遭受來自父母、老師、自身學習的壓力,認為自己經受不住,所以選擇輕生或自殘等傷害自己的行為。

還有的是因為感情,對方的離開、背叛而導致心理承受不住,過於脆弱而選擇輕生,全然忘記還有更重要的事情。

這樣的做法會導致大家不敢跟他們交往,別人會認為他們連自己都會傷害,還有什麼不能做的呢?

3、 缺乏溝通交流

這類人他們的想多於做,他們總是在思考,在猜疑,卻不將自己的疑問付諸於行動,不直接去跟別人溝通交流,將自己的疑問說出來,而是自己不停的在猜測。

然後就按照自己的想法來告訴自己事實就是這樣的。

其實只要和別人溝通交流就可以弄清自己想要了解的事情。就是這樣很簡單的一件事情,他們卻會選擇自己獨自思考,也不願去跟他人溝通交流,這樣的相處會讓雙方都非常疲憊。

4、 遇事鑽牛角尖

「鑽牛角尖」是他們的一貫風格,別人不經意的話他們就會陷進去,細細思考其中意味,最終就是認為對方在指責自己或是暗示自己的不好,會跟對方的思想衝撞,引發爭論。

其實他們內心也很難過,但自己卻說服不了自己不要「鑽牛角尖」,因為這個習慣一旦保持就很難再改了。

這也是為什麼他們的朋友會很少,因為很多人會忍受不了這樣的性格,會認為他們在挑刺。

5、 原生家庭的因素

很多性格的形成都離不開原生家庭,敏感脆弱也是一樣的。

因為孩童時期,由於父母很忙或父母關係不和諧等各種原因缺乏父母的關心,導致孩子在家裡過於緊張,需要不停地猜測父母今天的心情如何,自己該做些什麼才可以讓父母開心等等。

這些讓孩子一直不停地在思考,如何讓父母更關注自己或者是思考如何讓父母開心等問題。

孩子在家不能夠輕鬆快樂,這樣是不利於孩子心理健康成長的,所以慢慢地,孩子就會形成敏感脆弱的心理。

如何改善敏感脆弱的心理?

心理性格一旦形成就很難改變,但卻可以改善。

首先學會對自己有合理認知是非常重要的,清楚自己的內心,肯定自我的價值。

其次要做到學會溝通,溝通是一門藝術也是人與人心靈的橋樑,學會溝通交流讓心裡的猜疑全部煙消雲散,有利於自己的心理健康發展。

最後要學會充實自己的生活,讓自己少操沒有用的心,做有價值的事情。

只有真正做到了這些,你的敏感脆弱才會不攻自破,相信自己,加油!

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