1樓：
多總結。在總結的同時也可以用用阿q的精神勝利法，坎就過去了，還是朝著自己決定的方向一直往下走。
2樓：六洋易沛若
把自己每天遇到的困惑和疑問能夠追究清楚，體會這個過程裡面的積極、無奈和真誠，就會很有成就感。心智強大，更多的是對於自己的意義，是對自己的認可。
3樓：駒藹赤悅愷
非常同意這一句「就像尼采說的：那些殺不死你的使你更強大。」磨難讓人更能認清自我、看清世界。而心智如同二氧化矽，壓力越大，硬度越高。
4樓：折亙廣靜安
前面的答案說了好多，我就補充個自己一直很喜歡的一句話：記得自己的錯誤，想辦法彌補，但永遠不要怪自己。
5樓：段石禾涵易
心智不夠強大是指面對挫折和困難不夠堅韌嗎？如果是指這個，個人認為唯一的辦法就是做：不斷的做自己沒信心的事情，不斷的挑戰自己，就跟自己過不去，做多了，就強大了。
6樓：匿名使用者
首要的是積極的人生態度，人生的悲觀者，不會擁有智慧，有過，也會遠離他而去。心智強大，與悲觀者無緣。 因秉賦條件和所處環境的差異，實現心智強大的具體途徑會有所不同，但有一點應該是共同的，在處理各種問題中增強心理承受能力，集聚智慧和知識。
在我們說一個人心智強大時，是指他在極其困難、極其複雜的情況下，也能充分運用智慧去積極處理，爭取最符合心願的結果。歷經人生中無數。有過多少次被擊倒，就有過多少次站起。
所謂百鍊成鋼是也。 知道這個道理，其實也就知道了該怎麼做。 權力或財富，不是心智強大的標誌。
如因「官二代」背景而擁有權勢，因「富二代」背景擁有財富，均與心智強大無關。 一個普通人，也可能會心智強大。莫以成敗論英雄。
有的人，因種種原因，可能終身處於逆境之中，但他始終在拚搏、在奮鬥，在積累智慧，在改善境遇。他沒有被擊倒，智慧地把握著人生。疾風知勁草。
他的心智是強大的。 不屈服於壓力堅持對的是一種品格，不固執於錯的懂得糾正既是品格也是明智。人因追求真理而強大，追求真理的人，在人群中可以走得最遠，因而也能承受更多的艱難。
積極的人生態度和不息的拚搏，是心智強大的必由之途。 檢視原帖》
7樓：不懂先生
1、學會定期思考
懂得自我思考，是自我改變的開始。「我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎麼才能做得更好？」這些都是值得思考的內容。
如果當下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那麼你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。
如果你既不知道自己想幹什麼、該幹什麼，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然後多讀書，書籍會給你答案。
2、學會善待時間
拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。因為對於大部分人來說，時間是我們提升自我的最大砝碼，你怎麼對待你的時間，你就會得到什麼樣的人生。
同樣的時間裡，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛鍊身體，你卻窩在沙發裡不停的刷抖音、看肥皂劇、玩遊戲......一天兩天你們可能沒什麼差距，可時間久了，差距就越來越大了。
3、不斷學習進步。
無論是學生還是畢業後工作的人，都要不斷學習提升自己。最廣泛其有效的學習就是閱讀學習，也就是說多讀書很有必要。
在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。為了提高閱讀學習效率，可以學習《精英特速讀記憶訓練》，掌握速讀記憶的能力之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
4、學會自律
真正的自律不是逼迫自己去習慣做自己本身不想做的事，真正自律的人是因為他們的思維模式，他們對世界的認知，他們看待問題的角度等一些內在因素的驅動。
自律是你在找到了自己的目標，你有了屬於自己的動力之後的一種『表現』。最本質的問題還是在於你要如何找到自己的動力，如何找到自己的目標。那麼如何找到自己的動力、目標，怎樣知道自己喜歡做的是什麼？
我的建議是三個字「多嘗試」，走出自己的心裡舒適區，接觸更多的新鮮事物，感受不同狀態下你內心的聲音，擴大你對現實的認知層面。
如何讓自己心理變強大？
8樓：北府涵
如果讓自己變得心理強大，無非就是讓自己在面臨一些生活中重大壓力的時候，可以處變不驚，不以物喜，不以己悲。其實，這主要是一個人的內心定力的問題，說到底是態度的問題。
首先，要明白，不管我們遭遇什麼，都是正常的。不管我們多富有，或者多貧困，多麼痛苦，多麼糟糕，我們都不可能是世界之最。總有人比我們更富有，更貧困，或更幸福，更難過。
所以，不要總是覺得上天對自己不公平， 我們每個人的人生都是特別的，唯一的。
其次，學會不要太在意別人的眼光。小孩子的自尊心是很強的，因為他需要獲得家長老師和朋友的認同，但是隨著我們年齡的增長，我們會慢慢懂得，其實真正的內心愉悅，不是別人給的。有的人喜歡外出旅行，而你可能就是喜歡宅在家裡讀書。
你不需要因為別人都認為旅行好你就非要去旅行。別人的評價再高，也不如吃一頓可口的餐飯來得踏實。人要為自己而活，在承擔必要責任的前提下，別委屈了自己。
最後，要學會感恩。我們要懂得，生活中發生的一切，無論是表面上好事還是壞事，都是來成就我們、鍛鍊我們的。因為這些具體的事件，我們懂得了生活的技能，我們知道如何應對各種困難，我們知道怎樣面對生活突如其來的變化。
所以我們要感激曾經發生在自己身上的一切，但凡沒有殺死我的，必將讓我強大。
所以，為了自己，感恩地、堅強地或者，心理必然變得強大。
9樓：橙小慧的寶盒
一個人不會因為做成一件事而瞬間強大。所謂心理強大的人，只是做得多，經歷的多，多次成功讓他們內心強大起來。
1.多做事
我有一個朋友，從小被父母嬌生慣養，還嫁了一個各方面條件不錯的老公。她非常沒有自信與主見。平時家裡的小事，她從來不做主。家裡有事情發生，她的第一反應是打**問老公怎麼辦。
前兩年，他老公的事業滑波，突然失業了。
原本可以依靠的一個大樹倒了，朋友壓力很大，一下子胖了不少。
還好，她不是那種只會抱怨的人。她開始報課學習，同時尋找掙錢的機會。兩年來，她通過投稿、社群運營、拆書掙了一點錢。
錢不多，但是在嘗試做這些事情的時候，她一點一滴找回了獨立和自信。她發現自己的優點就是特別能堅持。
她告訴我：多做事，才能鍛鍊能力，才能發現優點，然後機會就來了。
2.形成自己的價值判斷
有的人內心之所以不強大，是因為吸收了太多外在的聲音。
還記得父子倆騎毛驢的故事嗎？
父子兩個買了一隻毛驢，兩人牽著毛驢回家。路人在一邊嘀嘀咕咕：這對父子太傻了，有驢不騎，還走路。於是，爸爸安排兒子騎在驢上，繼續往前走。
走著走著，他們又遇到一個路人，這個路人很憤慨：這兒子太不孝順了，老爸在下面走路，他坐在毛驢上心裡踏實嗎？
然後，兒子下來，讓爸爸騎到毛驢上。很不幸，又遇到一個路人指責爸爸：孩子這麼小，讓他一個人走路，你自己騎毛驢，怎麼做父親的？
父子倆面面相覷，沒辦法，只好兩人抬著毛驢走。結果，經過一座小橋，毛驢翻了一個身，掉入河裡了。
看到沒有，對同一件事不同的人有不同的看法，我們真的沒有辦法迎合所有人。
弄清楚自己想要什麼，不受他人的評價左右，這時候，我們的內心就真正強大了。
10樓：雲南萬通汽車學校
1.懂得內省，明白自己的缺點、致力改進，不自欺，也不自己製造負面情緒淹沒自己。
2.懂得跟外面的人和事和諧相處。心胸開闊，懂得求教；讚歎別人獲得的成績、不嫉妒；對於別人給自己製造的障礙，如果是心理層面的，全身透過即可，不抓灰塵留在心頭，更不必耗費心血抵抗、徒增煩惱，如果別人給自己製造行動方面的障礙，那隻能見招拆招，自己儘量少留漏洞。
（也要反省，何以別人給自己製造障礙，如果是自己做人太招搖，要學會低調）
3.真正內心的強大，就是內心的平靜，當然，不是躲在角落裡的害怕風雨的平靜，而是積極經歷大風大浪之後，處變不驚的素質，這方面的理論，建議學習《六祖壇經》，找到自己的真實內心、在喜怒哀樂未發前的真實心地處休憩，也懂得喜怒哀樂已發後的情緒管理，不因風浪而迷失方向。理論方面可以作上述學習，實踐方面，需要勇敢面對真實的人生挑戰，落實到實踐的，才是真實的力量、真正的成長。
4.內心的強大，也在於心的柔和、韌性、能轉彎，懂得隨時修正自己，不被自己的情緒障礙，不因固執己見而迷失在牛角尖裡。
5.內心的強大，還在於跟煩惱共處的耐心。暫時不能解決的問題，要有耐心慢慢來消化，只要有耐心，煩惱必將被融化。
因此，內心的成長，要給自己時間，不要一有小小煩惱，心就震個不停，沉的住氣，才有成長可言。
11樓：匿名使用者
1、先認識自己，明白自己的特長和能耐，知道自己有什麼本事，能做什麼事情。知道了這點以後，別人的負面評價是不會影響到你的。因為別人不可能靠一張嘴巴改變你的歷史和事實。
比如，你是一個有中級職稱的設計師，那別人說你不行，就是站不住腳的，他怎麼說，都無法改變你擁有設計師中級職稱這個事實。也無法改變，你曾經參與過十幾個省級重點專案、市裡多個樓盤的設計工作的事實。這個人說的情況和你自己的真實情況不符，任由他怎麼嘲笑你，你都可以不放在心上。
因為你始終知道，自己是中級職稱，參與過那麼多大專案的工作。知道自己能做什麼。
儘量挖掘你的成就和特長，如果還不多，就通過一切辦法去積累這些人生的成就和特長。
2、除了父母、親兄弟姐妹和配偶這些人中的那些願意無條件愛你，無條件為你付出的人之外，其他所有人，包括其他直系親屬和所謂的朋友。都不是重要的人。你只需要重視那些願意無條件愛你，無條件為你付出的人即可。
這些人才是真正對你好的人，才是你人生中最重要的人。其他人只是旅途中的道具而已。那些不重要的人，說什麼，你不用放在心上，你不是為了那些道具而活的。
他們不重要，他們的觀點和看法也不重要。因為他們不是你最重要的人。這點很容易區分。
但我們往往無法放下。
如何使內心變強大？如何讓內心變得強大？
如何讓內心變得強大？1 控制自己的情緒，學會綠燈思維。有時影響我們內心強大的往往是我們自己的情緒。面對別人的質疑和批評，我們就十分生氣。真正內心強大的人，很少玻璃心，他們身上有一種很強大的包容能力。這種能力就是面對他人的批評，我們不是馬上生氣，而是懂得平和地面對。心理學上有一個綠燈思維，這種綠燈思維...
怎麼讓心智成熟，如何讓自己的心智成熟
做事有計劃，事後多思考，慢慢就成熟了 如何讓自己的心智成熟 人是否成熟不取決於年齡，而是他遇事的決斷能力和麵對困難和解決困難的能力 要想變的成熟就要多經歷事，失敗是成功之母 同樣，經驗也是要在失敗中總結，幫助你身邊遇到困難得人這樣你也會從中取得經驗 遇事不衝動，不感情用事，再緊急的事也要考慮周全再說...
如何讓自己變得內心強大，如何讓自己變得內心強大
心如止水是種境界 充實內心是必要的 可以多看書豐富閱歷 要讓內心強大也要不斷經歷磨練 經歷各種各樣的事 其實這樣看自己的性格了，或者經歷了一些事情 比如你可以多看看比較bt的電影，讓自己心無波瀾 困惑的浪漫這部電影就行 或者比較搞笑的電影，想笑的時候憋著別笑，告訴自己沒什麼搞笑的，還有很多，其實許多...