每天半死不活的打不起精神上班怎麼辦

2022-05-05 20:21:42 字數 1337 閱讀 4775

1樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,

活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的,

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,

別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,

還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,

推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,

取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,

只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,

細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,

並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,

不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

.加油吧!最後祝快樂的每一天!!!

2樓:匿名使用者

又可能自己身體原因,或者工作不合適。身體原因的注意多少休息,如果是工作原因的話,就找找那裡出現問題了,看能不能解決,否則就換個工作。俗話說,興趣決定自己從事的工作。

3樓:匿名使用者

不上了,換,換個讓自己有精神的

夢見半死不活的小羊小狗,解夢 夢見小狼 當寵物玩

沒事 不要太執著於夢境 好壞都是由自己掌控的 所以開開心的的 有的時候夢境可能只是你白天想法的一種折射 不要太在意 周公解夢 寵物死亡 夢到蛇是自己的寵物是什麼意思 周公解夢 好夢.大吉 寵物代表朋友和信任,蛇代表智慧財富和性.你在朋友中和單位中聲旺漸升.不久會升職 得財而且愛情甜蜜。蛇是錢財的象徵...

夫人你馬甲又掉了中程雋把秦苒打得半死不活的是哪一章

如果他們把他打得半死不活的時候,應該在第三張 夫人,你馬甲又掉了,中成協把秦苒打了半死不活是第23集 第二百零七章 夫人你馬甲又掉了 系列的打臉爽文的火爆,在於抓住了女性讀者的爽點。在壓力大節奏快的現代生活中,作為排解心中鬱氣,釋放壓力的調味品再合適不過了的女頻 要數 夫人你馬甲又掉了 系列的打臉爽...

唉每天為了幾個破錢,累的半死不活,活的真實連狗都不如啊!這種日子我真的是過夠了!究竟什

普通老百興都這樣天天累的要死都是為了活著 什麼時候才是個頭要看你自己了。不想要眼前的生活那就試著去改變。自己的夢想還是要靠自己的努力去實現。為了家為了孩子辛苦就辛苦一點。怎麼說這樣的話?如何找到qq上和某個好友的所有聊天記錄,手機qq上的也要 一般來說只能用qq會員的漫遊功能。聊天記錄 這是qq會員...