1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
3樓：匿名使用者
符合早期抑鬱症的症狀，應該注意調控。
4樓：
不是的，但是樓主您應該走出您的小圈子，找個人聊聊不錯的，希望樓主您生活開心，身體健康！
5樓：
抑鬱還談不上
你這個年齡段容易出現的問題
壓力造成的
學習上的 家庭的 同學之間的
壓力集中在一起了
但是你自己不知道如何釋放
導致你丟失部分的信心
成長過程中在所難免的
堅持一下 會過去的
多跟人交流下 會有幫助的
6樓：瑞欽王
你失戀 心理作用
我是得抑鬱症了嗎？ 50
7樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
8樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
9樓：
沒有那麼誇張，沒事，找自己喜歡的事情做，不要一下都想做好，慢慢來，一下子做很多事情確實容易有這些想法，不要多想，抑鬱比這嚴重多了，出去走走，看看外面的世界，會心情美麗的
10樓：匿名使用者
你是沒有找到你人生的興趣，建議做好自己的時間規劃，比如看書，聽歌，做運動，你會覺得整個人都充滿了陽光，別再想什麼抑鬱症，你沒有抑鬱，你渴望快樂，渴望陽光，至於戀愛和婚姻，隨緣就好，先活好自己，愛自己吧。
11樓：熱心市民_簡某
首先一點，如果您感覺自己身體出現了不好的情況，務必第一時間去醫院找專業的醫生，這比什麼都來的直接且權威。其次從你寫的這些文字來看，我看到了極端的不自信，內向，對以後的迷茫，這些單獨拿出來可能都是小問題，但是堆積在一起確實是很困惱的，我建議你可以去找專業的心理醫生把內心的苦楚傾述出來，或許你能發現不一樣的自己。
12樓：願意為你
放手吧，放開自己原諒自己，寬恕他人就是寬恕自己。別人給你造成的傷害，他們那時處於無意識中，沒有覺受，
13樓：印沈然之歌
你離抑鬱症還遠著了，你大概是有點壓力大吧一時很難解決，或者是有點想不通，找好朋友聊聊天把心結開啟一切自然就好，每個人都有煩惱看你怎麼去排解了
14樓：倪丶吥
所有東西都沒有一個死規矩，都是因人而異，像網路上說這不能吃那不能吃，都活了這麼多年了還不是沒事
15樓：鏨春
人是一種具有思考能力的生物，而且是具有感情的，如果思考一件事情久了，或者想不開，長期的堆積在心理的話是會引起憂鬱症擔的，抑鬱症其實就是患者的心理障礙，是會讓患者的心理受到傷害的，那麼抑鬱症有什麼樣的症狀，該怎麼**呢。
1抑鬱症的主要症狀其實就是患者的心境低落跟其處境不相稱，患者的情緒的消沉是會從悶悶不樂到悲痛欲絕的，有的患者還會自卑抑鬱，嚴重的還會出現悲觀厭世的情緒，會出現自殺的行為的，也有的患者是會發生木僵，少數的患者是會有明顯的焦慮，還有運動性的激越，嚴重的還會出現幻覺，妄想等精神病的症狀。
2抑鬱症也是可以**好的，**是為了減少患者的病殘率還有自殺的機率的，讓患者消除這些臨床的症狀，提高自己生活的質量，來恢復社會功能，預防**，抑鬱症是有很多的**的辦法的，是可以通過藥物**的，藥物**是**中度以上的抑鬱症的主要**方式，是可以吃一些對抗抑的藥物。
3除了可以用藥物**以外，抑鬱症還可以通過心理**的，這種**心理社會因素所導致抑鬱症發作的患者，可以在藥物**的同時進行心理**，心理**的辦法是有很多的，從各個方面入手，還能夠進行物理**，物理**是為了**那些有嚴重消極自殺企圖的患者，適用於輕中度的抑鬱發作。
抑鬱症的患者要多保持心情的愉悅，不可以太過於消極了，這樣反而不利於疾病的恢復的，要積極的配合醫生**，不然出現病殘或者自殺都會出現很嚴重的後果，是非常的難徹底的**好了，要多出去散散心，不要給自己太大的壓力。
16樓：
好像是有一點，找點自己喜歡的事情做就好了
我的情況是抑鬱症嗎？
17樓：匿名使用者
壓力很大吧？即使壓力再怎麼大，人總是能挺過任何困難的——只要你還活著。
建議你每天傍晚去找個地方打籃球，或者做些別的運動，運動是緩解壓力的最好方式，比睡覺還好，而且在運動中，你能交到很多朋友的。我現在連跆拳道兩年了，它使我的性格改變了很多，也使我交到了很多朋友。
唯一能幫你擺脫這種狀態的就是你自己。如果你真的想改變什麼，並好好活下去的話，就必須試著逼迫自己去做些事，自暴自棄永遠解決不了問題的。你沒問題的！
任何人都可以做到，要知道，人生的路還長著呢！你只是暫時被困住了而已。別急，別灰心，慢慢來，事情總可以變得更好的。
當上帝關上你的一扇門時，一定又在某處為你開啟了一扇窗。或許你未來的幸福正在命運的某個時刻等著你呢！記住，只要你不放棄生活，生活就不會放棄你。
18樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
19樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
20樓：匿名使用者
絕對不是抑鬱症，只是比較怪的行為，或許是你的多疑，你的認知上存在問題！遇人緊張是社交焦慮症，你好像不是很嚴重，但要提高警惕啊！
21樓：匿名使用者
不管怎麼樣去看看心理醫生吧，那樣對你會有好處的，放心一切都會好起來的。
22樓：龍飛
應該不是,像你那樣流淚我也有.但其他你就看看心裡醫生.他會幫你的
23樓：
不不不，不像
到有點強迫性的行為
我算是抑鬱症嗎？
24樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
25樓：雲南萬通汽車學校
其實每個人都會有情緒，只是你比較表現於表面，這沒有什麼奇怪的，你可以去看一些喜劇電影，電視劇，對你非常有好處
26樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
27樓：紅寶石藍寶石
是的，你的症狀表現出來的就是抑鬱症患者，你需要去醫院心裡諮詢科看看，做個腦部檢查，醫生會建議是否藥物**。
28樓：
自己既然意識到自己的問題了，就要及時學會控制和調節自己的情緒，不要任由它發展下去，放下所以的不開心，做一個快樂的人。
29樓：中國猴
找點有意義的事情做分散精力，想開點，你這應該是輕度抑鬱
30樓：筵慶
目前為止，看來你有點輕微的抑鬱症。應該注意注意了，說著找個心理醫生或者把自己的注意力分散出去，想點其他開心的事情，或者找個目標去完成不要把。自己的精神弄得崩潰了。
31樓：月s加洛特
算 嚴重那種 如果是女人還算正常些，男人的話你需要**
32樓：芳菲家園溫暖盛開
你這種情況確實挺抑鬱的，但是建議你不要妄加揣測，可以到醫院做個正規的檢查，如果確認是抑鬱症的話，看看嚴重不嚴重，及時**及時吃藥不要耽誤病情，抑鬱症是可以**的，不用擔心。我也曾經患過抑鬱症，也是一直在堅持吃藥堅持**，慢慢的就好起來了，另外多出去看看自然風景，多運動，不要有太大的壓力，凡事往好處想，樂觀一些，其實抑鬱症很大程度上要靠自己，少一些多愁善感，多一點積極向上吧！祝你早日**！
33樓：
看你的情況是有點象，你最好去心裡醫生那檢查下，或者去參**體合動，多和些朋友交流，給自己改變生活，多開心吧
34樓：平平無奇的鋼琴小天才
抑鬱症是需要一個科學的診斷才能被判定的，你需要到正規的醫院做一些測試，你才能判定自己是否有抑鬱症，但是從你的表述上來看，你可能就是暫時性的情緒低落而已，如果你已經感覺到控制不住自己的行為，那麼可能就是有問題了，那麼就需要到正規的醫院去檢測，如果有問題的話，需要及時通過藥物**的，但你不要有心理負擔，因為每個人的情緒都是週期性的，遇到開心的事會開心，遇到鬱悶的事兒就會難過，這都是人之長情，沒有一個人是永遠開心，是一個正常人，有七情六慾的人都會有情緒，有起有伏，有波段性的，所以說你不要太在在意，但是如果你覺得一直都不太好的話，那麼也不要諱疾忌醫，要到正規的精神科去調理
35樓：來自永鎮橋歡呼雀躍的白鷺
我見意你你出去玩玩看看電影和周囤的同志一起玩玩說說笑笑慢慢地抑鬱症會好得
36樓：老來樂
應該是心理有問題了。正常人不會出現那麼多症狀的，，，
37樓：飛盤滿天
貌是有的。去醫院做個檢測，不要耽誤。
38樓：
最常見的症狀有哪些呢，主要表現一個失眠，特別是早醒，患者因為睡覺不安穩，睡不踏實。或者是凌晨三到四點鐘醒後再不能入睡，這更進一步加重患者的情緒低落，或者煩躁。白天工作無精打采、精神欠佳還有社交能力減弱，長期的處於一個不良情緒狀態，對家庭的生活質量也非常有影響。
那麼我們對有這樣一些表現的人，建議一定要到正規的醫院精神心理科，或者是一些相關科室進行觀察，進行判斷。如果有抑鬱症，那麼我們要早期重視它的一些藥物干預，特別是中藥的調理，還有一些心理的**都是應該重視的。如果抑鬱程度比較重的話，應該加用一些抗抑鬱的、抗焦慮的一些藥，比方說最常用的一個黛力新。
39樓：北極的企鵝
這麼問證明你還沒到。
我的情況是抑鬱症麼？
40樓：
什麼是抑鬱症
抑鬱症（depression）是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙（mood disorders）或情感性障礙（affective disorders），是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態。
ccmd-3對抑鬱的定義：
以心境低落為主，與處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著.
抑鬱性神經症在西方國家中比較多見，這可能由於西方國家居民發現心情抑鬱時就會找心理醫生或精神科醫生請求診治。另一方面，許多西方學者，特別是美國，對有神經症的症狀伴有抑鬱情緒，認為就可下抑鬱性神經症的診斷。
抑鬱症的**至今還不十分清楚，一般認為有以下幾個方面。
(1)人格特徵：抑鬱性神經症患者的性格有些共同特點表現為：缺乏自信和自尊，對他人過分依賴和自我強求，不開朗，好思慮，多愁善感、軟弱等。
這類人格特徵可視為本病的溫床，儘管不能說具有上述人格特點的必然發展為抑鬱性神經症，但臨床所見抑鬱性神經症患者，一般都具有上述抑鬱人格特點。
(2)心理社會因素：不愉快的境遇常是促發因素，約30%患者在病前6個月內可查到明顯誘因，患者對這類誘因常給予負性認知評價，引起「失落感」。
(3)遺傳因素：遺傳在抑鬱性神經症中起一定作用。在患者的家族中，患情感性精神障礙的比率明顯高於普通人群，有人格障礙、自殺等情況及患神經症的比率也較高。
抑鬱症通常有情緒、認知、意志與行為、軀體症狀等幾個方面的病理表現；
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失。
抑鬱症的診斷
有一定的心理社會因素作誘因，慢性起病，肯定而不太嚴重的抑鬱伴有神經症症狀，工作、交際、生活能力受影響較輕，有求治慾望，人格完整，病程持續2年以上是診斷抑鬱性神經症的主要依據。以下10項內容可作為診斷抑鬱性神經症的參考：
(1)病前有抑鬱性格；
(2)有精神因素誘發；
(3)精神運動性抑制不明顯；
(4) 無體重減輕、厭食等生物學症狀；
(5)心境抑鬱為主要症狀；
(6)伴有焦慮症狀；
(7)無嚴重的自責；
(8)無妄想、幻覺等精神病性症狀；
(9)有主動**要求；
(10)以往沒有發作間歇
所以終上所說,你只是有點壓抑而已,並不屬於抑鬱症.
抑鬱症 怎麼得的，抑鬱症是怎麼得的？
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有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。憂鬱症的表現 1.抑鬱症以心境低落為主要特徵。生活沒意思，高興不起來，也可出現焦...
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