1樓：土豆地瓜豆角
其實牛奶就是吃完之後能夠損你的陽氣，所以在某種情況下身體很虛弱的人就不要喝牛奶，平時應該注意多吃一些溫熱的食物，像米粥這樣的食物都能夠很好的暖胃對身體很好。
2樓：唔語的古拉
一般來說牛奶在睡前好比較有助於睡眠，然後小孩兒在成長的過程中也會說多喝牛奶增鈣，老人的話也會說喝牛奶或者就是增強骨骼，反正牛奶也是挺好的。但是說如果喝的過度，我覺得也是對身體也不是特別好。。
3樓：心情輕鬆好
牛奶既不是寒性也不是熱性。牛奶是中性的。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
有中醫專家說「牛奶屬寒涼之物，食之損陽」，你怎麼看？
4樓：班俊郎
我覺得是不對的，喝牛奶是對身體很有利的，牛奶具有很高的營養價值，牛奶還可以補鈣，而且睡前喝牛奶，還有利於助眠。
5樓：
我覺得牛奶是性涼的，按照天地規律，早晨得木氣，陽氣溫升。早晨要吃點溫性的食物，比如生薑紅糖水，才有助於陽氣溫升。若早晨吃太多寒涼的，確實不利於健康
6樓：匿名使用者
適當的飲用牛奶可以強身健體並且增加自己的免疫力，但是過度飲用牛奶確實能夠傷害自己的身體。
7樓：
只能說看個人體質，有的人喝牛奶不消化，會越吃人越不舒服，當然身體就更差了，陽氣就會受損。但是大部分人喝牛奶是沒問題的，喝了好處多多
8樓：無炁無
因人而異，有人適合牛奶，有人適合粥，有人適合薑湯，不要單從營養角度看，營養在高如果路徑不對，就會得病。
有中醫專家說「牛奶屬寒涼之物，食之損陽」，真的嗎？
9樓：福拉文的肚兜
牛奶在本草綱目的記載中是屬於微寒性的食物，在古代的時候牛奶是從奶牛身上直接擠出來的新鮮奶，沒有經過任何高溫殺菌等滅菌處理，所以可能會對人的身體產生寒性。事實上，有的人覺得牛奶寒性大多是再喝了牛奶以後出現了拉肚子、腹瀉等症狀，其實這是乳糖不耐受或者對牛奶蛋白過敏的症狀，一般沒有這兩種症狀的人喝牛奶是不會產生腹瀉的情況的。
其實，在我們的日常攝入的瓜果蔬菜中有很多在中醫上被歸屬於寒性的食物。比如說，百合、海帶、竹筍、海帶、紫菜、綠豆、苦瓜、番茄等等。這些食物很多都富含這我們人體每日所需的營養成分，難道我們要因為它們是寒性食物就不再攝入這些食物了嗎？
當然是不行的，這樣的話就算挑食了。
根據中國居民膳食指南的建議，每人每天攝入三百毫升的奶製品是十分有利於人體健康的。包括牛奶在內的奶製品中富含著蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、鐵等多種維生素。牛奶是補鈣的最佳飲品，許多正在長身體的小朋友們堅持日常攝入一定量的牛奶可以對個子喝肌肉含量的增長有很大作用哦，不光是小朋友，中老年人隨著年齡的增長，骨骼中的鈣質會不斷流失，通過喝牛奶可以及時補充流失的水分鈣質，預防骨質疏鬆等疾病。
在日常生活中攝入牛奶一定要注意牛奶一定要新鮮，最好飲用煮開過的牛奶，高溫殺菌後才不會導致腹瀉等症狀。因此，說」牛奶屬寒涼之物，食之損陽」的說法應該辯證的看待，根據不同人的身體狀況和乳糖耐受性來決定，對於沒有這些禁忌的人來說，飲用牛奶是有益無害的，大可不必擔心哦。
10樓：橄欖樹健康科普
這種說法要一分為二來看。牛奶雖屬寒涼之物，但是對於純陽之體的小孩子，反而可以加速他們的身體發育，利大於弊。對於體寒和胃腸道不好的人應該少喝牛奶，否則會越喝越虛，越喝越怕冷。
對於健康人來講，還是可以每天喝牛奶進行補鈣的。
11樓：傾聽心跳的旋律
不是真的。牛奶既不是寒性也不是熱性，牛奶是中性的。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅等，是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
12樓：dj林林
牛奶這樣的食物其實是屬於涼性的，而且是非常硬的，尤其冬天這樣的季節不要吃太多的牛奶，會引起一些腸胃的疾病，所以要引起注意。
有中醫專家說「牛奶屬寒涼之物，食之損陽」，你認同這個說法嗎？
13樓：不著急上課
認同。因為很多的食物對人體雖然有很好的作用。但是也一定存在著弊端。中醫這樣說一定有道理。
14樓：小
我認同，我喝牛奶也會拉肚子。其實牛奶並不是什麼好東西，女孩子少喝，多吃蔬菜。
15樓：關鍵他是我孫子
我是不認可的，因為我覺得牛奶的營養價值還是挺高的，是健康的食品。
有中醫專家說「牛奶屬寒涼之物，食之損陽」，你怎麼看？
16樓：
只能說看個人體質，有的人喝牛奶不消化，會越吃人越不舒服，當然身體就更差了，陽氣就會受損。但是大部分人喝牛奶是沒問題的，喝了好處多多
17樓：夫子
這是哪個中醫專家的一派胡言啊！
有一位中醫專家發文章說，喝牛奶其實對身體並沒有太多好處，聽了後很愕然，真的多喝牛奶無益嗎？
18樓：匿名使用者
多吃恐生痰。
【氣味】甘，微寒，無毒。
弘景曰︰牛乳佳。
恭曰︰牛乳性平，生飲令人利，熱飲令人口乾，微似溫也。水牛乳作酪，濃濃勝造石蜜須之。
藏器曰︰黑牛乳勝黃牛。凡服乳，必煮一二沸，停冷啜之，熱食即壅。不欲頓服，欲得漸消。與酸物相反，令人腹中結症。患冷氣人忌之。合生魚食，作瘕。
【主治】補虛羸，止渴（《別錄》）。養心肺，解熱毒，潤**（《日華》）。冷補，下熱氣。
和酥煎沸食，去冷氣癖（藏器）。患熱風人宜食之止小兒吐乳，補勞（思邈）。治反胃熱噦，補益勞損，潤大腸，治氣痢，除疸黃，老人煮粥甚宜（時珍）。
性屬寒涼冷的食物吃多了會怎樣？
19樓：千山鳥飛絕
吃多了會：脾胃虛寒，不僅會導致腹瀉、腹痛，還會影響食物的吸收。
從現代醫學來講，如果經常吃寒涼食物，會導致腸胃黏膜毛細血管收縮，影響胃液、胃蛋白酶等消化物質的分泌，自然會影響營養的吸收，特別蛋白質、鐵等營養素的吸收和胃液分泌關係非常密切。
中醫關於脾胃寒涼有個比喻，很形象：脾胃就像一個鍋，這個鍋一定是熱的，才能把鍋裡的食物煮熟。胃就是人體的「一個鍋」，如果總吃寒涼食物，胃這個「鍋」總是涼的，胃裡的食物如何能「腐熟」啊，而食物不熟，就像我們總吃半生不熟的的東西，身體就不能很好的吸收。
20樓：匿名使用者
根據各人體質，只要吃應季、應地的食物就絕少生病
21樓：匿名使用者
寒性食物
屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、蓴菜、黑魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
寒與涼在性質上是一致的，但程度有所不同。寒性食物有助於清火、解毒，可用來輔助**火熱病證。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口乾渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症，可以之為原料烹製食用，有助於清火祛病。
飲食養生首先要講「性」。「性」（或「氣」）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為「四性」或「四氣」。
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜；適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的食物。
平性平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬於陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效
飲食養生首先要講「性」。「性」（或「氣」）是指食物有寒、涼、溫、熱等不同的性質，中醫稱為「四性」或「四氣」。
涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜；適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。
溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒性體質和病症的食物，就屬於溫性或熱性食物。如適用於風寒感冒、發熱、惡寒、流涕、頭痛等症象的生薑、蔥白、香菜；適用於腹痛、嘔吐、喜熱飲等症象的乾薑、紅茶；適用於肢冷、畏寒、風溼性關節痛等症象的辣椒、酒等，都是屬於溫熱性質的食物。
平性平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性食物屬於陰性，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效；溫熱性食物屬於陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效。
中性和和平性食物
從中醫角度擔
22樓：匿名使用者
脾胃不好的人吃多了寒涼食物，會傷脾胃，使脾胃虛寒，陽虛、氣虛、瘀血的人是會發胖。
23樓：匿名使用者
先氣虛再有陽虛,所以脾陽虛者必有氣虛,脾氣虛者不一定有陽虛
24樓：匿名使用者
你點小小的建催情藥在那可以買到購買微
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議我是女生，看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追，還想人家倒追她，我很反感從一個女生的角度，加我比較瞭解女孩微子的心理。女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很複雜的。她也
為什麼很多老中醫反對喝牛奶，連老外都受不了了
25樓：**購買蘚達淨
我是中醫大夫，先闢謠：中醫沒說過牛奶不好，不信你看看李時珍的《本草綱目》，別說風就是雨。而且不要看那些亂七八糟的節目。
喝牛奶好，但最好是純牛奶，現在的牛奶成品都特別稀，對過東西，沒有什麼營養價值罷了
中醫所說的胃寒在西醫裡面該是怎麼說的呢
胃寒注意養胃暖胃，每天可以吃些養胃暖胃食物，不要吃性寒的食物。每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。現在喝的人也比較多。中醫的胃寒是脾胃虛寒，中焦陽氣不足，一般表現為胃脘冷痛，用熱手按之疼痛緩解，中醫一般吃些健脾丸，或理中丸！而西醫對胃的各種病變分的很清 胃酸分泌過多過少，胃潰癢，胃穿...
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