1樓：刺骨的秋風
怎麼**我不知道,只知道可以在疼的時候緩解一下
晚上睡覺的時候用熱水袋墊在腰下面,平躺,可舒服了
本人男25，經常腰部兩邊疼痛，觸控**感，感覺裡面疼，痠疼，有時蹲下再站起來不能挺直!18歲的時候 50
2樓：吉祥二進位制
那估計是脊柱問題 可以練習一下瑜伽的雙盤 慢慢調理過來 脊柱和神經相關 調理語言慢功夫
3樓：前年
這種問題還是不要亂下定義來恢復，你要去醫院檢查檢查，畢竟是脊椎問題，萬一隨便動一下，很可能後果很嚴重。
彎腰或蹲下腰就疼，是怎麼回事
4樓：俄虧額
建議到正規醫院行雙腎，輸尿管，膀胱的b超檢查，查一下尿常規，多喝水，多做大跳動作。
5樓：
適當的鍛鍊一下，建議去醫院做個檢查，看看怎麼回事兒
我左邊臀部往上一點，腰往下一點老是疼，站的時間久了，一蹲下或坐下不用力一放鬆就疼，有時候感覺臀部也 100
6樓：
你先貼些膏藥試試，過幾天看看好點沒，如果沒有就去正規大醫院檢查一下，不知道你年齡，儘量早去
7樓：
你的症狀跟我一樣，站的久了，坐下來一放鬆就感覺肚子側面疼，你那查出來是什麼症狀了嗎
8樓：
坐骨神經痛或者是腰椎有問題
9樓：溺水的喵喵
我也是這樣 一放鬆就痛
腰一直很疼應該怎麼辦，腰總是很疼怎麼辦
腰椎痛引起的原因不同，所以 方法也是有所區別的，除了較為嚴重的需要手術 外，其它病情可以通過一般 和鍛鍊來加以恢復。封閉 將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉 主要起到消炎止痛 改善血液迴圈的作用。這種情況考慮是由於腰椎間盤問題引起的，最好是去雲南疼痛病醫院進行一個腰椎間盤的ct檢查，查明 後在進行...
腰下面屁股上面疼，腰下面一點，臀部上面， 左右兩邊都會疼，是怎麼回事？
可能是長期不合理姿勢造成的腰痛和頸椎痛，可以試試倒走，倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對慢性腰痛 椎間盤突出等病症的 具有良好作用。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的...
腰閃了幾天能好，腰扭了一般幾天能好？
急性腰扭傷是腰部肌肉 韌帶 筋膜等發生撕裂造成的 可引起淤血 腫脹 腰部疼痛。發生急性腰扭傷 1 2天內用冷毛巾作腰部溼敷 使破裂的小血管收縮止血 然後改用熱毛巾溫敷 促進血腫吸收 再採取以下 方法 懸吊牽引法 患者站在單槓或門框架下的矮凳上 雙手握住橫槓 雙足離凳上肢 軀幹和下肢放鬆伸直 利用身體...