1樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
2樓：那都不算事兒
快拿去提升你的記憶力吧
3樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
4樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
怎樣才能有好記憶力
5樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
6樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
7樓：那都不算事兒
如果你的手機尾號是這次的考試分數，你能打多少分？
8樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
9樓：養生早班車
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了
如何才能擁有好的記憶力
10樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
11樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
12樓：那都不算事兒
快拿去提升你的記憶力吧
13樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
14樓：末路的荼糜
喝魚湯,增強記憶力,平時多動腦,運用多了自然靈活了!
15樓：匿名使用者
一個好的記憶力是需要一個好的記憶方法，你應該充分利用每天最有益記憶的時間段和外部環境，而且還應對已學的知識經常複習，這樣就能牢牢的記住你想要記住的東西。這是大眾的記憶方法，某些特殊的記憶方法一般僅適合某些人，比如在**聲中，(當然是輕**)有些人就能很好的記憶，但有些人卻未必，因為可能會因為**而走神。環境對人的記憶的影響也是相當大的，一般人喜歡選擇安靜的環境，但有的人也會選擇鬧市，比如***，他就是在鬧市中學習，但他是在鍛鍊自己的精力不容易被分散。
16樓：
儘可能上課好好聽，
上課實在不想聽，
課下就看看書，
書頁不想看，
課後把老師佈置作業自己做，
作業都不想做，
就找個同學**一下，
共同學習，最好異性，
男女搭配幹活不累，
還有效率~~~
17樓：童生小乖
這些人的回答真有意思啊
和你講講我們高中是怎麼學習的自己可一參考
上課要好好聽講，最主要的是要課堂活躍點積極的去回答老師提出的問題這樣記的東西才會比較牢固也不會沒有意思啊，只要相信自己就是正確的
另外就是要自己獨立的去完成老師留的作業了，因為你是高中生學習都是靠自己的只有自己督促自己學習才會更好的
最後就是課下時間了要充分利用這10分鐘的時間，和同學聊聊天說說笑話都是調節自己的最好方法還能為下節課做好充分的精神準備更好的去配合老師
希望你學業有成啦！
18樓：匿名使用者
預習+複習 熟能生巧
當然 可以試試記憶樹 就是將應該掌握的知識歸納在一起找出關聯點 做成主幹與分支 然後結合自己的觀點 發散思維ps: 平時注意休息與營養
19樓：匿名使用者
正巧，我看了幾天心裡學的書。
記憶一般有3種，長時間記憶，短時間記憶和瞬間記憶。
瞬間記憶是最容易的，很快就記住，但很快就忘了。
短時間記憶是記憶的東西也多，但也很容易遺忘。
長時間記憶的東西較少但容易忘。
一般來說長時間記憶的東西都是反覆去記憶他，就象你小學學的加減法一樣，不停的使用，到現在你說你能忘了嗎？
現在你在讀高三，要象樓上說的去預習複習。還有就是整合重點，然後把你初中高中學習的東西去做一個整體的聯絡，你所學的知識都有一定的聯絡的，你找到聯絡點你會有種豁然開朗的感覺，我高考前就是這樣做的，重班上30幾名一下到了前幾名。
20樓：靳洪海
運用特別的方式,你感興趣的方法來記憶!
21樓：自強女
我覺得用做小紙條的方式
隨時有空閒就看小紙條``
熟能生巧嘛````
22樓：匿名使用者
多做題，上課認真聽講，培養學習興趣。
別想著吃什麼補，基本沒用。
23樓：匿名使用者
鍛鍊自己的大腦，經常上網聊天，同時要休息好。
24樓：匿名使用者
上課認真聽講最重要，還得好好複習，沒事就看一眼。
怎麼樣才能有好的記憶力
25樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
26樓：思維導師大大
記憶並不一定是天生的，每個人都可以通過正確的記憶訓練方法訓練自己的記憶力
27樓：那都不算事兒
快拿去提升你的記憶力吧
28樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
29樓：匿名使用者
喝多點豆漿 吃多點豆製品 早睡早起 保持情緒穩定，消除身心疲勞 我們要想增強自己的記憶力，就要注意勞逸結合，在腦細胞保持良好狀態下學習。 以下的方法 ：1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。
如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
30樓：
認真認真認真........ok！
怎樣才能提高自己的記憶力？
31樓：男閨蜜大局局
提高記憶力原來跟場所也有關係
32樓：匿名使用者
1、補充營養：補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多吃一些健腦，改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成吃早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
一、橘子
提到提升記憶力，橘子當之無愧。營養學家表示橘子裡面還有非常豐富的維生素b1和維生素c，屬於非常典型的一種鹼性的食物，可以很好的消除大量的酸性食物對我們的腦神經系統造成的侵害。學生在考試期間適當的吃一些橘子，可以讓精力變得充沛。
另外，檸檬、橘子、葡萄柚等都有類似的神奇效果，可以代替橘子來食用。
二、玉米
三、花生
花生小小的身體裡面富含非常豐富的卵磷脂和磷脂。它是神經系統裡面的一種非常重要物質。實驗證明，時常定期的吃一些花生可以很好的改善血液迴圈，增強自身的記憶力，延緩**的衰老。
四、楊桃
楊桃對記憶也有很好的提升作用，它含有大量的維生素a和維生素c。不但可以提升記憶力，還可以一直體內黑色素的形成，並且可以延緩衰老和溼潤**的功效。對改善乾性或油性的**有顯著作用。
對於那些熬夜的女性來說，這是一個好**的好水果。
2、經常聊天：據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛鍊大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。
3、理解記憶：在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。
4、重複記憶：重複次數與記憶長久是成正比的。 重複的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。
5、興趣記憶：愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在每天的空閒時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將答案寫在紙上，儘可能的多。
6、記錄回想：如果說你的記憶力不太好，你可以動手做一個**，將一天的時間劃分成小段。
研究人員最新發現，長期使用手機產生的射頻電磁場可能對青少年特定腦區的記憶能力發展產生不良影響。專家建議，用手機通話時最好佩戴耳機或開啟揚聲器，以降低高頻輻射對人體健康的損害。
參考資料：人民網《手機輻射可能影響青少年記憶力 如何提高記憶力》
33樓：匿名使用者
你好，人的大腦一般是越用越好用，你現在長時間記憶力不好，也有可能是你自己的下意識裡就認為自己記憶力不好，所以不去記。
提高你的記憶力
培根說：「一切知識，只不過是記憶。」心理學家認為：每個人都有較好的記憶力，但善於利用它的人卻不是很多。那麼，怎樣提高記憶力呢？
一、興趣——記憶力的加速器。古人說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者。
」對所學的內容有了濃厚的興趣，就會積極主動而且心情愉快地學習，注意力高度集中，強化各感覺器官和思維器官的活動，形成大腦的興奮中心，將各種知識資訊不斷地傳給大腦的神經中樞，從而留下較深的印象。反之對所學科目不感興趣，長期處於被動吸收的狀態，你的學習就不安心，記不住。因此，要提高記憶力，首先應培養自己對學習的興趣愛好。
二、理解和複習——記憶力的金鑰匙。心理學家認為，記憶有兩個條件：一是在大腦中建立聯絡或產生聯想，達到理解。
理解的東西才能記得牢固，因為理解的實質是建立起各知識點的廣泛聯絡。這樣，在記憶時就可「順藤摸瓜」。二是這種聯絡要加強。
加強聯絡靠複習，經常複習就能記得牢，「重複是記憶之母」。
三、適當休息——記憶力的潤滑劑。人們的各種學習活動都是由大腦皮層相應的區域主管，進行這些活動時，在大腦皮層相應的區域就有相應的興奮點。如果興奮點長時間在「某一區域」出現，就會使該區域產生疲勞，注意力分散，思維遲鈍，記憶力減退。
適當休息就會使大腦皮層原來興奮、勞碌工作的相應部位得以平靜，消除疲勞。心理學家實驗證明：在記憶新的事物時，每記憶30分鐘後，中間休息5分鐘，其效果遠遠超過長時間的連續記憶。
四、科學的方法——記憶力的促進劑。貝爾納說過：「良好的方法能使我們更好地發揮運用天賦的才能，而拙劣的方法可能阻擋才能的發揮。
」掌握了科學的記憶方法，能夠幫助自己以最少的時間和最少的精力，以最快的速度達到學習的目的。記憶的方法很多，如：聯想記憶法、比較記憶法、嘗試記憶法、輪換記憶法、**記憶法、提問記憶法、口訣記憶法等等。
每種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的侷限性。同學們要選擇好適合自己自身的方法，多種方法綜合運用，定會增強記憶力。
34樓：秒懂心理學
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫、園藝或者廚藝等等
怎樣才能訓練記憶力？怎樣訓練記憶力？
可以通過以下3種方法訓練記憶力，效果真的不錯 1 拿一樣東西 相機 盒子或筆 仔細看30秒，然後閉上眼睛，試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清楚，請再看一遍，然後再閉上眼睛再說 如此重複，直到能把該東西說得清楚無遺為止。2 微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習每次最好...
記憶力怎樣才能提高
你好，記憶力跟喝茶是沒有關係的 如果是年輕人的話，不要喝太多濃茶 提高記憶力，最有用的辦法是通過訓練來提高。比較好的訓練方法有 精英特速讀記憶訓練 思維導圖記憶訓練。我兩者都用過，速讀記憶易學易掌握，比較實用，思維導圖較難一些。平時，要學會科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，同時要注意營養 ...
怎麼恢復記憶力，怎樣才能恢復記憶力？
1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下.2.興趣濃厚。如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢 記得久。僅靠死記硬背，則.4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟...