1樓：來自澄水洞無憂無慮的花生
應該不會吧
我只聽說過（我一同學也確實是這樣的）走路走多了或是跑步跑多了小腿會變得很粗而且很難減下來
跳國標舞，拉丁啊，恰恰啊，布魯斯啊 華爾茲什麼的 都可以讓腿瘦下來，只要堅持 這種瘦就是持久地 ，而且可以讓腿型很好看。因為這些都是有氧運動。但是如果是跳舞毯的話，會讓腿上肌肉比較壯。
我有朋友十條健美操的，腿就很壯實。沒有美感。
這些都是我的國標舞老師告訴我的，跳國標看起來不費勁，但是動作做到位，舞步走正確，十多分鐘就是一身汗。
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希望這對你會有用處
2樓：習慣未語先笑
跳舞毯運動應有節制，否則會變成劇烈運動，出現無氧運動狀態，在跳舞毯上運動最好不要超過1小時。跳舞成癮無節制，不僅達不到健身、**的目的，更對生長髮育中的青少年不利。青少年骨骼中的有機質較多而無機質較少，腿長時間向幾個方向不停地跳，容易對骨骼發育產生不利，甚至導致骨骼變形。
尤其是飯前和飯後40分鐘內不要跳。
另外，在跳舞毯上運動一般是前腳掌撐著地，小腿的三頭肌的運動量相對比較大，上身只是起到平衡作用，時間久了小腿肌肉會很發達，容易使小腿變粗。
3樓：匿名使用者
不會只要方法正確
不要超過2小時一天
4樓：
當然不會了！你看看人家楊麗萍阿姨！
跑步會使腿變粗嗎，請問 跑步會使腿變粗嗎
跑步的確會使小腿變粗，短跑運動員的小腿就都很粗壯 跑步也會讓小腿變得結實，腿部線條更美，馬拉松運動員個個小腿都很細。這都是因為跑步姿勢和跑步強度導致的。1.在跑步的時候，用前腳掌先著地或整個腳同時著地的話，會對小腿前部的脛骨及膝關節造成損傷，並且會強烈刺激小腿肌肉，造成小腿變粗 如果跑步姿勢是儘量用...
地板有水可以玩跳舞毯嗎
依照嚴重程度可分為 1.大面積泡水 水管崩裂 暖氣跑水。2.區域性泡水 水管滴漏 隱蔽管線滲水 暖氣管滴漏 飲水機漏水 浴缸 浴缸裝修效果圖 漏水等。泡水反應 1.地板接縫處翹邊變形。2.踢腳板變形鼓起。處理方案 1.及時找到並切斷水源。2.對地板上的水進行清理。3.及時通知物業和相關廠家。4.對現...
跳舞毯電視安裝方法
開啟跳舞毯產品包裝袋，取出跳舞毯，並將所有包裝取下。將跳舞毯平展放在電腦前的空地上，並與電腦主機保持適當距離 不得超過2m，因為跳舞毯的資料線長2.5m 開啟電腦並連線網際網路，登陸久遊網 超級舞者 官方 中的跳舞毯專區。接下來啟用跳舞毯賬號，每條跳舞毯都將獲得一張使用者卡，將該卡中的啟用碼在啟用頁...