1樓：木藝世家
首先,即食燕窩的吃法和幹燕窩一樣和冰糖,銀耳、紅棗一起食用.,即食燕窩的食用方法也很簡單，開瓶之後就是可以直接食用的，但是，為了食用效果更好，還是要現燉幹燕窩更好，吃幹燕窩最好的方法是隔水燉煮，吃燕窩做好的方法是冰糖燉燕窩，隔水文火燉煮，之後加冰糖調味，一般燉燕窩加冰糖的時間段有兩種，一種是把冰糖跟燕窩放在一起燉，另外一種燕窩先燉好，再加冰糖。不同的人有不同的喜好，如果覺得麻煩想要省事的話，可以將冰糖跟燕窩放在一起燉，如果習慣出鍋前再加入調料調味的話，可以先將燕窩燉好，然後再加冰糖。
燉煮燕窩之前，必須先把燕窩泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名老牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
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2樓：匿名使用者
即食燕窩的色澤晶瑩剔透，由於已經經過加工，其中並沒有太多的水分。即食燕窩的食用方法也很簡單，開瓶之後就是可以直接食用的。目前市面上的即食燕窩主要有兩種，一種濃縮度98%的，另一種是含量為20%的。
前者的**要高一些，營養成分也相對豐富。即食燕窩中含有豐富的天然營養素，比如說鈣、鐵、磷、碘等，在食用之後很容易被人體吸收，能夠起到不錯的滋陰、潤肺的作用。
即食燕窩在開瓶之後有濃郁的馨香味道，直接用小勺子吃就可以了。即食燕窩入口的感覺相對絲滑，不需要大家再洗、燉，輕鬆食用就能夠獲取營養，這是即食燕窩的最大特點。一般來說，食用燕窩喜盞每天量保證在20克就可以了，過多的食用對於人體也沒有太大益處。
2、即食燕窩的功效
可以說即食燕窩在補肺養陰方面有很好的成效，對於長期處於肺虛咳嗽乃至胸悶氣短現象的人們，適當的吃點燕窩還是很不錯的，它能逐漸的減少肺氣的病變。而且即食燕窩還能用於補虛養胃，同時能達到暖胃驅寒的作用，對胃陰虛體質的人們還是很有幫助的，可有效緩解乾嘔及反胃的症狀。
此外它含有的營養成分非常多，尤其是多種氨基酸，對促進孩子大腦智力發育很有好處，處於正常發育期的孩子適當吃點即食燕窩，既能提高身體抵抗力，還能增加思維的敏銳度。若是孕婦食用的話，則能起到補胎及安胎的功效，若是有先兆性流產現象，就能在醫生指導下適當攝入，從而降低流產的可能性。
3樓：匿名使用者
即食燕窩可以搭配水果，淋上石蜂糖，就很美味啦，水果可以搭配火龍果、芒果、草莓都可以的，之前嫌燉燕窩太單調，研究了好多搭配，想交流可以找我。
4樓：賞健奉音華
將燕窩用水泡開，然後撕碎。早上燒一鍋雞湯，撇去油，舀出適量的純而不油的雞湯入燉鍋，將燕窩放入，就開始用小火燉，一直燉到晚上吃晚飯的時候，什麼都不用加，差不多10個小時，直接可以吃了
5樓：始秀榮婁卯
建議你最好就是買燕條或者燕盞泡發來燉之後食用，即食燕窩其實並沒有幹燕窩便宜。自己燉的話第一**優惠，第二燉煮的配料你可以自己搭配，第三你可以保證了在泡發和燉煮加工是安全衛生的。現在年尾買燕窩**會比開春之後夏季的貴一些，滋補品其實是在夏季買比較實惠，所以你可以少買一些，吃得差不多了又買。
而即食燕窩你可以倒出來再加溫，直接食用就可以了。現在還出了一種叫做即燉燕窩，這種是直接不用泡發直接燉煮的，經過精密儀器的除毛和除菌之後，發頭很大，蛋清味也很濃郁。**也會貴些。
鑑於你這個是長期食用才有效果，所以可以買幹燕窩自己泡發自己燉煮。
我在2023年到2023年做了一年的滋補品類目，所以對燕窩這類比較熟悉，你可以斟酌一下。
6樓：匿名使用者
鳳陽士人外出遊歷，一年不歸，妻子鳳陽女日夜懸望。
7樓：一冉瀅文
即食燕窩的吃法和自己燉煮幹燕窩的吃法是一樣的，每天早晚空腹服用，每次一小勺，即食燕窩吃起來方便，這是它的優點。缺點是純度不夠高，達不到幹燕窩的標準；而幹燕窩的優點是純度夠高，但是不便攜帶和吃起來比較麻煩，但是從營養成分來說幹燕窩的功效吸收效果也更好，其次燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內最好的兩大燕窩品牌，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效 果自然也就很好。
即食燕窩的吃法 樓上的即食燕窩怎麼吃
8樓：sky淺夏羽萱
即食燕窩的食用方法：
開啟即食濃縮燕窩瓶蓋後，用該品牌燕窩提供的專用勺子舀2-3勺（約30克）燕窩，混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用可將舀出的燕窩置入微波爐加熱後（加熱時間在30秒至1分鐘即可），再與牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加熱後的燕窩不能直接與蜂蜜調配食用，以免蜂蜜發酸影響燕窩口味。
早上空腹或晚上臨睡前食用效果更佳。
即食燕窩的注意事項：
舀燕窩的勺子需乾淨，如舀過牛奶、椰汁、蜂蜜等之後切勿再直接伸入瓶中舀燕窩。其次勺子如用開水燙過後，請勿直接舀即食燕窩，需等勺子溫度降至常溫再舀即食燕窩。
9樓：匿名使用者
1、即食燕窩的吃法
即食燕窩的色澤晶瑩剔透，由於已經經過加工，其中並沒有太多的水分。即食燕窩的食用方法也很簡單，開瓶之後就是可以直接食用的。目前市面上的即食燕窩主要有兩種，一種濃縮度98%的，另一種是含量為20%的。
前者的**要高一些，營養成分也相對豐富。即食燕窩中含有豐富的天然營養素，比如說鈣、鐵、磷、碘等，在食用之後很容易被人體吸收，能夠起到不錯的滋陰、潤肺的作用。
即食燕窩在開瓶之後有濃郁的馨香味道，直接用小勺子吃就可以了。即食燕窩入口的感覺相對絲滑，不需要大家再洗、燉，輕鬆食用就能夠獲取營養，這是即食燕窩的最大特點。一般來說，食用燕窩喜盞每天量保證在20克就可以了，過多的食用對於人體也沒有太大益處。
2、即食燕窩的功效
可以說即食燕窩在補肺養陰方面有很好的成效，對於長期處於肺虛咳嗽乃至胸悶氣短現象的人們，適當的吃點燕窩還是很不錯的，它能逐漸的減少肺氣的病變。而且即食燕窩還能用於補虛養胃，同時能達到暖胃驅寒的作用，對胃陰虛體質的人們還是很有幫助的，可有效緩解乾嘔及反胃的症狀。
此外它含有的營養成分非常多，尤其是多種氨基酸，對促進孩子大腦智力發育很有好處，處於正常發育期的孩子適當吃點即食燕窩，既能提高身體抵抗力，還能增加思維的敏銳度。若是孕婦食用的話，則能起到補胎及安胎的功效，若是有先兆性流產現象，就能在醫生指導下適當攝入，從而降低流產的可能性。
10樓：侍燕師
顧名思義就是開啟即可食用的燕窩，常見的為罐頭裝置，開啟瓶蓋即可食用，當然你可以新增一些你喜歡的輔料如牛奶、椰汁、蜂蜜等。
建議：即食燕窩開蓋後需旋緊瓶蓋放置在0-4度的環境中儲存，且開蓋後需在1周內食用完，以保證燕窩新鮮營養。
即食燕窩食用方法
11樓：
即食燕窩也是一種常見的食品，即食燕窩又可以分為即食濃縮燕窩和普通即食燕窩，濃縮的燕窩需要稀釋煮開之後才能食用的，而普通即食燕窩可直接使用。除了這兩種食用方式，其實即食燕窩也是有更美味的做法的。
即食燕窩做法：
木瓜燕窩：
1.選用半個木瓜切開之後，掏乾淨裡面的籽並且洗乾淨。
2.加入燕窩兩勺，並且加入適量的冰糖水，這個可以根據自己的口味來調節。
3.放入微波爐中加熱後可以倒入木瓜中，然後可以食用。
還有可以直接把木瓜切碎之後，和燕窩混合在一起，然後再加入適量的冰糖水，冰鎮後即可食用，味道清涼。
汁撈燕窩：
1.選擇新鮮的西瓜，放入榨汁機中榨汁，加入少量的奶。
2.把即食燕窩倒入榨好的西瓜汁裡，根據自己的口味可以加入適量的冰糖調味，完成即可食用。
即食燕窩的食用方式有許多種，並且都是簡單方便的，因為這也是方便生活過於忙碌的朋友。即食燕窩其實相比於燉煮的燕窩，營養還是新鮮的會更豐富，因為經過多道程式的加工，即食燕窩也會失去原有的一些營養，但是對比很多食材，即食燕窩的營養價值也還是非常高的。除了上述說的做法，即食燕窩還可以做蟲草燕窩、燒官燕、燕窩湯等等的美味。
12樓：木藝世家
即食燕窩的吃法和幹燕窩一樣，加入牛奶，冰糖，已經適時水果一起調味。燕窩最好的燉煮方法是隔水燉煮，大鍋套小鍋，中間隔著水，但是燉煮之前必須先把燕窩泡發，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名老牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。燉燕窩的方法很重要，事前準備也是同樣重要，要不然就是事倍功半了。
浸泡燕窩要分好幾次，因為燕窩的腥味很大，一次可能去不掉腥味，而且一次也洗不乾淨。第一次用溫水泡，泡1-2小時，這時水面上會浮起一層絨毛，可以牙籤挑掉。然後再用清水浸泡1-2小時，此時水不宜過多，覆蓋到燕窩即可。
若還嫌有腥味的話可再泡兩次，但時間需控制好，因為浸泡燕窩的時間不宜過短也不易過長，控制在4個小時左右即可。燕窩可與牛奶、燕麥、湯、粥等一同食用，而且早上是食用它是發揮其營養的最佳時間，大家若有興趣，可以提前一天準備好燕窩，然後早起做個營養早餐。
13樓：幸運的楓陽
即食燕窩的吃法也比較多樣，在原有的基礎上可以自行調配下口味。開啟即食濃縮燕窩瓶蓋後，用專用勺子舀2-3勺（約30克）燕窩，混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用可將舀出的燕窩置入微波爐加熱後（加熱時間在30秒至1分鐘即可）。
但是加熱後的燕窩不能直接與蜂蜜調配食用，以免蜂蜜發酸影響燕窩口味。
即食燕窩色澤晶瑩，將即食燕窩瓶傾斜45度後沒有太多的水份，燕窩舀出後晶瑩細膩。優質的即食燕窩（白燕）開瓶後獨有燕窩膠原蛋白質濃郁馨香。血燕因金絲燕食用海邊藻類、昆蟲，燉制後香味沒有白燕濃郁，但礦物質含量較高。
精湛工藝燉制的即食燕窩口感爽滑，富有彈性。
即食燕窩幾種家常吃法
，下面介紹了燉燕窩的幾種家常食法：烹調燕窩的方法雖然只有一種，但是燕窩本無味，吃法可以是多種多樣的
★木瓜燉燕窩
木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。
★幹撈血燕
首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，等到肉汁將要燒乾的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者老母雞、排骨等肉類熬製的湯汁。
★紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁，最好煲至呈膠狀（可用高壓鍋來加快速度），拌入燕窩即可食用，口感相對油膩。
★果汁撈燕窩
只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁，或者用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法，也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
燕窩的功效及煮法
* 上湯燕窩
配料：燕窩、雞湯、人蔘、枸杞； 功效：治胃虛、滋補復壯、勞後虛弱。
燕行家**燕窩美食推薦
椰子銀耳燕窩粥--配料：椰子肉、銀耳、紅棗、蓮子、珍珠米、糖、燕窩； 功效：補血、生津潤腸
蟲草燕窩---配料：燕窩、蟲草、雞湯、枸杞；功效：補虛損、益精氣、止咳化痰
香芋蠔仔燕窩粥--配料：香芋、蠔仔、珍珠米、燕窩；功效：健脾胃、生津潤腸
宮燕燉秋梨—配料：燕窩、雪梨、紅棗；功效：清心潤肺、化痰止咳
馬蹄燕窩----配料：馬蹄、紅棗、燕窩； 功效：清涼、降火、生津潤燥
即食燕窩哪個牌子好，泰國即食燕窩哪個牌子好
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孕婦是可以吃即食燕窩的，但是建議應少吃，因為即食燕窩是加工出來的，就怕有些新增的成分不明確，是孕婦不能食用的。1 如果要吃即食燕窩，一定要仔細看一下使用說明，如果裡面有含一些化學成分在裡面的話，建議還是不要吃 2 如果要吃乾貨燕窩，建議要在專業人士的指導下，選擇貨真價實的燕窩，學會辨別哪些是漂白燕窩...