1樓：語數教育鄭老師
1、首先，去健身房鍛鍊的人基本都是有工作一族，白天基本有事情要做，大多數選擇晚上下班去健身，早上去健身的人很少，因此健身房沒必要一大早就開門。
2、其次，早上不開門，可以把顧客集中到下午或者晚上時間，即節省了員工的工作時間，又容易集中管理，也讓健身房看起來更熱鬧，健身氣氛更好。
3、選擇在早上健身時間有點過於緊迫，因為接下來還需要上班或者做其他事情，再者由於剛起床身體和肌肉經過一晚上的休息，其運動機能在短時間內沒法進入好的狀態。所以很多人不願意選擇早上健身。
2樓：幸福閨女
實際上，是不是上班族，是不是有時間，都不是能不能堅持去運動健身的關鍵。關鍵只在我們的大腦裡，即你是否認為健身這件事和其他生活中的重要事件，比如送孩子去參加興趣班、旅遊、看電影、談戀愛、籌備結婚，有著同樣的優先順序。如果回答是肯定的，那麼運動健身一定會有時間。
解決了健身是否重要的問題。再具體一點說，上班族能夠用來健身的無非是4個時間段。御行君為你梳理一下：
第1個時間段：晨起出發上班前的時光，適合單身族。如果你還沒有結婚，早上也能早起，那麼早上花半小時或1小時運動一下，確實挺方便。
而且晨起鍛鍊，對於有**需求的朋友來說，減脂效率也會更高。而有家室的人可能就不太方便，單就照顧孩子起床、做早飯就夠你忙得四腳朝天了，晨練就算了吧！不過，御行君看到過一則報道，青島有一位堅持長跑的中年女性，就是每天4點多起床運動，然後回到家再照顧家人起床、吃早飯，這真不是普通人能做到的。
第2個時間段：利用1小時的午間休息時間，別睡覺去跑步。特別適合原來有午睡習慣和午睡時間的人。
依據地域的不同，中國各地人們的生活習慣會有所不同，比如上海的上班族是沒有好命享受午睡的，但在武漢、廣州等城市，睡午覺似乎是當地大多數人的習慣。利用好中午時間去跑步半小時，或去健身房運動一下（如果你的午間時間足夠多），同樣可以達到運動健身的目的。
3樓：匿名使用者
因為健身房的話，他早上為什麼不開門來，早上的話不是健身的時候，所以說他就不開門，因為健身房的話都是中午開始起，他們才開門的，所以說，健身房的話，他是不會早上開門的
4樓：匿名使用者
因為去健身的人大多是年紀比較輕的！而年輕人大多數晚上熬夜，不大可能早起。而且，早上人的身體剛好處於放鬆狀態，不適合高強度鍛鍊。所以，健身房早上一般不開門。
5樓：匿名使用者
我也想問，咋早上都不開門！
我以前去的健身房是早上六點開的，所以早上五點五十去，運動到7點半剛好洗澡回家再上班！
現在最早也到九點十點才開！
6樓：淡泊人生
健身房早上不開門，主要原因是早上時間短，鍛鍊後，沒有時間休息整理，對於上班族趕上班都趕不及，哪有時間健身。
另外健身後體力消耗大，不利上班。
7樓：幸福de甜麵醬
因為一大早來健身房的人很少，一般健身房都是上午9點開門，已經可以滿足大部分早起鍛鍊的人了，只有廣場舞大媽，大爺才習慣過早起來鍛鍊，而這些人都不來健身房鍛鍊。
8樓：情感聊啊聊
健身房早上不開門的原因有，去健身房健身的大多是年輕人，早上還有去上班，也習慣於早上睡懶覺，早上也不適宜鍛鍊身體，累了會對工作造成一定影響。
9樓：嘲笑三步顛
健身房早上不開門有兩個原因：
1.現代人早上都需要上班的，沒有那麼多人早上起來就去健身房，因為沒有生意，所以早上不開門。
2.早上適合進行跑步等無氧運動，而健身最好的鍛鍊時間是晚上，所以健身房一般晚上生意最好。
10樓：hd凱
因為健身的人一般每天早上七八點就要上班了，他們一般在上午是沒有時間去健身的，你觀察仔細的話就能看到上午健身房開門一般是沒有顧客的，而健身房上午一般都是清潔衛生和整理器械。並且健身也是要講究科學的，而且大部分人都有習慣於睡懶覺，不可能有人一大早就來健身的。健身房晚上關的很晚，健身房的員工早上也需要休息的。
11樓：英美心裡
早晨不開門，通常原因是大家上午都比較忙。
去健身的人員也比較少。
晚上和下午比較多。
所以為了縮短工作時間。
通常早上是不開門的。
12樓：炫瘋奇
為什麼健身房早上不開門，這個原因可能是早上不利於健身，還有就是早上大家都比較忙，要工作，所以早上不開門，因為沒人在早上就去健身的
13樓：sw藍色
健身房是鍛鍊的地方，因為上午不開門兒上午是鍛鍊最不好的時間段。任何時候鍛鍊，只有下午和傍晚的時候是最佳的時間。所以他們早上肯定一般都是不開門的。
14樓：前進老師
因為健身房去鍛鍊的大多是年輕人，年輕人喜歡熬夜，早晨起床晚，所以早晨沒那麼多人去健身房，還有就是健身房晚上關門晚，那些健身教練也需要休息，一方面他們早晨那麼早開門的話也會太累，另一方面開門早鍛鍊的人少也會空耗時間造一成浪費，以上這兩個原因，所以健身房早上不開門。
15樓：兔斯基
健身房坑肯定早上不開門，因為一般人早上都著急上班吃早餐，誰有時間去健身，更別說去健身放房鍛鍊了。
就算有早晨有健身習慣並且有時間健身的人，也會在自己家鍛鍊完再吃飯工作。
健身房之所以早上不開門，是因為一般健身的人都是在閒暇時間健身，最早也要中午才開門。
16樓：驀然回首共此時
因為早上人們大都去上班和上學。再有，現在人們的生活基本屬於晚睡晚起，早晨去鍛鍊的人很少。所以健身房早上不開門。
另外，早上健身房內的空氣音質流了一宿也不夠好，所以健身房一般都是上午九點開門，進行通風和打掃，逐漸才能迎來中鍛鍊的一批會員，當它們中午來的時候，空氣器械已經收拾好了，非常有利於鍛鍊。健身房的課程一般都安排在中午和晚上，尤其晚上的課程比重比較多，而且人們也都在晚上有時間，所以健身房一般都關門很晚，所以早上也就不會開門開的太早。不過現在也有一些健身房另闢蹊徑，他們加入了晨練的專案。
也吸引了許多能早起的人們。
17樓：
我個人認為健身房，早上不開門的原因就是，一般的人早上都去上班了，沒有人去健身房健身，一些惡老人在家啊，做飯，看孩子也是沒有。人去
一般的人都選擇中午或下午下班的時候去健健身。
18樓：浮初之
因為早上人們都願意進行戶外鍛鍊。所以去健身房的都在下午或者晚上去鍛鍊身體。
因為早上去戶外，大自然中鍛鍊是有氧運動。所以早上健身房就不開門。
19樓：adu芮陽歐巴
正常來說，下午和晚間空閒的人比較多，大部分人這段時間有空專心做鍛鍊，**量會大。健身房早上開門人比較少，所以乾脆早上休息了。
健身房是怎麼收費的？每天幾點關門？
20樓：free思戀不是病
健身房的收費標準每個地方不一樣，以當地為標準。按次數的話可能是幾十塊錢一次，根據不同需求可辦理次卡、月卡、年卡。會比較划算，一般都是辦年卡
關門時間每個健身房也不一樣。一般是每天早上9點至10點開門，晚上21:30至22:30關門。
拓展資料：
健身房是指城市裡用來健身的場所。一般而言，都有齊全的器械裝置，有較全的健身及娛樂專案，有專業的教練進行指導，有良好的健身氛圍。
在健身房不僅能鍛鍊肌肉，讓身材更有形，也能認識很多新朋友。
健身長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能 科學實踐證實，較長時間有節奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。
其次長跑鍛鍊還改善了心肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。
21樓：撒的撒的
每個地方的健身房都不一樣，我這邊就是9點半，然後收費200一個月，但是如果請私人教練的話就要加多點錢，然後還會搞一些活動，什麼年卡**之類的，怎麼收費全部看你個人喜愛，我這邊辦兩個月送一個包，然後三個月送一個包加游泳池免費試用一個月，年卡的話游泳池一年免費試用，而且動感單車、瑜伽房之類的全部免費試用一年
22樓：海秋梵平
首先你要說出你是哪個地方的吧！每個地方可能不一樣 追問： 四川，沒事你大概說下是怎麼收費的？
包月多少？包年多少？去一次多少就可以了。
回答： 按次則要買次卡，不划算，好貴的。不過其實價位在100--200左右，有些會籍顧問會說200左右，你買的多幾十塊錢一次。
一般不按時間算，如果你只是想試一下，你可以在前臺辦理試玩一次，是全免費的。月卡一般在900左右，可能有些比較便宜。年卡一般在3000左右 追問：
但是我在上班沒多少時間去，就是晚上有點時間，幾點關門？ 回答： 根據我的經歷，一般健身房的營業時間都在早上10點左右——晚上10點左右。
希望能對你有幫助。 追問： 知道了，謝謝啊 回答：
不客氣
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