1樓：匿名使用者
作為一個八寶粥愛好者，拿銀鷺的好粥道當早餐已經是常態啦，因為好粥道口味很多，在寢室屯兩箱，吃很久都不會膩，咳咳鄙人不才，還有連吃一個月的輝煌紀錄，而且個人感覺比學校周邊點心鋪的早餐都要好吃。在健康衛生這一點上，銀鷺也遠超早餐鋪，因為據我所知銀鷺在食材選取用心且搭配得當，而且銀鷺的八寶粥都用了生料裝罐的工藝，也就是把清洗乾淨的食材加入獨立的小罐，再加煮好的熱湯，之後排氣密封、高溫熬煮。這種工藝可以保證食材的口感和營養，還能延長八寶粥的儲存時間，長期吃也不用擔心不健康。
在學校的時候，好多同學也拿八寶粥當早餐，室友**期間的早餐就吃冰糖桂花馬蹄粥，加上每天都有3公里的運動量，一個月瘦了八斤，不僅不用捱餓，而且美味又經濟！
2樓：真德
八寶粥屬於膳食纖維食物，具有健脾養胃，促進消化的作用，但是我們現在提倡的是均衡飲食，要做到膳食的多樣化才有利於健康。你可以一個星期吃幾次，但是不要天天吃 。另外，如果是自己做的八寶粥可以多喝一點，但是如果是買來的罐裝八寶粥就建議不要經常喝了，因為罐裝的八寶粥新增劑比較多，吃多了對身體不好。
營養八寶粥早上吃好還是晚上吃好?
3樓：笑兒不言惘
前段時間在家雲辦公，經常是一忙起來就沒時間做飯，所以總是吃了上頓沒下頓，於是在超市買了幾箱銀鷺低糖蓮子八寶粥囤了起來，感覺口味還不錯，細膩順滑，所以最近復工了也買了一些直接放在公司，感覺餓了就開一罐吃，加班也精力滿滿。
種草低糖蓮子八寶粥的原因就是看中它貨真價實的原料食材，搭配了八種以上地道的中式食材：蓮子、桂圓、燕麥、紅豆等，營養豐富，而且自己也有在戒糖，所以低糖無疑是最佳的選擇，不僅有利於健康還能美顏，一舉兩得，正合我心意。父母嘗過之後也跟我一起入了低糖蓮子八寶粥的坑，一家人無法自拔地愛上它了。
八寶粥的食材會經過銀鷺的「生料裝罐」的技術熬煮，就是將洗乾淨的食材裝罐加湯，排氣密封，然後進行熬製，這樣不僅可以通過高溫殺菌保證品質，利於長期貯存，同時還能保證鎖住食材的營養，由於其製作工藝非常安全放心，營養價值也非常高，可以長期吃，比我們買的一些其他零食要健康得多，如果吃前熱一下，口感會更好。
4樓：文文帕巴拉
沒有嚴格要求的，早上吃提供一天的營養，膳食纖維比較多，有飽腹感，只是早上得幾點起才能熬出八寶粥啊，親？我一般都是提前泡好，還得熬將近一個小時呢
5樓：qq牧場月兔
無所謂啦，只要自己喜歡就好，不用太拘泥於這些條條框框
早上吃八寶粥好麼
6樓：小生說影剪輯
自己做的可以，但如果是罐裝的裡面可能有新增劑，長期食用對身體不好。
早上喝八寶粥好嗎？經常喝有營養嗎？
7樓：虢和悅終掣
八寶粥屬於膳食纖維食物，具有健脾養胃，促進消化的作用，但是我們現在提倡的是均衡飲食，要做到膳食的多樣化才有利於健康。你可以一個星期吃幾次，但是不要天天吃 。另外，如果是自己做的八寶粥可以多喝一點，但是如果是買來的罐裝八寶粥就建議不要經常喝了，因為罐裝的八寶粥新增劑比較多，吃多了對身體不好。
8樓：匿名使用者
你好朋友，我覺得早上喝八寶粥能夠非常有營養的一種早餐。
9樓：匿名使用者
早上喝八寶粥是個非常好的，因為八寶粥是由各種的雜糧在一起熬製而成的，可以經常的食用
10樓：
什麼東西不要經常吃，早上最好喝牛奶
八寶粥家常做法正宗八寶粥怎麼做，正宗八寶粥的配方和做法
八寶粥怎麼做？準備提前泡好的紅豆，紅棗紅皮花生，黑米糯米，加足量的水，小火燉半個小時，最後加入紅糖。回答大米 或糯米 100克，桂圓 紅棗 芡實 蓮子 薏仁 黑豆 核桃仁 黑木耳各10克。粥的製作 1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗淨的材料洗乾淨 2.將全部材料是放入鍋裡，加水，然後慢火煨煮至粥狀，...
煲八寶粥加什麼進去煲，煮八寶粥應放什麼糖
八寶粥的原料也是用大米或糯米 主料 新增小米 綠豆 紅小豆 核桃仁 花生 小棗 山藥 蓮子等 這就是所謂的八寶 混合熬成的，含有豐富的蛋白質 賴氨酸 脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑 入口即化的豆腐營養就非常豐富了。八寶粥 的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天，許多 八寶粥 ...
薏米可以和八寶粥混一起煮嗎，八寶粥加薏仁米行嗎
可以。有一款八寶粥，就叫薏仁八寶粥 配料 薏苡仁25克，紅棗15克，糖青梅5個，糯米150克，白扁豆15克，蓮子15克，核桃仁15克，桂圓肉15克，白糖適量。製法 把薏苡仁 白扁豆 蓮子用溫水泡發。紅棗泡發，核桃仁搗碎，糯米淘淨。所有配料一起下鍋，用大火燒沸後改用小火熬稀粥。藥用 每天早 晚分食。說...