通過飲食及運動能不能控制糖尿病,糖尿病能不能通過飲食和運動恢復了

2022-03-25 15:48:07 字數 3974 閱讀 7990

1樓:倪秀榮悉風

藥物作用並通過輔助的運動及飲食對糖尿病血糖的控制是很好的。

2樓:沙其英史裳

我認為從飲食上來說,對血糖控制起著很大作用,就運動而言對血糖控制有一定好處,不能完全指望它們來控制糖尿病,還是要用藥物進行控制才是首選。

3樓:璩桂花東錦

可以自己控制的,一定要注意控制飲食,方法是每餐不超過2兩,多吃蔬菜、粗糧雜糧。這樣控制開始是感覺飢餓的,多吃點豆製品、瘦肉。決不能吃肥膩肉類。

每天堅持散步30-40分鐘,有時間早晚各一次。如果長期堅持下去就看效果,血糖就不會上升。肥胖者體重也會減輕了,也就不會有併發症發生。

4樓:王佑平彤書

根據您現在的情況靠飲食運動**是不行的,糖尿病患者一經確診,就要正規**。血糖波動會造成機體器官的損害,加速併發症的發生。糖尿病的**,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無併發症等情況,才能制定出具體的**方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.

糖尿病的**要從5方面著手,就是藥物**、飲食**、運動**、糖尿病教育、血糖的監測,有一環節做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病專科醫院正規**。

5樓:康愛多

糖尿病可以通過運動控制嗎?

初期糖尿病可不可以不吃藥,通過飲食和運動調節

6樓:蓬群鈕曼文

如果確診為糖尿病的情況下,還是應該及時服藥**,對於這種疾病用藥物干預越早療效越好,因為通過飲食和運動調理時,需要許多的正確的健康知識的配合,並且還需要經過很長時間的堅持不懈的努力,才能達到預期的效果。但是如果你掌握不好或是堅持不下來,反而會延誤了病情,病情會由初期向中期發展,那時再用藥物**就沒有初期調理的療效好了,而且**的時間也會更長。如果是二型糖尿病的初期階段,是可以通過服中藥來**,療效也是非常不錯的。

糖尿病能不能通過飲食和運動恢復了

7樓:李浩

可以控制血糖升高,但是糖尿病本來就是不治之症。

8樓:匿名使用者

血糖的控制情況是因人而異的,很難說到底要多久。目前幾乎還是處於臨界狀態,你最好堅持飲食和運動控制。監測好血糖,根據血糖水平來決定你的控制。

當血糖水平可以更加有效控制的時候,你可以適當放鬆,並且降低監測的頻率。部分糖耐量降低的患者,通過飲食控制及加強運動鍛鍊,可以減低血糖值,提高糖耐量

糖尿病運動**:單靠飲食和運動可以**糖尿病嗎

9樓:重溫午後的陽光

這要看具體情況是否適合。建議去醫院做相關檢查,確定看你具體的情況看是否可以。如果血糖不是很高的話,可以通過這種方法來控制。

否則要用好藥物的。不要抗拒用藥的。可使用***極小的中成藥。

長期以來中藥的使用(如參芪降糖顆粒)在**糖尿病和併發症方面積累了豐富的經驗,歸納的優勢主要有三點:

1、調節糖脂代謝紊亂。 黃芪、地黃、麥冬、枸杞子、五味子、山藥等有不同程度的降糖作用;人蔘可增進糖的利用,促進糖的代謝,抗脂肪分解活性,恢復糖尿病耐糖能力。

2、改善胰島素抵抗。五味子有很強的葡萄糖苷酶抑制劑作用;人蔘、黃芪、地黃具有促進胰島β細胞修復,增強胰島素生物活性的作用;麥冬多糖能明顯增強胰島素敏感性,改善胰島素抵抗,而降低血糖。

3、多方位綜合調治。人蔘、黃芪、麥冬、五味子具有調節機體免疫力的作用;枸杞子、五味子、覆盆子、黃芪具有糾正血液流變學異常的作用;人蔘、麥冬可改善心功能,對心臟有一定的保護作用。

10樓:匿名使用者

一型的,可以,要戒口。注意飲食和運動,注意休息,早睡早起,不能太勞累。堅持每天運動,讓身體強壯起來,恢復得就越快。

飲食要清淡,早上吃麵條,麵條要非油炸的。少吃或不吃,煎炸,油炸,燒烤,爆炒類的東西,不喝白開水以外的飲料,適量吃些少糖水果,例如:蘋果。

堅持半年,就可以了。半年後慢慢吃正常人都能吃的東西。別懷疑,我就是,已經不打針不吃藥了。

不要相信民間偏方,不然搞亂身體內分泌,到時糖尿病更嚴重,會得不償失

糖尿病患者~請教不吃藥能通過飲食和運動,可以控制血糖的糖友,學習和請教

11樓:匿名使用者

由於目前還沒有能**糖尿病的藥物,糖尿病成了終身性疾病,但是,長期吃西藥會產生很多***。近幾年,採用口服蜂王漿對糖尿病進行輔助**,取得了很好的效果,受到廣泛關注。

國內外關於蜂王漿輔助**糖尿病的報道很多,長期服用蜂王漿會產生這樣的效果:抗病能力顯著提高,四季不易感冒、四肢麻木現象消失、不再感到口渴、氣色好轉,精氣神提高、睡眠好,徹底消除疲勞、血糖平穩下降、傷口癒合好。糖尿病要大劑量服用蜂王漿,每次**量10--15g。

蜂膠是糖尿病患者的保護神,增加蜂花粉補充身體營養。多種蜂產品要並用效果很好。

糖尿病胰島細胞分子的改變,其實是一種氧化損傷,糖尿病血管、神經系統,乃至全身細胞病變都是「氧化損傷」,只有最大限度地減少這些損傷,才是糖尿病及糖尿病併發症防治的關鍵。病情嚴重的一定要藥物**;通過飲食控制和運動**,配合多種蜂產品綜合**。這些物質的搭配使用的奇妙效果,對糖尿病患者來說,是任何降糖藥不能達到的。

12樓:匿名使用者

這樣完全可以。

推薦世界衛生組織糖尿病人**的四駕馬車,供你參考。

1、控制血糖。血糖過高者,用藥物把血糖控制在安全標準,避免酮體中毒。

2、保持有氧運動:每天快走不低於6公里;

3、控制飲食:避免高升糖食物,其它不必禁忌;少食多餐,定時定量;

4、高蛋白飲食:給予高生物蛋白、低脂、低糖、高維生素礦物質、清淡飲食。膳食纖維有利於餐後血糖的控制,保持血糖平穩;含鉻食物,如土豆,對糖尿病人有利。

飲食儘量粗加工,吃雜糧較好。給予高蛋白很重要。

世界衛生組織祕書長中島尋曾說:人不是死於疾病,而是死於無知。沒有不可逆轉的疾病,只有改變不了的生活方式和飲食習慣。

13樓:乾旱的沙漠雨

你應該認真查詢發病原因,不吃藥控制血糖很難,你有毅力想通過飲食和運動來調理,應少食、多餐,定時、定量,多吃粗纖維,雜糧較好,每天早運動半小時,晚飯1小時後運動60分鐘。

14樓:匿名使用者

你還年輕,必須馬上藥物干預,等要命的併發症出來時後悔已經來不及了,聽我沒錯的。

15樓:a貓咪的雨天

可以通過運動得到**,我認識的一個人就是,他的糖尿病很嚴重,不能工作了,他天天步行走,早上走14裡,晚上走14裡,常年這樣走,現在已經痊癒了,是真的,只要有毅力就行,祝早日**!

16樓:

糖尿病一旦得上,說明胰島素水平已經不能控制你的血糖問題了,這個時候經過規範的**和控制,還要定期複查以及測量血糖,建議去醫院進行規範的跟蹤**,而且打針吃藥很有害處,這是一個誤區,雖然是藥三分毒,如果血糖高,而不及時控制的話,會引發一系列併發症,後果只能是越來越嚴重。而且輕症患者可以吃降糖片來控制,既然你又毅力飲食和運動,更應該好好**,不讓其惡化。如果一味認為吃藥打針有害,我認為不科學

17樓:內分泌健康顧問

1、餐後血糖不高,控制飲食的作用不會太好;

2、可用調理血糖方面的中成藥,只要劑量合理可以沒有***;

3、迴圈系統已經出問題了!必須儘快用疏通方面的強效藥處理。

18樓:匿名使用者

你目前急需對相關知識進行系統的學習,打針吃藥對的一些***,相比長期高血糖對身體的危害可以說是不值一提,千萬不要因噎廢食,估計你是那些虛假廣告看太多的緣故,就你目前的血糖情況,應該說是很不好的,初期肯定要通過打針或者吃藥進行有效控制,使血糖儘快達到合格標準。建議到正規醫院內科進行綜合**。

不管是用藥還是打針,都要結合飲食和運動的調理,使**更為有效。

切勿相信那些所謂的特效藥、降糖茶以及幹細胞移、植胃轉流手術**和網上大肆廣告的糖尿病醫院。

糖尿病**五駕馬車:學習、飲食、運動、監測、藥物。

糖尿病的**請到正規醫院內科,

糖尿病最好的醫生是自己。

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