怎樣才能不生凍瘡啊,怎樣才能不生凍瘡?更好的保養手?

2022-03-23 01:37:39 字數 4916 閱讀 9672

1樓:圭教

首先要做好防寒工作,外出要帶手套。我年年長凍瘡,但是用了許多方法都沒有**,只能預防一下。風油精**凍瘡:

將患處洗淨,取本品少許塗搽患處,接著用手輕輕地揉搓,直至區域性發熱,每日3次,連續3周,適用於凍瘡初起,區域性紅腫硬痛者,但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時,每日取本品少許外搽患處,可預防凍瘡。

長了凍瘡發紅發癢的話,可以用熱水燙一下的哦,雖然當時比較難受,有點麻麻的感覺,但是第二天的話不會那麼癢的,堅持下去紅腫的地方會慢慢消退下去,可以適當加入辣椒

2樓:匿名使用者

不知道你是不是農村的 如果是 你找一點茄子杆 大概一盆茄子杆(折斷到10-15釐米)加3盆水 放到鍋裡熬剩大半盆水 然後泡腳或手 輕的一次重的兩次 用過之後包你一年不會犯病。我是東北的 每年有凍瘡我就洗一次 特好使。

3樓:柏希蓉昌彗

我現在也只能提供一個小小的治凍瘡方法:用生薑治凍瘡的小竅門——臨睡前用熱水把有凍瘡的地方洗乾淨,用捂熱的新鮮生薑趁熱來回搓擦患處。堅持數次,可見成效。

但是,已經開始爛的地方不能用!

4樓:宰山菡咎輝

照老一輩的方法就是,用姜搓有凍瘡的地方,我想肯定很痛得啦,反正我每到冬天差不多時時刻刻都帶著手套,然後洗手用暖水洗,所以我從出生到現在,還不知道生凍瘡的滋味。

怎樣才能不生凍瘡?更好的保養手?

5樓:魘魅

治凍瘡的良方 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦**,至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微迴圈障礙,達到「流通血脈」的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天重複3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入,可口服煙醯胺片0.

1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次。

中藥**可內服「人蔘養榮湯」:當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克(無此藥時可用乾薑8克代替)黨蔘18克 黃芪18克 雞血藤30克,煎水內服。 外治法:

桑枝100克 桂枝30克 甘草30克 川芎20克 (如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克),水煎,等待溫度適宜(溫度為35~40攝氏度),溫洗或浸泡。每天2次 凍瘡夏治方 凍瘡是冬季常見的**病,若能在夏季提前預防,冬季就可免卻凍瘡之苦,現介紹幾則凍瘡夏治方,供選用。 1.

鮮芝麻葉適量,放在生過凍瘡的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液留在**上,1小時後再洗去,每日1次,連續1周。 2. 吃西瓜時,將西瓜皮適當留得厚一些,形成白中稍帶紅的樣子,用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位,每次3分鐘,每日1次,連續1周。

3. 紅辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟腦3克搖勻,使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。 4.

生薑60克,搗爛,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位,每日2次,連續1周。 5.

白茄根60克,花椒10克,水煎薰洗易患凍瘡處,每日1次,每次10-30分鐘,1日1劑,連續1周。 上述幾法,任選1種,連續5~7天,即可有效地預防凍瘡發生。 其他 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後,塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。

生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**,連搽數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗凍瘡患處,每日兩次,連塗三天,就會見效。 蘿蔔 將蘿蔔切片,用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,繼續烘烤,距離與熱度感覺舒適為度,過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯,趁熱洗患處,每日早晚各一次。

山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟,稍冷後搓成泥狀塗患處,同時將患肢置於火爐上方烘烤,邊塗邊輕揉患處**,直到楂泥變幹,洗去楂泥即可,每日**3~5次。

怎樣才能不生凍瘡

6樓:速芙問清婉

冬天過後平時多用拳頭做俯臥撐就行了!我當年也是經常凍瘡現在什麼都沒有了…

7樓:區順大香卉

加強體育鍛煉,增強體質,容易受凍的部位如手、腳、耳朵要保溫。還可以吃點養血散寒的中藥。

8樓:向浩慶望雅

不知道你是不是農村的

如果是你找一點茄子杆

大概一盆茄子杆(折斷到10-15釐米)加3盆水放到鍋裡熬剩大半盆水

然後泡腳或手

輕的一次重的兩次

用過之後包你一年不會犯病。我是東北的

每年有凍瘡我就洗一次

特好使。

9樓:匿名使用者

你試一下蛇油膏吧,至少我用了效果顯著

10樓:計睿閃以筠

經常搓手,輕輕搓不要太使勁

怎樣才能不長凍瘡

11樓:哎呀

凍瘡是由於人體受凍後毛細血管被損壞,有的人天生毛細血管細小、血壓不足或貧血等,就更容易生凍瘡,原因主要是凍傷的毛細血管不能及時修復,造成血管瘀血,因為瘀血,所以有腫,因為瘀血,所以癢。**凍瘡的有效辦法應該是加強易生凍瘡部分的血液迴圈能力。

我自身體會,唯一方便(相對)又有效的對付凍瘡的方法:對於一般的表皮(手、腳、耳)部位的凍瘡:進入冷天前,每天抹桐油(生桐油)在易凍部位30分鐘後洗去,連繼10天左右,有非常好的效果,能在根本上加強區域性血液迴圈能力,可以減輕甚至**凍瘡。

如已生凍瘡(末潰爛)也可以塗,也有效果,注意不能抹在潰爛部位。

此方法不僅可以使當年凍瘡減輕,甚致消失,甚至能讓你下一年的凍瘡都減輕,原理可能是從根本上擴張了毛細血管。

其它的方法,不但麻煩,而且費事費精力費錢,還很可能根本沒用。

此外:1、抹桐油後一般有微弱的暖感,手、腳**表面會因血液迴圈變好而泛紅,如沒有抹在潰爛處,一般沒有別的感覺。抹在潰爛處會怎麼樣本人不知道,不建議。

2、抹桐油只能說對99%的人有明顯的效果,但是如果生活工作環境實在太冷,只怕還該生還得生。

3、桐油一般在油漆店、漁具店、土產品店有售,實在沒有,去**買。

12樓:荔嬰房

冬日裡如何預防凍瘡?

13樓:夔靜姝帥峻

千斤不換之身還重在保養啊.不要讓容易生凍瘡的部位去吹冷風.也不能讓那部位過於發熱.

硬是生了的話那你就只能去擦藥了,不過最好不要擦那凍瘡要好像是越擦越糟.你可以去試試用那藿香正氣水!!!!

怎樣才能讓手不生凍瘡

14樓:雨竹癲

患了凍瘡,首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結,未破潰時,可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰,則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮,促進其早日癒合。

還可以將棉製的手套烘得乾熱,把手放進手套中,也可以使手部的血液迴圈加快。保持區域性溫暖和進行戶外體格鍛鍊,即可預防發病或限制凍瘡發展。寒冷及氣候驟變季節要在容易出現凍傷部位注意保暖,天冷外出時面部及手部暴露部位應塗一些油脂類防凍霜,患處須戴手套,鞋襪不能過緊,穿厚襪、棉鞋,必要時戴護耳帽或耳罩,衣服要乾燥。

每晚睡覺前用熱水浸泡手腳,塗油脂類防凍霜並進行按摩。平時要多吃營養豐富的飲食,如雞蛋、牛奶等。加強體質及抵抗寒冷的能力。

區域性用溫水袋逐漸加暖,或用蔥根煮湯洗泡,並進行按摩。對早期五水皰者可採用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合塗抹患處,包上紗布,每日換一次。如已紅腫有水皰,水皰未破可用凍瘡膏,如10%樟腦醑外塗,待水皰自行乾癟。

水皰發生潰瘍後可塗防腐軟膏,如o.5%新黴素軟膏、紫草膏等。為防止凍瘡**,可採用交替溫熱浴,即溫水38~c及冷水io~c,輪換重複浸泡多次,以增加**對寒冷的適應能力。加強保暖,增強體質,提高自身防寒能力對防止凍瘡的發生是很重要的。

保持乾燥,在易受冷部位塗搽油脂,也可以保護區域性的**。另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發汗,都可促進肢端的血液迴圈。 小藥方:

①洗茄枝汁:尖頭紅辣椒四五隻,或茄子枝葉30克,生薑5片,剪碎加水少許,煎汁去渣,先薰後洗患處,同時輕輕按摩患處。 ②擦十滴水:

方法是先用溫水洗淨患處,擦乾,再滴上十滴水數滴,輕輕按摩,三五天即見效。 ③塗蜂蜜膏:油脂有保溫作用,蜂蜜有營養**作用。

取3份熟豬油、7份蜂蜜,外加少許樟腦,混拌均勻成膏。不必加熱,每天塗抹患處1~2次,對早期凍瘡療效顯著。 ④貼代灸膏:

用市售的代灸膏,或麝香止痛膏、香桂活血膏、關節止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼於患處,再按摩幾分鐘到發熱為止,兩天重複一次,利用其活血及保暖作用,輕者往往一次即可見效。 ⑤抹蛋黃油,將鮮雞蛋數個煮熟,取蛋黃入鍋壓碎,用小火熬出油,再加冰片0.5~1克,抹擦患處,每天一次,數次見效。

15樓:理驪霞

重在預防!

生凍瘡的原因:

冬天會生凍瘡是因為血液迴圈不好造成的,因此要想從根本上預防也必須從這裡入手。

怎麼預防:

1、首先在進入冬季以前應先做好準備,

例如多多摩擦手及所有容易生凍瘡的地方以增進血液迴圈,

2、另外每天如果條件允許的話,多用溫熱水泡手腳,用熱毛巾對臉及耳朵進行熱敷等。

3、另外,一旦生了凍瘡也並不可怕,我以前也生凍瘡的,而且很嚴重,試了很多藥效果也不是很好,但是後來媽媽找了一個偏方就好了,所以你一定要試一試!

[很簡單的,就是把新鮮的白蘿蔔皮(最好是紅皮的那種)完整剝離,放在爐子上(或者以各種形式加熱),溫度一定要高,但是不要高到蘿蔔皮裡的水份都會蒸發掉的情況下,直接用它對患處反覆擦拭,每天至少一次,雖然當時有點難忍,但只要堅持幾次就可恢復,而且第二年及以後都不再會**,這是我知道的唯一的能**的方法,其他的都會**,考慮一下吧。

]順祝所有冬天會生凍瘡的朋友都能治好它並且不會再**,或者今年再過一個暖冬吧!

希望對您有幫助!

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