生物素是一種什麼東西,生物素是什麼

2022-03-21 17:32:19 字數 2432 閱讀 6495

1樓:聽風

生物素(biotin)為b族維生素之一,又稱維生素h、維生素b7、輔酶r(coenzyme r)等。是20世紀30年代在研究酵母生長因子和根瘤菌的生長與呼吸促進因子時,從肝中發現的一種可以防治由於餵食生雞蛋蛋白誘導的大鼠脫毛和**損傷的因子。生物素是水溶性維生素b群成員。

在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色。

生物素是禿頭一族的救星,不但防止落髮及頭頂見光頗見功效,還能預防現代人常見的少年白髮。它在維護**健康中也扮演著重要角色。至於安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂鬱、失眠確有一定助益。

生物素是多種羧化酶的輔酶,在羧化酶反應中起co2載體的作用。

2樓:**的營養師

生物素又稱維生素h、是水溶性維生素,也屬於維生素b族,它是合成維生素c的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。生物素有哪些作用呢?

哪幾類人需要補充生物素這種東西呢?

3樓:未來大空惘

該維生素存在於酵母、肝臟、動物器官、蛋黃、穀類、堅果、花椰菜、豌豆、蠶豆和魚類中。大多數的人能夠從每日的膳食中獲得足夠的生物素,但是體內生物素酶基因缺陷(生物素酶,體內利用生物素所需要的物質)、腸道吸收功能不正常和由於胃切除而不能吸收生物素的人,需要補充生物素。正在服用抗生素或硫胺類抗菌藥物的人,也可從補充生物素中得到幫助。

生物素缺陷可能導致脫髮、皮炎,血中膽固醇增高和心臟病。(1)抗衰老作用:生物素是一種b族維生素,是體內葡萄糖和脂肪酸的形成、氨基酸和碳水化合物的代謝所需要的物質。

生物素也是保持頭髮、指甲、**、汗腺、神經、骨髓和骨質正常生長所需要的成分,有助於預防嬰兒突然死亡綜合徵的發生。(2)缺乏症:鱗屑性皮炎、舌頭腫脹、食慾不振、噁心、壓第三部分長壽和營163 carri (4)最大安全量:

長期和短期服用均為2.5毫克。(5)***/禁忌:

糖尿病患者在服用高劑量的生物素(每日8毫克)前應該諮詢醫生。

生物素是什麼

4樓:**的營養師

生物素又稱維生素h、是水溶性維生素,也屬於維生素b族,它是合成維生素c的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。生物素有哪些作用呢?

5樓:我是一個麻瓜啊

生物素又稱維生素h、輔酶r,是水溶性維生素,也屬於維生素b族,b7。它是合成維生素c的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。

生物素(biotin)為b族維生素之一,又稱維生素h、維生素b7、輔酶r(coenzyme r)等。是20世紀30年代在研究酵母生長因子和根瘤菌的生長與呼吸促進因子時,從肝中發現的一種可以防治由於餵食生雞蛋蛋白誘導的大鼠脫毛和**損傷的因子。生物素是水溶性維生素b群成員。

6樓:靠名真tm難起

生物素就是維生素h、輔酶r,是水溶性維生素,也屬於維生素b族,b7。它是合成維生素c的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。

生物素是禿頭一族的救星,不但防止落髮及頭頂見光頗見功效,還能預防現代人常見的少年白髮。它在維護**健康中也扮演著重要角色。至於安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂鬱、失眠確有一定助益。

7樓:聽風

生物素(biotin)為b族維生素之一,又稱維生素h、維生素b7、輔酶r(coenzyme r)等。是20世紀30年代在研究酵母生長因子和根瘤菌的生長與呼吸促進因子時,從肝中發現的一種可以防治由於餵食生雞蛋蛋白誘導的大鼠脫毛和**損傷的因子。生物素是水溶性維生素b群成員。

在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色。

生物素是禿頭一族的救星,不但防止落髮及頭頂見光頗見功效,還能預防現代人常見的少年白髮。它在維護**健康中也扮演著重要角色。至於安定神經系統方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂鬱、失眠確有一定助益。

生物素是多種羧化酶的輔酶,在羧化酶反應中起co2載體的作用。

8樓:喵頭殷

維生素h又稱生物素、輔酶r,是水溶性維生素,也屬於維生素b族。它是合成維生素c的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長和正常人體機能所必須的水溶性維生素;是代謝脂肪及蛋白質不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素,無法經由人工合成。

維生素h在哪種食物中有

生物素酶高是什麼病

生物素又名維生素抄h 輔酶r等,為無色襲 的針狀結晶,極易溶於水,微溶於冷水,能溶於乙醇,但不溶於有機溶劑。對熱穩定,一般烹調損失不大,強酸 強鹼和氧化劑可使其破壞,紫外線也可使其逐漸破壞。體內生物素主要儲存在肝臟,血液中含量較低。為羧化酶的輔酶,參與很多羧化反應,且是糖 蛋白質和脂肪中間代謝的一個...

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