1樓：
其實人體中的五臟並不能單獨存在，對於腸胃應該進行綜合調理。自然界中的五行，金木水火土是相生相剋的，中醫理論認為，人的五臟（心、肝、脾、肺、腎）與自然界中的五行（金木水火土）相對應。肺對應金，主皮毛與呼吸，開竅於鼻，與大腸相表裡，凡是髮質差、鼻炎、便祕、高燒的人都與肺不好有關係，肺喜歡白色微辣的食物，比如白蘿蔔、大蔥、大蒜之類的食物都是養肺的；腎對應水，主骨，開竅於耳，與膀胱相表裡，凡聽力下降、耳鳴、耳聾、腎炎、前列腺炎的人都與腎不好有關係，腎喜歡黑色微鹹的食物，比如海帶、黑木耳之類的食物都是養腎的；肝對應木，主筋，開竅於目，與膽相表裡，凡視力不好、老花眼、白內障、抽搐、易怒的人都與肝臟不好有關係，肝：
喜歡綠色微酸的食物，比如各種綠色水果；心對應火，主血脈神智，開竅於舌，與小腸相表裡，凡甲亢、乳腺炎患者都與心功能不好有關係，心喜歡紅色微苦的食物，比如胡蘿蔔、苦蕎麥等；脾對應土，主肌肉、消化，開竅於口，與胃相表裡，凡口臭、胃炎的人都與脾不好有關係，脾喜歡黃色微甜的食物，比如各類薯類、小米、玉米等。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；金克木，水克火，木克土，火克金，土克水。從五行上來說，對任何單獨的器官進行調理，效果可能並不是很理想，因為人是一個整體的，他們是協同工作的。
我建議：1、作息時間符合自然規律，天醒我醒，天睡我睡，晚上11：30前必須睡覺，早上5到7點起床，起床後喝杯溫水進行排毒，9點前必須吃早飯。
2、保持良好的心態，現在社會競爭這麼激烈，要保持一顆良好的心態真的很難，但很多事情只要轉念一想就沒那麼難了。3、適量的運動，生命在於運動，說明運動對我們健康起著相當大的作用的。4、均衡的營養：
從營養學上說：世界營養學會對各種營養進行了排序，動物當中四條腿的（牛羊豬）不如兩條腿的（雞鴨），兩條腿的不如沒有腿的（魚），我們作為中國人，幾千年以來都是吃豬肉長大的，我們的基因也適應了豬肉，因此四條腿中豬肉要比牛肉好。動物的不如植物的，植物的根莖葉不如花粉，花粉是植物的精細胞，凝聚了植物生命的精華，關鍵是花粉的營養較全。
花粉必須具備破壁、消毒和脫敏這三條才能用（如還有疑問發我郵箱[email protected]，真誠為您解答）
2樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
3樓：紫晴聊養生
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。 在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康
我的腸胃怎麼了?
4樓：民間黃芪
脾胃升降失調。生黃芪15克 白朮15克 陳皮10克 川厚朴7克 柴胡7克
桂枝7克 生麥芽10克 生白芍20克 生薑3片 5付水煎服 日三次 5付痊癒
5樓：匿名使用者
跟我一樣，有點輕度胃病了，多調養，在這個乾燥的季節，多喝水，吃水果蔬菜，多吃纖維素，可以多喝點幫助消化的東西，
6樓：九熙厹
俄。。。 。 多吃 點 綠色食品 。。 多喝水 少熬夜 。
7樓：新奇特保健食品
及時調養，對症調節
健康諮詢這裡來
8樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
9樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
我的腸胃怎麼了？
10樓：上海胃腸醫院
這是胃腸蠕動的聲音，屬於正常現象。腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。
當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。
胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚於胃；鳴響在脘腹，如飢腸漉漉，得溫得食則減，飢寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便洩瀉者，多為感受風、寒、溼邪以致胃腸氣機紊亂所致。腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。
腸鳴音完全消失，腹部脹滿疼痛者，多屬胃腸氣滯不通之重證。
11樓：遠健美容俱樂部
由於現代人的各種不良生活習慣、食物營養價值下降以及生活壓力所影響，腸道系統的「壞菌」就會增加，幾乎人人都出現腸道問題！結果，很多人從內到外都感覺到渾身不自在，工作、玩樂也力不從心。與其浪費身體寶貴的資源來對抗多不勝數的「壞菌」，倒不如用天然的方法，「以菌制菌」！
你可以試試「普洛特乳酸菌」，它含有多種天然的菌有助恢復腸道里微生物群落的生態平衡 促進腸道蠕動、排便順暢、清除宿便 幫助營養吸收、增強人體免疫力。
12樓：紫晴聊養生
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13樓：吳娜養生堂
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我的腸胃怎麼辦？？
14樓：°爆兒°竘
腸胃蠕動功能差，是氣血不足引起的，應從補氣血入手，補充鐵鈣等營養素，適當加強腹部鍛鍊，推腹，從胸口往下推至小腹，一日30--50次。
15樓：匿名使用者
喝泰和堂清腸茶，可助消化，降火，排毒，潤腸胃
16樓：吳娜養生堂
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17樓：紫晴聊養生
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我的腸胃怎麼了，我的腸胃到底怎麼了
這是胃腸蠕動的聲音，屬於正常現象。腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚於胃 鳴響在脘腹，如飢...
怎麼緩解腸胃不好，腸胃不好怎麼辦？
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腸胃有炎症怎麼辦，腸胃炎症怎麼辦？
建議生活有規律，注意勞逸結合，避免過度精神緊張，保證情緒穩定 樂觀 建議堅持適度體育鍛煉，保證充足的睡眠 建議在飲食方面宜低鹽 低脂 清淡 多吃新鮮蔬菜瓜果 建議平時飲食清淡，用食療的方子去調理腸胃 食療的輔助 胃炎特別嚴重的患者，可以通過長期服用藥物來改善身體狀況。老話常說，是藥三分毒，因此，在我...