1樓：昨夜天晴
坐骨神經出現了疼痛,大部分情況下應該考慮是由於腰椎間盤突出症導致的.椎間盤突出之後,要積極的多睡硬板床休息,可以適當的進行腰椎牽引.
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院,這樣**更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行**訓練,對病情的**有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
坐骨神經痛是什麼 應該怎麼辦？
2樓：牛郎滋補湯
坐骨神經疼痛的部位與足太陽膀胱經及足少陽膽經在腰骶以下的循行分佈部位相吻合。本病多見於單側，青壯年輕男性患者較多，所以男性朋友應該儘早進行防治。疼痛是坐骨神經痛的一個最突出症狀。
發病初期一般先從腰痛開始，隨著病情的加劇，疼痛逐漸向患側臀部、大腿後側、小腿後外側、足背、足外緣放射；疼痛呈鈍痛或刺痛性質。此病具有間歇期，但反**作，發作期可歷時幾個星期，甚至幾年。夜間疼痛顯著，咳嗽、打噴嚏、大便用力時疼痛加劇。
重則走路困難，左右轉側、從臥到坐或站時也極痛苦。沿坐骨神經都有明顯的壓痛點，當正確加壓於壓痛點時，不但立即引起劇痛，且疼痛可向下放射到足部。本病多由風寒溼邪襲入筋骨而導致。
中醫認為「通則不痛，不通則痛」，治則以通為用。**以通經活絡、活血化瘀、緩解痙攣、除溼逐寒、祛除病邪為主。重點施治腰骶部，坐骨神經通路及分佈區。
自我按摩的基本操作如下：1.腰背部按摩
用雙手按揉腰背部脊柱兩側肌肉，重點放在腰骶部，以緩解肌肉痙攣。用雙手拇指或其他手指點按腰部的明顯壓痛點，力量由輕到重，使疼痛感由所點部位沿下肢放射到最遠疼痛點，持續按壓幾分鐘後，緩緩撤力，稍微休息一會兒，再進行第二次點壓，每個壓痛點按20～30次左右，不少於五分鐘，以通暢經氣，驅邪外出。最後輕輕按揉點壓部位，搓擦腰部，結束腰背部操作。
2.區域性按摩
用「揉臀部」和「拿下肢」的方法，在臀部和下肢沿坐骨神經放射疼痛區域上下往返拿揉幾遍。依次點按環跳，彈拔殷門、風市、陽陵泉，按揉委中和承山穴。最後用「搓下肢」法，沿放射疼痛路線進行滾搓幾遍，結束**。
此法能通經活絡，行氣活血，解痙鎮痛，防止肌萎縮。在**過程中，對壓痛點的**要先從腰部開始，依次由上向下施治，並且按摩的穴位等也可以隨證增減。隨著**時間的延長，腰部壓痛點的疼痛感首先開始減輕或消失，這時對這個壓痛點的**時間和次數可逐漸減少，力量逐漸減小。
繼續施治，壓痛點的疼痛感由上至下依次消失，則症狀明顯改善。當只剩下小腿外側部有麻木疼痛感時，再進一步**，疼痛感消失後，則病痊癒。按摩對**坐骨神經痛症是一種行之有效的方法，能達到標本兼治的目的。
在**初期，患者有症狀如重的現象，此屬正常，以後會逐漸減輕。一般經過10次**就會明顯減輕，30次左右可**。對壓痛點進行點按時，力量大小要以患者能承受的疼痛為宜，不可突用猛力。
隨著患者對點壓承受能力的增強，說明病情在減輕，這時對壓痛點的按壓力度要加大，直至從壓痛點處向下肢放射感減弱或完全消失後，再逐漸減少點壓力度。患有坐骨神經痛的朋友們，在**期間最好能多臥床休息，注意保暖，防止受寒著涼而引起**或病情加重，恢復期應適當進行體育鍛煉，加強下肢運動，以防止肌肉萎縮。
3樓：植物神經紊亂小知識
坐骨神經痛可以去看看中醫
坐骨神經痛什麼症狀如何**？
4樓：鉤藤紫葡萄
坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合徵，疼痛主要限於坐骨神經分佈區，大腿後部、小腿後外側和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位於神經根時，椎管內壓力增加（咳嗽、用力）時疼痛加重。可有坐骨神經支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
其首先應對因**，並注意對症**，所有的坐骨神經痛均應臥床休息，睡硬板床。應用維生素b族藥物，止痛**，在**未明之前暫不理療。
5樓：你手抖麼
可以通過中醫**的，情況多久了？
6樓：昨夜天晴
坐骨神經痛的症狀,一般是沿坐骨神經走形,出現的區域性的肌肉,這個**出現疼痛、麻木、發涼、發熱等異常感覺,那麼一般來說,坐骨神經的走形是沿著大腿的,從臀部的後側外側向下,走到大腿的外側後側,以及小腿的後外側,一直向下到我們的足的外側,這是它的走形,那麼沿著這個走形出現疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬於我們坐骨神經的一些常見的表現.
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7樓：
坐骨神經疼痛也就是椎間盤突出症狀，主要是由於椎間盤退變，從而髓核向後突出，壓迫了神經根或硬膜囊，從而出現腰背部疼痛，下肢放射性疼痛，以及一些神經功能障礙的疾病。
坐骨神經痛怎麼治 好？
8樓：匿名使用者
一、運動**
如果自己的坐骨神經痛還不是特別的嚴重，可以採取運動**緩解症狀。具體的做法就是讓患者坐在床沿，雙腿自然下垂，讓足跟著地，把足尖翹起，把自己的雙手平放在兩腿上，然後慢慢的向前彎腰，雙手也慢慢的沿著腿向足尖推進，剛剛開始練習的人，可能僅僅能達到小腿部，如果能堅持鍛鍊，可以到達自己的祖足尖和足背，堅持這樣的鍛鍊，對於坐骨神經痛能起到很好的緩解作用。二、鍼灸**
當坐骨神經痛發作的時候，可以找有經驗的中醫給自己進行鍼灸，這樣可以有效的緩解下背部疼痛，坐骨神經痛的症狀，而且採取這種方法**比較安全，很少出現不良的事件。
三、輔助**
如果坐骨神經痛還處在急性發作期，前兩三天可以採取冰敷的方法，就是用冰袋敷在疼痛處，每次注意堅持15~20分鐘左右，然後再使用加熱墊就可以有效的緩解疼痛。坐骨神經痛患者一定要注意睡硬板床，這樣也可以減輕疼痛的症狀。
9樓：禽司言夏蘭
坐骨神經痛是從臀部發病一條線向下發展到小腿甚至腳部，出現麻木酸困，抽痛。**採用內服舒筋活血片，伸筋丹，外用追風數筋貼膏，配合按摩鍼灸電療。不要彎腰勞作，避免受風寒溼。
10樓：慎墨莊彥
坐骨神經痛是因為腰椎間盤突出引起的 需要按摩 正骨 鍼灸** 去正規醫院
11樓：裔清竹衷午
坐骨神經痛的**方法有：臥床休息（特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者症狀自行緩解）、藥物**（止痛劑，維生素b族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復）、理療（急性期可用超短波**，紅斑量紫外線照射等**。慢性期可用短波**直流電碘離子匯入等）、中醫**。
您可以適當選用。
12樓：覃輝塔凝
抓緊時間**啊，病程短的**也快。建議你服用中藥泡製的藥酒，專門**坐骨神經痛的，效果很好。
13樓：風和日麗
**方針，首先應該對因**，並注意對症**，在**未明之前暫不理療，一般**，患者應臥床休息，睡臥板床，坐骨神經痛的急性期緩解以後，可以適當的做一些體育鍛煉，做腰部的保健操。
對因**，對因**如果**是腰間盤突出。保守**無效的時候可採用腰椎間盤切除術。如果**是周圍組織卡壓期，需要採取鬆解措施消除炎症，藥物**可採取溫經散寒的中藥**，起效快，***小。
14樓：丸子吶
保守**可以試試中醫
15樓：匿名使用者
去扎針吧吃點藥調整一下會好些，還有是去按摩師推堆吧
什麼是坐骨神經痛
16樓：匿名使用者
對於坐骨神經痛的患者來說，應該是很容易堅持下去的，只要堅持每天做一些簡單的運動，就可以緩解疼痛、保持身體健康了。除此之外，每天外敷坐骨順古安玉 貼 敷在腰部或臀部，可以幫助緩解坐骨神經痛的，堅持用達到自俞的木的。
坐骨神經痛的鍛鍊方法1：抬腿鍛鍊法
坐骨神經痛的病人其實可以適當地做一些抬腿運動來改善坐骨神經痛的問題。而且抬腿運動對於場地要求也不高。沒事的時候坐在床邊也好，坐在辦公椅上也好，直坐，然後就可以進行腿部下垂和抬高的抬腿運動了，但在做的時候需要注意不要做太快，而是要放緩速度，這是緩解和恢復坐骨神經痛的好方法。
坐骨神經痛的鍛鍊方法2：仰臥起坐鍛鍊法
坐骨神經痛還可以通過仰臥起坐來改善。因為我們的身體在做仰臥起坐時，骶骨的骶尖會成為受力點，隨著身體在做仰臥起坐期間一次一次地坐起來，這會使得骶骨尖端向上翻，逐漸恢復到到正確的方向。
坐骨神經痛的鍛鍊方法3：腰部轉動鍛鍊法
適當的腰部轉動對於緩解、**坐骨神經痛是非常好的一種方法。首先，腰部轉動鍛鍊法非常的簡單且有效，只需要保持站姿，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰轉動腰部即可；其次，腰部轉動法對場地和時間也沒有要求，不管是在辦公室坐累了或者是在家有空了，都可以隨時站起來進行鍛鍊。
坐骨神經痛的鍛鍊方法4：下蹲鍛鍊法
適當地做一些下蹲動作對於坐骨神經痛患者來說也有幫助的。不過這裡說的下蹲並不是我們常見的雙腿同時下蹲，區別於常見的下蹲，我們需要做的是，雙手托住凳子或固定裝置，一隻腿彎曲下蹲、另一隻腿繃進行下蹲。兩隻腿交替動作進行鍛鍊，對與坐骨神經痛有很好的緩解作用，且與腰部轉動法一樣，辦公室或家裡都可以進行鍛鍊，非常方便。
17樓：猥瑣de星星豬
坐骨神經痛就是坐骨神經分佈的區域引起疼痛，簡單來說，它的疼起來非常劇烈的，一般人是承受不住的，還有坐骨神經痛它的原因呢，就是坐骨神經的出口受到壓迫，還有一種就是原發性的，就是坐骨神經原發性的神經炎引起的疼痛。坐骨神經痛的診斷，一般就是靠症狀和體徵，排除診斷可以做個腰椎ct，排除一下，椎間盤引起的疼痛，一般坐骨神經痛的**就是對症**，區域性可以理療，熱敷，症狀嚴重可以進行鎮痛，活血。中醫方面可以區域性的匯入中藥，可以口服中藥，嚴重可以局封。
18樓：匿名使用者
坐骨神經痛，一般情況下可能與腰椎疾病有關係。比如椎管狹窄神經受壓等。一般情況下區域性採用外敷 坐骨順古安玉貼 冶療。
建議生活中注意調養。減少患肢活動，避免劇烈運動，避免負重行走，避免久坐久站等。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養豐富的飲食，多吃含鈣高的食物。
坐骨神經痛的症狀和**方法
19樓：超哥情感諮詢室
長時間辦公容易坐骨神經痛，該如何**？
坐骨神經痛一般情況下是由於腰椎間盤突出壓迫神經所導致的疼痛，以及是由於坐骨神經周圍的梨狀肌卡壓引起所引起的疼痛症狀，所以**上需要根據**來**。
a首選還是以保守**，可採用活血化瘀，消腫止痛，中醫中藥、穴位貼敷、按摩、鍼灸等改善症狀。一般情況下，通過這些內科保守**，臨床症狀都是可以得到明顯緩解的。
但是如果通過保守**效果不好的話，可能就需要考慮進行手術**，根據**確定手術**方案。如果是由於腰椎間盤突出症壓迫所導致，可能需要進行腰椎間盤的一個減壓手術。
如果**是由於梨狀肌周圍組織卡壓引起。需要進行鬆解手術，消除炎症，坐骨神經疼痛就會得到緩解。
坐骨神經痛是日常生活中常見慢性疾病，多發生於中老年患者，發病時會嚴重影響人們生活和工作，因此在發病早期就要及時到醫院接受**。
b急性發作且病情較輕坐骨神經痛，可以通過臥床休息、睡硬板床等對症處理，短時間內可以得到緩解。反**作且由腰椎病引起坐骨神經痛，一般不是1-2天可以治好，想要短時期**很難，可先用藥物聯合理療進行對症**。
對於保守**沒有效果或者效果不理想，並且出現症狀惡化時，可以考慮使用脊柱內鏡進行微創**。脊柱內鏡微創手術切口只有0.7cm，術後2-3天就可以恢復正常生活。
c對於更嚴重患者，需要開放手術，恢復時間根據手術方式決定，一般需要1-3個月不等。綜上所述，坐骨神經痛不一定是幾天就能治好，有些則需要長期合理**才能徹底治好，因此患者一定要及時進行**。坐骨神經痛患者還需要糾正自己生活和工作中不良習慣，並且在身體許可情況下進行鍛鍊，對疾病**有一定幫助。
坐骨神經痛中醫怎麼治療，坐骨神經痛中醫要怎麼治療好？
通常情況下坐骨神經痛在中醫上病人是可以選擇服用活血化瘀的中藥來進行 的。另外病人也可以配合鍼灸，推拿，中藥薰洗，按摩，熱敷，艾灸等方式來進行輔助性的 建議病人應該積極的診斷 然後對因 期間避免出現飲食習慣不良和過度勞累的情況。坐骨神經歸於中醫學的痺症範疇，引起原因多是外邪 寒 溼 風 及損傷為主因。...
坐骨神經痛的治療方法，坐骨神經痛的治療方法？
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈的疼痛，即在臀部大腿後側 小腿後外側和足外側的疼痛。若疼痛反 作，日久會出現患側下肢肌肉萎縮，或出現跛行。坐骨神經痛患者應該多休息，特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3 4周，有的患者症狀自行緩解。疼痛發作時，可用冰敷患處30 60分鐘，每天數次，連續二至三天，然後以同...
坐骨神經痛的症狀，坐骨神經痛的症狀？ 100
析覓兒飛用 坐骨神經痛只有是l5和s1出現問題了。該病只有靠食療才可以 想知道具體食療方法在我空間日誌有。 六春荷鞏暄 坐骨神經痛症狀主要是有沿坐骨神經通路即腰,臀部,大腿後,小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀 艾歌春雅蕊 坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域，以臂部 大腿後側 小腿後外側 足背外側為主的...