1樓：樊俊爽蘇軼
車釐子雖然好吃營養多，可是如果過多食用會導致體內鐵含量過度，再加上含有一定量的氰甙，會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。另外車釐子性溫熱，吃多了會上火，所以建議不要多吃，每次吃五到六顆就可以了。
車釐子因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
2樓：藍哲季農
車釐子因含鐵多，再加上含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
車釐子它不僅好吃，含鐵量還特別高，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質、健腦益智、養顏駐容，使**紅潤嫩白、去皺消斑。經常食用車釐子還能防癌，特別是那些因工作緊張而神經衰弱的人士。
據營養專家商學兵介紹，車釐子雖然好吃營養多，可是如果過多食用會導致體內鐵含量過度，再加上含有一定量的氰甙，會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。另外車釐子性溫熱，吃多了會上火，所以建議不要多吃，每次吃五到六顆就可以了。
枸杞吃多了會增加體內溼氣嗎，枸杞子體內有溼氣的人能喝嗎
枸杞吃多了是不會增加體內溼氣的，反而有助於溼氣的排出。體內溼氣重的內因在於脾失健運，情緒上憂思過重，心事兒多 外因在於生活環境 工作環境太過潮溼。所以要祛除體內溼氣，從根本上要減少憂愁，儘量避免潮溼的生活環境和工作環境。溼氣和寒氣是不分家的，想辦法祛溼的同時也要去寒。多運動，養成良好的作息規律，調節...
栗子吃多了會導致便祕嗎,栗子吃多了到底會不會導致便祕？
適量可以，如果一天只吃幾個是不會便祕的，如果吃多了就會便祕。南昌大bai學第三附屬醫院 腸道科的楊du主任表示，板栗每天zhi只需dao少量食用，堅持下去就能達回到很好的滋答補效果，大量食用則會導致便祕和 消化不良 等症狀。因為正常 每天 胃腸道滯留少量的氣體，而過量食用板栗會使腸道內被細菌酵解產生...
海鮮吃多了會導致肥胖嗎
沒事！巧選脂肪 完全不吃脂肪既不可能又損害健康，興利除弊的辦法是巧妙選擇。據營養學家分析，脂肪分為三類 第一類可大量增加人體膽固醇含量，如各種畜肉及其製品，奶油與乳酪中的脂肪 第二類對人體膽固醇含量影響甚微，如雞肉 蛋類和甲殼類動物脂肪 第三類是能夠降低膽固醇的脂肪，如橄欖油 玉米油和大豆油等。顯然...