那種獼猴桃糖尿病人可以吃,獼猴桃糖尿病人能吃嗎

2022-03-11 19:56:29 字數 3934 閱讀 7211

1樓:

獼猴桃屬於是低糖的水果,而且含有豐富的維生素c,含有大量的纖維素,對糖尿病人非常有好處。但是糖尿病人吃獼猴桃,最好是將血糖控制在理想狀態,這樣不至於影響血糖。糖尿病人吃獼猴桃,最好空腹血糖在6.

0mmol/l,不要超過7.0mmol/l。餐後兩個小時的血糖最好在6.

0到9.0mmol/l。這種情況吃獼猴桃是最好的。

而且建議每天不超過兩次,每次吃獼猴桃的量最好在一百克以內。如果過多地進食獼猴桃也,會影響糖尿病患者的血糖。吃獼猴桃期間應該監測血糖,使血糖達到上述的理想範圍,這樣對糖尿病人是非常好的。

吃獼猴桃可以補充糖尿病人的維生素,同時還可以起到潤腸通便的作用。因為糖尿病許多患者都可以出現便祕,所以吃獼猴桃非常有利。

2樓:

您好,糖尿病人是可以吃獼猴桃,每100克獼猴桃含糖約為14克,在水果中含糖量是比較低的,適合糖尿病人食用。獼猴桃果實含有維生素b1、c、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分,其蛋白質中氨基酸豐富,可以補充糖尿病患者體內缺乏的營養。但還需注意的是獼猴桃不能與牛奶同食。

因為獼猴桃中的維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素c的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

3樓:欒如心

可以吃些因獼猴桃含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質,有助於潤腸通便,清熱去火。獼猴桃含有的肌醇,一種天然糖醇類物質,可以輔助調節血糖代謝,提高調節細胞的激素和神經的傳導效應,對糖尿病的調理有比較好的作用。但是建議還是別多吃的好必定有少量熱量

獼猴桃糖尿病人能吃嗎

4樓:520時間

糖尿病人吃獼猴桃可以嗎?獼猴桃內含營養豐富,是水果中比較高階的水果。糖尿病人是可以吃獼猴桃的,只不過由於獼猴桃也含糖,所以在食用的時候,必須得注意量,不能貪吃。

那麼,糖尿病人吃獼猴桃可以嗎,下面請專家介紹一下。

方法/步驟

糖尿病人補充營養可以食獼猴桃,因為獼猴桃的含糖量很少,另外獼猴桃又叫藤梨、陽桃、獼猴梨。其性味甘酸而寒,有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病,而且還有抗衰老的作用。

獼猴桃含有豐富的維生素c,可強化免疫系統,促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑鬱症,補充腦力所消耗的營養;它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力,並且對維持心血管健康具有良好效果。

顆獼猴桃能提供一個人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽為「水果之王」。獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維,作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的植物性化學物質sod,據美國農業部研究報告稱,獼猴桃的綜合抗氧化指數在水果中名列居前,僅次於刺梨、藍莓等小眾水果,遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。與藍莓等同屬第三代水果中頗具代表性的。

4獼猴桃果實肉肥汁多,清香鮮美,甜酸宜人,耐貯藏。適時採收下的鮮果,在常溫下可放一個月都不壞;在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等,這些產品或黃、或褐、或橙,色澤誘人,風味可口,營養價值不亞於鮮果,因此成為航海、航空、高原和高溫工作人員的保健食品。

獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料,又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素c、a、e以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的別名又稱為奇異果、超級水果,它的含鈣量是葡萄柚的2.

6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素c的含量是柳橙的2倍。因此,它的營養價值遠超過其他水果。

5樓:寶貝

可以,科學合理的膳食,選擇多樣化,營養合理的食物,提供的熱能和各種營養素不僅全面,人體所需的各種營養素,必須通過每天所吃的食物不斷得到**和補充,在人體的生理需要和膳食供給建立平衡的關係.滿意記得采納啊

請問獼猴桃,糖尿病人適合吃嗎?

6樓:一休郡主

你好,很榮幸能回答你的問題。

目前如果血糖控制比較良好的情況下,也可以考慮適當吃獼猴桃的。獼猴桃營養比較豐富,裡面含有豐富的維生素c,可以增強人的抵抗力,但是每一次不要吃得多,不然有可能會導致血糖的升高。如果目前血糖比較高的情況下,避免吃,平時吃黃瓜,西紅柿比較合適。

希望我的回答對你有所幫助!

7樓:匿名使用者

糖尿病人可以吃獼猴桃。每100克獼猴桃含糖約14克,在水果中含糖量是比較低的。是可以吃的。

糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃。

8樓:滷蛋磫墖舵牬

您好,糖尿病人是可以吃獼猴桃,每100克獼猴桃含糖約為14克,在水果中含糖量是比較低的,適合糖尿病人食用。獼猴桃果實含有維生素b1、c、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分,其蛋白質中氨基酸豐富,可以補充糖尿病患者體內缺乏的營養。但還需注意的是獼猴桃不能與牛奶同食。

因為獼猴桃中的維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素c的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

糖尿病人可以吃彌猴桃嗎?

9樓:匿名使用者

不可以,因為它含糖量很高,糖尿病病人不能正常調節血糖,所以最好不吃或少吃

10樓:匿名使用者

沒聽說,糖尿病有什麼絕對忌口,低血糖時靜脈注射葡萄糖都是可以的!獼猴桃含有18種氨基酸,且含有大量的vc和其他營養素,在兩餐之間血糖相對較低的時間可以適量食用;如食用後尿糖、血糖明顯升高且大於正常餐後血糖值,請慎用!

11樓:匿名使用者

可以吃,它的熱量較少,維生素c含量較高,對糖尿病人控制病情有好處。

糖尿病人能吃獼猴桃嗎?

12樓:匿名使用者

水果裡邊因為它富含一些膳食纖維,一些微量元素以及這個礦物質、維生素,所以糖尿病人也可以適當補充,但是前提是在血糖控制比較好的情況下,比如說糖化血紅蛋白控制在7左右的患者,那麼可以適當的攝入一些水果。那麼我們在攝入水果的時候要注意,攝入的水果要計算在你全天的這個攝入的總能量裡邊,總的熱量裡邊,所以說如果你吃了水果的話,那麼你主食可能會相應的要減少一些。二一個吃水果的時間要注意一下,那麼我們吃水果主要是放在兩餐之間,作為加餐,一般是在餐後三個小時的時候攝入。

這樣的話,它會減少對血糖的一個影響。

另外吃水果的時候要注意,我們儘量攝入一些含糖量比較低的一些水果,比方說蘋果、橙子、梨,這些水果是含糖量比較低的,升糖指數比較低的。像那些含糖量高的,升糖指數高的,比方說這個香蕉、荔枝、大棗,這些就儘量避免攝入。

13樓:

可以糖尿病人不是不能吃

而是少吃

還得注射胰島素控制

14樓:匿名使用者

糖尿病人可以吃獼猴桃。每100克獼猴桃含糖約14克,在水果中含糖量是比較低的。是可以吃的。

糖尿病飲食的第一個主要的原則就是控制飲食,這樣才能達到更好的效果。低糖其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物。比方說,加糖的食物,像糖果、汽水、可樂、蜜餞,及蜂蜜、加糖飲料,以及各種中西式的甜點都應該少吃。

15樓:滷蛋磫墖舵牬

您好,糖尿病人是可以吃獼猴桃,每100克獼猴桃含糖約為14克,在水果中含糖量是比較低的,適合糖尿病人食用。獼猴桃果實含有維生素b1、c、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分,其蛋白質中氨基酸豐富,可以補充糖尿病患者體內缺乏的營養。但還需注意的是獼猴桃不能與牛奶同食。

因為獼猴桃中的維生素c易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,所以食用富維生素c的獼猴桃後,一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。

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