1樓：田園千尋
一、不要用高溫度水服用：
由於益生菌是具有活性的，因此不要用熱水沖服，最好是用37度以下的溫水；
二、不要空腹服用：
在空腹的狀態下，胃酸的分泌會比較多，胃酸會消滅吃進去的益生菌。所以，益生
菌應隨餐一起服用，或者是餐後馬上服用。如果是給小寶寶補充，還可以跟奶一起
服用，這樣才能達到更好的效果；
三、不要和抗生素一起服用：
益生菌雖然是有益的菌，但畢竟也是一種細菌，所以在抗生素的眼裡是「一視同仁
」的，會和有害菌一起被抗生素消滅掉，因此不能跟抗生素一起服用。否則，會大
大減低益生菌的作用。
四、衝好儘快服用：
因為粉末狀的益生菌原本處於休眠狀態，遇水就「活過來」，但會被氧氣「幹掉」
，所以要在它們「陣亡」前趕緊喝掉。
2樓：甜小花朵
其他的不是很清楚，我現在喝的是妙語的蔓越莓益生菌固體飲料，盒子包裝上說需要用40度以下的溫開水衝食，或者直接倒入口中用溫開水送飲，一天一小袋就好了，因為是蔓越莓的味道上甜甜的，最近來「親戚」調理下身體。感謝你的提問，希望能對你的提問有所幫助
益生菌和益生菌固體飲料有什麼區別
3樓：溫柔的張秀霞
益生菌固體飲料只含一小部分益生菌。而益生菌沒有其他雜物摻的。
益生菌分類
1、乳桿菌類（如嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等）；
2、雙歧桿菌類（如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等）；
3、革蘭氏陽性球菌（如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等）。
4、此外，還有一些酵母菌與酶亦可歸入益生菌的範疇。
5、當人體住滿足夠的益生菌時，人就會處於健康的狀態，但是一旦體內菌群失去平衡，比如菌種間比例發生大幅變化或者超出正常數值時，那麼腹瀉、過敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就會隨之而來，人體的健康就會亮紅燈，而這時適當新增複合菌發酵飲品，協助體內菌群平衡，才能讓人重現健康狀態。
注意事項
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便祕、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分；所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。
4樓：健十**官方客服
益生菌是通過定殖在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收保持腸道健康的作用，從而產生有利於宿主健康作用的單微生物或組成明確的混合微生物
益生菌固體飲料是通過在腸道內增殖有益菌來調節微生態環境，從而抑制有害菌繁殖，減少有毒有害物質的積累。
飲料的口味比一般保健品的要美味很多，所以相對於益生菌的保健品，益生菌固體飲料更適合寶寶。
益生菌固體飲料能促進腸道蠕動、排便，促進新陳代謝，養顏美容，提高機體免疫力，並及時排出腸道內的多餘脂肪，保持腸道潔淨順暢。益生菌固體飲料，給寶寶腸道星級保護。
5樓：來自植物園頂天立地的椴樹
說白了就是益生菌是一種原材料，益生菌固態飲料是一種益生菌的加工食物。
6樓：召夢凡
固體飲料屬於軟飲料的一類。它是指以糖、乳和乳製品、蛋或蛋製品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，新增適量的輔料或食品新增劑製成的每100克成品水分不高於5克的固體制品。
益生菌是食入後對宿主（如動物或人類）有正面效益的活性微生物。
固體飲料益生菌的菌種成活率很低，不如益生菌的效果好。選擇益生菌，一定看好菌株
7樓：yy志願者韓小小
現在市面上的益生菌基本上都打著固體飲料的標識或尾詞。不知道你是需要了解益生菌嗎？
指以糖、乳和乳製品、蛋或蛋製品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，新增適量的輔料或食品新增劑製成的每100克成品水分不高於5克的固體制品，呈粉末狀、顆粒狀或塊狀，如豆晶粉、麥乳精，速溶咖啡、菊花晶等，分蛋白型固體飲料、普通型固體飲料和焙烤型固體飲料（速溶咖啡）3類。益生菌你可以選擇食品級的，如調理腸胃的抗hp的肽胃舒益生菌、抗過敏的敏仕通益生菌。
8樓：
說白了，益生菌就是一種產品原料，固體飲料是一種產品形態
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
目前世界上研究的功能最強大的產品主要是以上各類微生物組成的複合活性益生菌，其廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。
固體飲料是指以糖、乳和乳製品、蛋或蛋製品、果汁或食用植物提取物等為主要原料，新增適量的輔料或食品新增劑製成的每100克成品水分不高於5克的固體制品，呈粉末狀、顆粒狀或塊狀，如豆晶粉、麥乳精，速溶咖啡、菊花晶等，分蛋白型固體飲料、普通型固體飲料和焙烤型固體飲料（速溶咖啡）3類。
9樓：
不是很清楚這個的區別，雖然自己有時候也在買這個東西。
益生菌固體飲料有必要喝嗎
10樓：匿名使用者
個人意見，如果腹部有症狀，比如腹瀉、腹脹甚或便祕之類的胃腸道症狀，可以選擇菌群種類和含量都比較多的益生菌類產品，確實有雙向調理腸胃的效果。
但要說**，不好意思，我手裡沒有明確的資料和案例證實這種功效。
市面益生菌產品還是挺多的，主要要看菌株，數量，還有是否能確保到達腸道。我自己接觸過一款，可以推薦，但還是需要自己去找適合自己的。不過益生菌產品是相當溫和的，需要定植期，至少兩週。
如果有在喝最好堅持兩週看看才能找到適合自己的。
11樓：海之聲農林
.請諮詢下醫生啦..
喝橙汁飲料有好處嗎，喝橙汁有什麼好處？
喝橙汁可以補鉀,還有核黃素,vc 少量 可以增加體內優質膽固醇的含量,預防心臟病和腦中風,如果不是100 的橙汁就不要多喝,因為會含有許多色素和糖分,還要注意是否含防腐劑,如果不是要求冷藏的多數含有防腐劑,對人身體不好 同意二樓的。果汁含量少的飲料都不宜常喝，弊大於利。要喝就喝純的果汁，對身體好處多...
碳酸飲料喝多了對身體有什麼害處，喝碳酸飲料對身體有什麼好處和害處
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59 令14歲青少年齒質腐損的機率增加220 如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252 和513 在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用...
蘋果醋飲料有什麼功效，喝蘋果醋飲料有什麼好處？
蘋果醋作為綠色的功能性飲品有著很多的營養價值，蘋果蜂富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷 鐵 鋅等10多種礦物質，其中vc含量更是蘋果10倍之多。蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助...