白蓮子魚怎麼做好吃,鯽魚湯的做法

2022-03-09 23:45:47 字數 5389 閱讀 4118

1樓:乃樂衝奶機

燉白鰱魚

主料:白鰱魚750克。

輔料:木耳(水發) 50克。

調料:大蔥30克 姜20克 大蒜(白皮)20克 鹽5克 白砂糖8克 醋8克 料酒15克 醬油10克 胡椒粉3克 味精3克 澱粉(玉米)4克 植物油60克。

做法1、將白鰱魚收拾乾淨,有刀在魚身兩側剞十字花刀;

2、水發木耳洗淨;

3、將鍋置於旺火上,倒入植物油,燒至五成熱時把魚下鍋;

4、炸至兩面淺黃色時撈出;

5、鍋內留底油,放入蔥段、薑絲、蒜片煸炒,烹入料酒、醬油,添入清水(沒過魚身)隨即把白鰱魚、木耳、精鹽、白糖、醋、胡椒粉放入鍋中,燒開;

6、用小火慢燉,至魚燉透,加入味精,撈出放入盤中;

7、用溼澱粉勾芡,澆在魚身上即可。

2樓:青青衫

回答食材:魚頭一個,蓮子適量,食用油適量,蔥適量,姜適量,鹽適量,雞精適量,胡椒粉適量,豆腐適量。

做法:1.蓮子泡好,魚頭洗淨,從中間劈開成兩半;

2.鍋中放油燒至7成熱,將魚頭塊入鍋煎至兩面略微焦黃;

3.將魚頭撥到鍋的一邊,放入蔥、姜略爆;

4.放入蓮子,倒入4碗熱水,以沒過魚頭為宜;

5.加蓋大火煮至沸騰;

6.改中小火煮十幾分鍾直至湯呈奶白色;

7.將切塊的豆腐放入,中火煮5分鐘左右;

8.調入鹽、雞精粉、胡椒粉即可出鍋。

更多8條

大頭蓮子指什麼魚?指的是白色的魚還是黑花的鏈子?多少錢一斤??

3樓:不再獨行

大頭鰱子又叫胖頭魚,是指有黑花的花鰱。一般比白鰱貴一些,各地**不同,一般在3至5元錢一斤。

4樓:臺明哲

就是頭很大的鰱魚,有白色的也有黑花的!大概9元左右一斤!

5樓:匿名使用者

3.5元一斤,!是黑蓮,白蓮魚7元一斤

鯽魚湯的做法

6樓:大雁做美食

鯽魚湯怎麼做?鯽魚表面的粘液擦乾,打上花刀,留熱下鯽魚,加入蔥姜煎蛋白蘿蔔,出鍋後加入胡椒粉,蔥花。

7樓:魯姐美食

鯽魚湯怎麼熬好喝?鯽魚不去鱗放入鍋中煎至兩面金黃,然後放入破壁機加入蔥姜料酒加入開水,打碎。出鍋前加入鹽和胡椒粉即可。

8樓:妙招姐

教你奶白鯽魚湯的做法

9樓:你頭髮亂了喔

要選擇合適的時間加水

銀耳能和魚膠一起煮嗎

10樓:

銀耳可以和魚膠一起煮。需要提前準備的材料有:魚膠幹10克、醜耳5克、蓮子(幹)10克、紅棗3顆、枸杞2克、冰糖適量。

1、裝好材料,這個是一人份的量,把魚膠、醜耳、蓮子提前放冰箱用水泡一晚上。

2、泡好後魚膠用廚房剪剪小塊。

3、醜耳除掉根部後剪小塊,蓮子分半剔除蓮芯。

4、將所有材料放燉盅裡面,八分滿的水,隔水燉2小時。

5、即可出鍋完成。

11樓:真的不想封號了

可以與銀耳不能與什麼同吃相剋食物如下:

銀耳+白蘿蔔:易患皮炎

與銀耳能同吃的最佳搭配食物:

銀耳+鴨蛋:滋腎補腦

銀耳+墨魚:滋補肺陰

銀耳+豬腰:補腎

銀耳+蘋果:潤肺止咳

銀耳+百合:滋陰潤肺

銀耳+山藥:滋陰潤肺

銀耳+冰糖:滋補潤肺

銀耳+菊花:潤燥除煩

銀耳+枸杞子:美容養顏

12樓:loading_淡漠

可以,一般是用來燉,具有美膚的效果。用你的煲鍋,燉上兩小多時(具體需要自己把握),就可以美美的享用了。

13樓:王呂勇建築工程

可以的,不過有點苦。

怎樣做鯽魚湯?

14樓:東方小廚神美食

鯽魚的吃法非常的多,但我最愛的一種還是蔥燒鯽魚,這道菜,需要大量的蔥,蔥並非只是起到去腥作用,更需要它的香氣。 等到蔥煎出香味後再加入魚烹飪,這樣口感非常好,我總覺得蔥比魚還要鮮美呢。

15樓:妙招姐

教你奶白鯽魚湯的做法

16樓:一滴陽光

做鯽魚湯很重要的一點是注意火候的把握。

步驟如下:

買新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄乾淨,魚肚裡也要洗淨,免得湯有腥味;

洗好後,在魚身上塗抹適當食鹽,醃放十分鐘;

準備好香蔥三根,洗淨,打結備用;

切好薑片若干(根據魚的大小和量);

均勻塗抹薑汁於鍋內(防止魚皮粘鍋),倒入色拉油,點火;

油不宜太熱,將火旋小,輕輕放魚入鍋,同時放入薑片,把火調大;

煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色;

煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透;

把火調小,加冷水至淹沒魚為止,放入備好的蔥結,開大火,煮沸;

把魚翻身,再煮五分鐘,放入適量的鹽,繼續煮,直至湯呈現奶白色;

加味精,煮兩分鐘。

同時準備好吃魚的料:蘸魚的陳醋少許倒入碗中,放少許鹽,糖,味精,攪拌均勻。

將魚單獨盛在大碗裡,鯽魚湯盛在湯碗裡;魚蘸著料吃,湯即喝。

^_^,美味的鯽魚湯呈現在你的眼前了,還有香噴噴的魚肉……

17樓:大雁做美食

鯽魚湯怎麼做?鯽魚表面的粘液擦乾,打上花刀,留熱下鯽魚,加入蔥姜煎蛋白蘿蔔,出鍋後加入胡椒粉,蔥花。

18樓:魯姐美食

鯽魚湯怎麼熬好喝?鯽魚不去鱗放入鍋中煎至兩面金黃,然後放入破壁機加入蔥姜料酒加入開水,打碎。出鍋前加入鹽和胡椒粉即可。

19樓:小管家美食

鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、溫胃進食、補中生氣之功效。鯽魚分佈廣泛,全國各地水域常年均有生產,以2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美,為我國重要食用魚類之一

20樓:豬豬的飼養員嗯

失敗的白色鯽魚湯,絕對會變白

21樓:長新很搞笑

十塊錢可以吃到美味的鯽魚

22樓:蜜兒糖水

介紹一下鯽魚湯的做法!

我們經常只會把鯽魚弄紅燒、清蒸還有清湯的多,今天我們要打破這種常規,創出點新意來。

一、木瓜蓮子煲鯽魚

本湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、健脾益胃的功效,為秋冬乾燥季節的清潤湯品,同時亦適用常見疾病的愈後滋補。

材料:木瓜500-600克(約1個)、蓮子20克、眉豆20克、鯽魚1-2條(約500-600克)。

木瓜性平味甘,具清心潤肺、健胃益脾的作用,一般作婦女催乳的湯品時,是採用未成熟的木瓜,現作潤肺健胃的湯品,則採用成熟的木瓜。成熟的木瓜是色香味具佳的水果,有「嶺南果王」之稱,無論作水果之用還是煲湯之用,在民間裡都有認為是潤心潤肺之佳品;蓮子性平,味甘、澀,入心、脾、腎經,功能養心、益腎、補脾、澀腸,《本草綱目》記載它能「交心腎,厚腸胃,固精強筋骨,補虛損,利耳目」;眉豆性平,味甘、入脾、腎經,功能調中益氣,健脾益胃,唐代名醫孟詵認為它能「補五臟,調中,助十二經脈」;鯽魚性平味甘,入脾、胃、大腸經,功能健脾,補虛,《日華子本草》說它能「溫中下氣,補不足」,諸物合用,則清潤、益肺、健脾、養胃。

烹製:先把鯽魚洗淨、宰淨去腸臟,用慢火稍煎至微黃;蓮子去芯和眉豆一起洗淨,用清水漫泡片刻;木瓜洗淨後去皮,切成塊狀,然後一起放入瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸後,改用文火煲至2個小時,調入適量食鹽和少許生油便可,此量可供3-4用。木瓜、蓮子、眉豆、鯽魚可拌入醬油佐餐用。

二、豆腐鯽魚

用料:鮮活鯽魚2條(約400克),菜籽油200克,豆腐1塊,郫縣豆瓣100克,紅辣椒粉50克,花椒粉10克,花椒5克,老薑20克,大蒜10克,蒜苗20克,味精5克,精鹽適量,料酒適量,水豆粉適量。

製作方法:

1.鯽魚去鱗剖殺洗淨,魚身兩面各斜剖三刀,抹一點鹽待用;郫縣豆瓣用刀鍘細;老薑洗淨切成指甲片;大蒜切成小片;蒜苗洗淨切成段。

2.豆腐切成6釐米長、3釐米寬、1釐米厚的長方塊,用開水煮5分鐘,移至微火上待用。

3.炒鍋下油50克燒至六成熱,下鯽魚兩面煎黃起鍋。炒鍋洗淨下油150克燒至五成熱,下郫縣豆瓣、薑片、蒜片、花椒、紅辣椒粉,南出紅油香味,摻湯再放入魚、豆腐、料酒、味精、蒜苗同燒入味。

用筷將魚夾出放在大窩盤內,鍋內下水豆粉勾芡,然後將豆腐淋在魚面上,撒上花椒粉即可上桌。

特點:魚肉細嫩,豆腐滾燙嫩而不爛,麻辣鮮香。

三、烏豆煲鯽魚湯

材料:鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片

鯽魚-和胃補虛,除溼利水。

烏豆-含蛋白質、脂肪、醣、維他命b1、菸酸等,能養血補虛,滋養調

眉豆-含蛋白質,能滋養解熱,利水消腫。

花生-含豐富蛋白質、脂肪、醣、及維他命a、b、e、k,和卵磷脂、膽鹼及鈣、磷、鐵等,能治營養不良,脾虛胃弱,養顏潤膚。

果皮-可調和藥性,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅寒消滯。

做法:1、烏豆、眉豆、花生洗淨,預先浸隔夜,去水備用。

2、鯽魚去髒去鱗洗淨。果皮浸軟去瓤,備用。

3、鍋注入適量水,水滾放入鯽魚及其他材料,以慢火煲3小時即可。

貼士:若可以最好不加鹽,因鹽份會讓水份聚積。

四、蔥香鯽魚脯

[原料] 鯽魚1條(約400克)。

[調料] 黃酒、醬油各5克,鹽0.5克,糖7克,胡椒粉0.1克,味精1.5克。茴香1只,麻油、薑汁各1克,蔥100克,湯25克,精油500克(實耗25克)。

[操作程式]

1.把鯽魚洗淨後斬去頭尾,批成上下兩爿,再斬成5釐米見方的塊,放入鹽、薑汁、酒醃漬。蔥切成長段。

2 油鍋燒熱,放入魚塊炸至外香內嫩(需復炸)撈出。

3.鍋留底油,放入蔥煸香,加入酒、醬油、鹽、糖、味精、茴香、胡椒粉、湯燒開,將魚塊浸入汁中,滴上麻油,即可出鍋裝盤。

[特色點評] 蔥香濃郁,口味鮮美。切塊浸汁的蔥烤鯽魚,在口味與質感上均比整條烤制更佳。

[要領提示] 需復炸,蔥要煸香。

五、鯽魚砂鍋:

原料:河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調料:精製油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

製作方法:

(1)玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗淨,裝入砂鍋待用。

(2)姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成「馬耳朵」形。

(3)河鯽魚去鱗,鰓和內臟,入油鍋炸至金黃色取出。

(4)炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內,上臺即可。

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製作流程 1.鯽魚一條,收拾乾淨,在魚身上兩邊各劃3刀,用少量鹽塗抹均勻,撒上少量料酒。2.豆腐切塊備用。3.蔥姜切細備用。4.熱鍋熱油,煎魚,要小火慢煎。5.一面煎黃了以後翻至另外一邊繼續煎黃。6.兩面煎黃以後倒入2碗水,加料酒,薑絲。7.大火燒開,湯汁變白時加入豆腐,小火慢燉。8.小火燉到湯汁濃...