1樓：匿名使用者
能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到**作用。同時有降低血液粘度，預防和**血栓、冠心病等疾病。一般來說兩者之間沒什麼不同，只不過木耳一般作為甜點來食用，而木耳粉卻是在一些菜中加入，用來清胃滌腸，但木耳粉有很重的味道，建議混合其他食物食用。
注： 木耳粉可以用來當**，有嫩膚作用
2樓：
簡單的說有以下功效：1.補血，促進血液迴圈 2.清理腸道，促進排毒 3.影響生物合成：
黑木耳多糖100μg對人淋巴細胞脫氧核糖核酸和核糖核酸合成有顯著促進作用。黑木耳多糖給小鼠腹腔注射100mg/kg連續4d，對3h亮氨酸摻入小鼠血清蛋白有較弱的促進作用。4.
減輕動脈硬化 5.延緩衰老 6.抗輻射抗炎 7.
抗潰瘍 8.降血糖 9.抗癌，抗突變 10.
促進免疫功能，增強免疫力 11.祛除黑斑 12.促進腸道蠕動 防治便祕。
總之：木耳粉具有非常高的營養價值，是健康飲食非常不錯的選擇，但目前市面上所賣的木耳粉大多是粗粉，吸收效果不是很好，建議夠買超粉碎的木耳粉，它的吸收效果能達到98%，大大高出細粉的60%。
黑木耳粉有什麼功效，黑木耳粉是什麼，吃了有什麼功效
黑木耳，生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌 樹雞。黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品，含有大量的碳水化合物 蛋白質 鐵 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素等營養物質，每100克中含鈣375毫克，相當於鯽魚的7倍 含鐵185毫克，相當於鯽魚的70倍。黑木耳還有多...
木耳的功效有哪些，木耳有什麼功效作用？
黑木耳功效 潤肺補腦，活血止血之功效黑木耳的作用 黑木耳具有益氣強身 滋腎養胃 活血等功能，它能抗血凝 抗血栓 降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生的垃圾及時排出體外。黑木耳對膽結石 腎結石也有較好的化解功能，黑木...
螞蟻粉的功效，誰吃過螞蟻粉？有什麼功效？
黑螞蟻,學名叫擬黑多刺蟻.螞蟻 保健 養生之法，自有文獻記載以來在我國及世界各國已有三千多年曆史.蟻療，即應用螞蟻為人們 保健 養生，就是以螞蟻 擬黑多刺蟻 的均衡營養 平衡機體 異病同治 藥食兩用的特質，融合螞蟻滋補營養 健脾補腎 通經活絡 益氣活血 雙向調節免疫 抗病毒 抗炎鎮痛鎮靜等功能，防 ...