1樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。
2樓：知心答疑小仙女
1，美白**
火龍果富含大量的維生素c、花青素等水溶性類維生素，具有良好的抗氧化效果。它們可以清除身體中的自由基，起到抗衰老、美容的作用，維生素c也能抑制黑色素在**中的沉積，起到美白**的效果。
2，預防貧血
紅火龍果鐵含量高於普通水果。鐵是血紅蛋白和其他鐵物質生產中不可缺少的元素。適當攝入鐵也可以達到預防貧血的作用。
3，抗氧化
我們在吃火龍果的時候可以吸收其中的花青素，花青素具有很強的抗氧化效果，能防止人體發生氧化反應，還可以有效的防止自由基對人體細胞的傷害，它能防止人體衰老及人體細胞癌變，常常食用火龍果可以保持我們狀態的年輕化
4，排毒護胃
火龍果富含的植物蛋白，在一般蔬菜和水果中很少見的。它的活性白蛋白能自動與身體中的重金屬離子相融合，並通過排洩系統排出，從而起到解毒作用。另外，白蛋白對胃壁也有很好的保護作用。
5，預防便祕
火龍果就一種涼性水果，富含豐富的膳食纖維。膳食纖維可以有效的促進胃腸蠕動，排出人體腸道物質，具有促進排便的效果，從而達到預防便祕的作用。
3樓：易書科技
火龍果的食用功效：
1、火龍果是低熱量高纖維、**養顏的理想果品，可防止「都市富貴病」的蔓延。
2、果實中富含抗氧化的花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，能有效地防止血管硬化，阻止由於心臟病發作和血凝塊形成所引起的腦中風，抑制腦細胞的變性及老年痴呆病的發生；
3、又含有蔬果中少有的植物性白蛋白，它是具有黏性、膠質性的物質，能與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起到解毒作用，預防色斑產生；
4、促進眼睛保健，呵護視力，增加骨質密度，幫助細胞膜形成；對胃壁還有保護作用，對消化系統有很好的調理性作用；
5、還含有美白**、淡化斑紋的維生素c，具有**、降低血糖和潤腸的作用，豐富的水溶性膳食纖維，可預防大腸癌。
6、可見火龍果有很高的經濟價值，它是集水果、花卉、蔬菜、保健、醫藥於一體的佳果，符合現代養生要求，已風靡北歐和美國市場，成為21世紀最環保的水果。
常吃火龍果有什麼好處
4樓：奇聞生活說
火龍果作為一種熱帶水果，它不僅營養價值高，而且對人體有很多好處。尤其是對於老年人來說，隨著年齡的增長，身體素質都會出現變差的情況，所以在日常生活中要極其注意，那麼經常吃火龍果，會有什麼好處呢？
5樓：he**en昔昔
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。
因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
營養成分：火龍果營養豐富，每100克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.
34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.
21克、碳水化合物13.91克、維生素c5.22克、果糖2.
83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3-8.
8毫克、磷30.2-36.1毫克、鐵0.
55- 0.65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等，可溶性固性物含量12%-13%。
保健作用：火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。火龍果果肉中芝麻狀的種子更有促進腸胃消化之功能。
火龍果的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症表現出了積極作用。在總糖中不含焦糖和蔗糖，對高血壓、糖尿病、高尿酸有食療效果，而且沒有***。
火龍果整個生長期幾乎無病蟲危害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
6樓：
1．火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。 2．火龍果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。
此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。 3．火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。 4．火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸等功效。
5．火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。 6．火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7．火龍果果實和莖的汁對病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。如需果苗，歡迎諮詢興邦種植，果苗品質好。
7樓：漳州新華北路店
1火龍果中有較高含量的花青素，這是大多數朋友都知道的營養元素，而花青素究竟是什麼，很多人卻不知道，花青素其實是一種抗氧化劑，人體食用後具有明顯的作用，它包含了一定的抗自由基、抗氧化、抗衰老的作用，能夠幫助預防痴呆症，是現代社會爸爸媽媽們延緩衰老的最佳選擇，同時還具有抑制腦細胞變性的作用。
2、火龍果中富含一般蔬菜水果中特別少見的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白在你的身體自然的吸收後會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統把髒東西排出體外從而對人體起到一定的解毒的作用，可以幫助我們清理出我們身體裡面的一些垃圾毒素。此外白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果中的維生素c可以消除氧自由基具有美白**的作用。
4、火龍果是一種富含高纖維，同時又具有女性朋友最愛的低能量水果，它的水溶性膳食纖維含量非常豐富，更是具有**(是想**朋友的日常所需品，**營養雙贏)、潤腸道、幫助預防大腸癌、降低膽固醇等功效。
5、火龍果中含鐵元素量要高出於一般水果，鐵元素是對於人體制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體的健康起著相當重要作用。
6、火龍果中含有一粒一粒芝麻狀的種子，它具有幫助人體吸收促進腸胃消化的功能。
8樓：食物密碼
常見的火龍果有紅心和白心的， 比其他的水果更有好處的一點在於它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。
9樓：天蠍收藏家
常吃火龍果有很多好處，例如火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。望採納。
10樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
常吃火龍果有很多好處，例如火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。望採納謝謝。
11樓：匿名使用者
有火龍果做為一種低熱量 高纖維的水果，起食療作用就不言而喻了，經常食用火龍果能降血壓 降血脂 潤肺 解毒 養顏 明目，對便祕和糖尿病有輔助**作用，低熱量高纖維的火龍果也是那些想**養顏人們最理想的食品。可以防止「都市富貴病」的蔓延
12樓：發現
火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
13樓：匿名使用者
火龍果功效
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
14樓：匿名使用者
火龍果的功效： 1、排毒解毒、保護胃壁; 2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生; 3、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。 火龍果的作用：
火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
火龍果有什麼營養價值？？
15樓：易書科技
火龍果營養豐富。
主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鎂、鉀等。
每一百克火龍果果肉中，含水分83、75克、灰分0。34克、粗脂肪0。17克、粗蛋白0。
62克、粗纖維1、21克、碳水化合物13、91克、熱量59、65千卡、膳食纖維1、62克、維生素c5、22克、果糖2、83克、葡萄糖7、83克、鈣6、3～8、8毫克、磷30。2～36、1毫克、鐵0。55～0。
65毫克和大量花青素（紅肉果品種最豐）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。
它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
吃火龍果的禁忌有哪些，火龍果不能與什麼一起吃？
火龍果的飲食禁忌 1 火龍果不宜與牛奶同食 2 火龍果屬涼性，有臉色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃 而女性字月經期間也不宜食用火龍果。3 火龍果中有個品種肉是紅色的，紅色的火龍果肉色鮮豔，有些人會對它的色澤暈眩，還有紅色火龍果的色素比較難消化，會隨人體排出來。4 在吃火龍果時，可...
吃火龍果的壞處有什麼？飲食常識，吃火龍果有什麼好處和壞處，什麼樣的人不能吃
火龍果的飲食禁忌 1 火龍果不宜於牛奶同食 2 火龍果屬涼性，有臉色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃 而女性字月經期間也不宜食用火龍果 一般沒有，吃的過多，會腹瀉的，吃火龍果有什麼好處和壞處，什麼樣的人不能吃?火龍果對人體沒有壞處。火龍果的禁忌人群 糖尿病人少食 女性體質虛冷者不宜...
形容「火龍果」的比喻有哪些，男生把女生形容成火龍果 有什麼寓意
火龍果火龍果火龍果火龍果。果火龍在家了！你的孩子也不知道自己有多麼幸福快樂健康長壽 用心對待我們這件寶貝們生活狀態下生活水平越來越近好嗎 不會因為我們是朋友介紹自己是朋友的事了！你是個不愛自己一點的人也可以很有可能影響別人睡覺前胸口袋和著 入睡 不想讓人看到了我們都不願意看到了我們自己在自己心裡明白...