1樓：匿名使用者
能給點肉的話我就給點你了... - -!!
我覺得要胖的話,很容易.有句話不是說上山容易下山難胖就是上山了...
就三點1. 多吃
2. 多睡
3. 少動
如果你能堅持... 還不胖. 那老天你罰我還胖點吧.
嘻....
2樓：匿名使用者
還是要多做運動~~~！
劇烈的運動，你的食量會加大，自然長得更壯
如果只是吃喝睡的話，那長也是長得像豬一樣~！
還有，有的人是怎麼吃怎麼睡都不會長的~！
有的人喝涼水都要漲~！你就羨慕吧~！
3樓：高小肄業
消瘦體質的人，由於身體不能合成脂肪，靠吃東西是不能長胖的
但不影響肌肉的生長。只要加強鍛鍊就能強壯起來，而且體形要比一般人漂亮
4樓：匿名使用者
欲速則不達。如果胃口好就是不長肉，那就是你腸胃吸收功能不好，先吃中藥調理好
5樓：狂魔大蝦
早飯前多喝白開水 午飯前多活動 晚飯多吃一些水果和肉
6樓：彩虹新穎
多吃甜食和油炸食品，少運動，多睡覺
7樓：分樂奇奇
你先改善腸胃吸收問題吧，我配的營養餐可以幫你你hi我吧
8樓：匿名使用者
少吃飯，多吃點零食，我建議你瘦點好，我就是太胖了，而且胖了愛得各種病。有人不說麼，有錢難買老來瘦。
9樓：葉語
很簡單呀，，多吃一些脂肪類食品，少運動，多睡，
希望你能胖起來，
10樓：匿名使用者
在吃完飯後，吃一個麵包
11樓：匿名使用者
和我一樣，天生就這命。
我太瘦了,有什麼方法能讓我變胖點
12樓：匿名使用者
5種食物一吃就胖 提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？
有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，比如你喜愛的巧克力、啤酒，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302卡，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。
雖然**的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是:
大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一年，就會有14公斤的肉跟著您一起移動。美味的背後卻是高熱量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。
建議： 想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。 第二名：
巧克力棒 每天吃一條，熱量約280卡，一年發胖13公斤 如果沒時間吃正餐，料多實在的巧克力棒，是不是您充飢的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充飢，之後千萬不要再補一頓正餐。因為一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。
如果您的人生裡，不能脫離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這樣高熱量的零食不發胖也難。此外，巧克力棒裡所含的高糖份，還是導致氧化作用的**，也會讓您加速老化。 建議：
如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話，最好每天找時間慢跑半個小時，才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。 第三名：罐裝果汁 每天喝500ml，熱量255卡，一年發胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。
既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素，這是因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生素c，也會因為光照的因素而減少。
如果仔細看罐裝果汁上的標示，就可以發現，大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果您認為喝果汁比較營養而天天來上一罐，果汁裡的高糖份會讓您在一年之後增加12公斤的體重。 建議：
為了身材，也為了健康著想，多吃新鮮蔬菜水果，絕對是維持窈窕身段的不二法則。 第四名：普通可樂 每天喝375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤 可樂是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯條的時候當然要配可樂；而大家共聚一堂分享披薩美味的時候，也是用可樂來搭配披薩的滋味。
不過，就算不和食物搭配，許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂裡的咖啡因和特殊配方，容易讓人上癮。雖然現在市面上已經有低卡可樂，不過還是有許多人不能適應代糖的特殊味道。
如果您已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年後發胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。
不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。 建議： 如果真的無法放棄可樂，最好選擇使用代糖的低卡可樂。
第五名：啤酒 每天喝375ml，熱量147cal，一年發胖7公斤 朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。不過，一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。
這也就是為什麼啤酒會有液體面包的稱呼，而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。啤酒裡面除了熱量之外，幾乎不含任何的營養素，所以除了讓您發胖之外，對健康沒有任何幫助。如果您想要品嚐啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養成每天喝啤酒的習慣，也不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內，也會造成夜晚頻尿的現象。
建議： 使用啤酒入菜。經過加熱之後的啤酒，酒精大部分都蒸發完畢，不但可以增添菜餚的香味，也可以避免酒精所帶來的高熱量負擔。
我太瘦了，想長胖點，有什麼快速增肥的辦法嗎？
13樓：奶茶kj5恙
曾經師傅為了幫師孃增肥，專門去買養馬的東西，很汗-_-!還是沒有長起來
14樓：無視即可
營養喲.這是最安全可靠的唯一辦法了.多喝湯多吃肉.吃飯完休閒時間吃些零食.邊看電視邊吃零食又不動那種會導致增肥~~只要不挑食.一天能吃個4頓就ok了..
小貓太瘦了咋能讓它胖起來，怎樣才能讓小貓長胖點
15樓：南寧市喵想進出口******
寵物主人可以給它吃營養比較均衡的貓糧。除了餵食貓糧外，可以自制一些蔬果食物餵食，補充維生素，如蘋果梨等。也可以給貓咪吃些高蛋白的肉類，如魚肉、雞胸肉，補充蛋白質。
貓咪太瘦了，是營養不良的表現之一，寵物主人可以在貓咪吃的食物中加入喵想營養膏，幫助貓咪快速補充營養。
貓咪在成長過程中，需要蛋白質、維生素、脂肪、微量元素等眾多營養，得不到滿足的時候，就會出現骨骼發育緩慢、體弱多病，所以切記，不要單單餵食單一的食物，還需要其他營養品的攝入。平時可以帶貓咪適當的運動，每天適當的運動可以讓貓咪腸胃更加健康，不容易患上消化不良等疾病。
我太瘦了，想長胖點，有什麼快速增肥的辦法嗎？拜託各位了 3q
16樓：竺納
營養喲.這是最安全可靠的唯一辦法了.多喝湯多吃肉.吃飯完休閒時間吃些零食.邊看電視邊吃零食又不動那種會導致增肥~~只要不挑食.一天能吃個4頓就ok了..
希望採納
17樓：匿名使用者
曾經師傅為了幫師孃增肥，專門去買養馬的東西，很汗-_-!還是沒有長起來
我太瘦了,怎麼才能胖起來?
18樓：傳說吧
吃飯的時候帶一些辣的東西。
吃辣的促進食慾。
多吃自助餐，因為心疼錢，會讓你多多吃。
就胖了。
19樓：
這個問太簡單了~！！
你每天晚上晚飯記得不可少而且要在八點以後，如果有條件晚上可以配上夜宵！！不要運動~！！能坐到不要站著，能躺著不要坐著~~切記！！！
最好多吃薯片加可樂，那是完美的增肥小點心哦~！！！
20樓：匿名使用者
吃完睡睡完吃,什麼都不想慢慢就會胖了
21樓：匿名使用者
經常喝小米粥（小米粥養胃）可以搭配饅頭之類的，麵食相對是比較容易消化的,營養物質容易被人體吸收,，
早睡早起不熬夜，別喝酒
吃飯9分飽，別喝冷飲類，別吃煎炸和燒烤，暴飲暴食傷脾胃保持好心情，
自我按摩，經常按按三足裡
我太瘦了，怎樣才能快速增肥？
我太瘦了想增肥有什麼方法,我家狗狗太瘦了，怎麼增肥？
別人 都急 你還要增肥 吃了睡，睡了吃，呵呵，至少我就是這麼長胖的 吃了睡,睡了再吃,最好睡時吃些甜食 點選即可進入 我家狗狗太瘦了，怎麼增肥？你給它吃的是什麼？是不是營養不良了？可以加一點自制的 給它吃，牛肉 回青菜 胡蘿蔔 海答帶 能美毛的，而且營養豐富 一個星期吃二個蛋黃。蛋黃也美毛。如果小狗...
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一人對你說你太瘦了有什麼意思
如果是女生對男生說，那就是 你不夠讓她依靠，對她來講沒安全感 如果是男生對女生說，那就是你不夠豐滿，像竹竿一樣，大概就是這樣吧，看表面的。希望能夠幫助到你 就說明你 在他看來 瘦的 難看 了 嫌你肩膀不夠寬不能依靠 暗示你是不是條件不好，營養不良。流行注本編輯 唐詩三百首 向來有幾種註釋本流行，如清...