1樓：匿名使用者
每天早上起來空腹喝淡鹽水
2樓：加油好男兒
有好方法。你是什麼情況
有什麼快速排便的方法
3樓：刺客說教育
當然定時排便的習慣是一點點養成的，並不是一朝一夕就可以做到的。比如說每天早上起床刷完牙之後，我們就可以坐在馬桶上，哪怕這個時候我們並沒有想要排便的慾望，但依舊可以坐在馬桶上，長時間如此那麼就會養成定點排便的好習慣了。
4樓：醫者榮耀
排便困難很難受，如何是好？這5種自然方法長期堅持，加速推進排便，讓大便更通暢。
5樓：伊蕊那拉若騫
日常應規律飲食，可以通過運動、按摩腹部來促進腸道的蠕動，如果長時間的便祕，可以考慮口服瀉藥進行緩解，在吃些益生菌進行調理，建議早起後空腹大口喝一大杯溫開水，吃一些含纖維素多的蔬果有助於排便。
6樓：思念慈母
中藥有巴豆，西藥中有開塞露，都是排便神器。
7樓：匿名使用者
您好，便祕是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
8樓：
開塞露，便宜好用，使用次數較少不會對身體帶來負擔，比市面上有些**藥靠譜
9樓：匿名使用者
病情分析：缺乏運動容易引起痔瘡，如果運動量過少，就會使胃腸的蠕動變的緩慢，糞便的下移速度也就有所遲緩，從而形成習慣性便祕，引起痔瘡的發生。
指導意見：患者最好每天早晨進行一次坐溫水浴，可以將臀部泡在溫水當中，這是促進血液迴圈很好的方法，且對收縮此處腫大的靜脈有很好的作用，還能達到止痛的效果。
10樓：匿名使用者
actors assembled around a ta
11樓：匿名使用者
mpaigns. it's gained a seconda
12樓：仙殊好
不吃油不喝水，光吃乾的東西
13樓：可靠的陽臺上
med in new york, and of these
14樓：幕罩睹泵
been completed that the attack
有什麼方法才可以快速排便啊？
15樓：我的名字就是吃
1、多食含纖維素高的食品2、多食含有機酸的食品3、多食能產氣的食品。例如香蕉、紅薯等。
2、我一般都是喝醋，效果也很好。就是醋和蜂蜜加水每次吃完飯後喝一小杯肚子特別舒服，但是工業化的醋還是儘量少喝，空有其味，啥效果都沒有。
16樓：畚堇兔任峽榨
任何一次不慎打亂消化系統的正常排洩
17樓：戚琦珍
碧生源茶泡水喝有效果，我家婆都是這樣喝的！
便祕：有沒有快速排便的方法？
18樓：甲蟲
有什麼**便祕的好方法？
19樓：匿名使用者
如果真的想很快速，可以試試吃冷飲，然後吃火鍋，基本冷熱交替很容易拉肚子的，但是不建議的哦，這樣對腸不好，偶爾一次還可以的
便祕還是要鍛鍊身體啊，增加腸胃功能，酸奶、便祕果-果、乳酸菌以及酵-素都是可以的
祝你早日恢復健康
20樓：肯麥基
你用用三孩低聚果糖吧，調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有**便祕和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
中成藥苦的要命，又沒有效果。西藥快但***和依賴性大。三孩低聚果糖正好沒有上面的缺點，優惠集合兩者。
有回我打**問醫院說我便祕怎麼辦，竟然讓我去做手術哦。真暈倒。
我說的倒是實情，希望你能參考。
參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）
21樓：匿名使用者
彆著急 越急越便祕 我建議你每天晚上吃1—2個蒸紅薯，特管用。
22樓：匿名使用者
簡單!.首先,去買個冰激淋(冰棍不行.)吃,什麼牌子都行,吃完後,立馬喝杯開水.10~30min之內,你就會想上廁所的啦.試試!.
23樓：匿名使用者
life space的益生菌進入人體腸道之後，通過生長和代謝作用來促進腸道中細菌群的正常化，抑制腸道內腐敗物質產生，保持腸道機能正常。能夠有效預防細菌性進行腸炎，痢疾，便祕等症狀。還有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮細胞表面，通過代謝活動來抑制幽門螺桿菌生長，預防胃潰瘍發生。
24樓：匿名使用者
便祕速效栓，五分鐘有便意，半小時輕鬆排便。安全快捷無依賴，建議試試吧
25樓：閻波丹珠雨
病情分析：日常飲食中可以多吃富含纖維的食物，如多吃含麥麩多的粗製麵粉、糙大米、玉米、燕麥、大豆，多吃白菜、芹菜、韭菜、蘿蔔、紅薯、白薯、芝麻、胡桃、阿膠以及柚子、蘋果、桃等水果，都可以起到預防和緩解便祕的作用。
女人便祕怎麼辦。。。。。。意見建議：肛瘻手術是所有肛腸手術中比較複雜的，手術的質量與醫生的技術和經驗有很大關係，建議你還是到正規的權威的肛腸專科醫院手術，不可輕信廣告或偏方等，祝:
早日**！
女人便祕怎麼辦
26樓：滴答滴滴答
灌腸綠茶粉灌腸可以軟化腸道內宿便，改善調理便祕，快讀排便
求快速排便的土方法
27樓：娥鵝
有便祕、排便不順暢的症狀，有可能和平時的飲食習慣有關係。如果已經好幾天沒有大便，有腹部脹痛的症狀，可以服用瀉藥、胃腸動力藥物或者調節腸道菌群的藥物，促進排便。臨時排便後再根據**調理腸道功能，如果有腸梗阻症狀，沒有腫瘤等器質性疾病的情況下，也可以通過胃腸減壓，口服瀉藥，灌腸的方法緩解症狀，促進排便。
平時要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣食物，合理飲食和睡眠，儘量多吃有潤腸作用的水果和蔬菜，保持三餐規律，不要喝酒，不要暴飲暴食，避免積食。儘量多參加有氧的戶外運動，也可以服用益生菌調理腸功能，促進胃腸蠕動。
28樓：合華藏
吃火龍果
還有一個方法 用燙一點的熱水 快遞喝下去 就跟沖水馬桶一樣的原理 多喝幾次
有什麼方法可以快速提神，有什麼方法可以快速提神
用紙巾揉成牙籤狀，伸到鼻子裡，直到打噴嚏為止 藥物補劑提神，或做使自己一段時間緊張的事，看恐怖片，打激烈的競技遊戲，明天的考試。生氣，大笑等 風油精 塗抹太陽穴 吃辣椒 喝咖啡 和茶 按摩最有效果.神經衰弱,容易犯困.咖啡和茶傷身體又不管用.工作中有時難免會犯困，但又不便休息，此時可揉揉中指或眉間，...
有什麼快速長肥的方法，有什麼方法可以快速長胖，
建議進行食療 1 運動 有氧運動向來被人們是 的最有效的方法，有氧運動能夠調動人全身的肌肉參與活動，並且氧化過程中消耗人體的大量脂肪。它遵循科學的 原理，例如一般人慢跑一分鐘消耗15千卡左右熱量，如果每天慢跑30分鐘，在飲食沒有變化的情況下一星期可減一公斤，它非常低效，如果想快速的降低體脂率，它不值...
有什麼方法可以讓樹枝快速生根？有推薦的嗎？
現在人們越來越關注健康，家裡經常準備一些常見的藥物，阿司匹林是一種常見的小藥片。但大多數時候這些藥物過期，不要急於扔，不僅可以取代生根劑，取代多菌靈植物消毒效果也很好！我們可以把一片阿司匹林壓成粉末，加入500克水完全溶解，這是一種很好的生根劑。切割前將葉片浸泡在阿司匹林水溶液中約10分鐘，不僅能消...