腱鞘囊腫可以自己除去嗎

1樓：思華堂骨科專家

採用自己**腱鞘囊腫的方法是可以**好的，前提是要選著正確的**方法，適合自己的**腱鞘囊腫的方法。

中醫**：腱鞘囊腫在中醫屬於「筋結」、「筋聚」、「筋瘤」的範疇，系外傷筋膜，邪氣所居，鬱滯運化不暢，氣血阻滯，血不榮筋，夾痰夾瘀凝結。多因患部關節過度活動、反覆持重、經久站立等，勞傷經筋，以致氣津執行不暢，水液積聚於骨節經絡而成。

建議用中藥膏藥**。

中藥薰洗法

多針對初發者，且囊腫較小時應用。方劑為:當歸20g，紅花20g，赤芍20g，蘇木30g，伸筋草30g，透骨草30g，川椒20g，防風20g，牛膝20g，乳香20g，沒藥20g。

1劑用2天，每天薰洗1次，先薰後洗，每次約15min，10天為1個療程。

破囊壁法

1 擠壓法術者先用左手拇指向近側端推壓囊腫，且向對側屈關節，使囊腫處於張力最大位置，然後用右手拇指端垂直向下用力按壓囊腫，大多數囊腫可壓破，壓破後感腫物消失。以後要求每天按揉患處10min左右，每日1次，共1周。現在此方法廣泛應用於臨床，如不奏效，可試用以下方法。

2樓：

平常工作要做到勞逸結合，工作間隙可以站起來走一走，抬抬腿、做一些簡單的上肢運動，按壓手指，轉動一下手腕，讓手指手腕得到放鬆配合一些（方多好貼）。

另外要注意日常休息，不能讓自己總是處於緊張的工作狀態之中，減少工作的壓力。

3樓：方多好貼

腱鞘囊腫是比較常見的。不建議使用擠壓和壓迫的方法。這樣會對腱鞘形成再一次的創傷。一般可以外用一些貼膏，平常飲食要清淡，多休息，工作上要勞逸結合。

儘量避免手部的創傷。

4樓：love我是女王受

上個月在學校操場和同學們踢球，腳背使勁踢了一下足球，可能用力太大了，回來以後慢慢的發現腳背有一個小鼓包，有些疼，一看是腱鞘囊腫給用的『方多好貼』，多休息了幾天，吃的也比較清淡，大概一個月多的時間沒事了，現在走路也不影響了。去操場上踢球，腳也靈活自如了。