1樓：匿名使用者
病情分析：
女性**食物女人要擁有豐滿堅挺的**雙峰,從一二十歲的青春期,就該注意飲食,才能有最好的發育；然後,到了三四十歲中年以後,除了持續運動保養,還需要注意飲食,才能長保胸部美麗健康.
指導意見：
6大**食物看這裡
一,膠質類
食物：海蔘,雞腳,豬腳,豬尾巴.
**祕密：哇!光看這些食物名稱,就佑道它們的膠質豐富的不得了!這可是**必備的食物喔!現在「補」還來得及!
二,海鮮類
食物：蛤蜊,牡蠣,蚵.
**祕密：這些食物都含有豐富的礦物質－鋅,它不但能刺激荷爾蒙分泌,讓胸部變豐滿,還能讓胸部肌膚美而「挺」喔!
三,堅果類
食物：杏仁,芝麻,花生,核桃,腰果,蓮子,黃豆.
**祕密：記得吃這些堅果類食物時,要連皮一起吃,因為這些皮都含有幫助胸部發育的成份喔!此外,它們也富含磷脂,蛋白質和脂質,都是**必備營養素.
四,蔬果類
食物：玉米,馬鈴薯,蕃茄,地瓜葉,以及所有的萵苣類蔬菜.
**祕密：別小看這些「菜菜」的蔬菜喔!其實萵苣類蔬菜的**效果和膠質不相上下呢!
五,水果類
食物：蘋果,水蜜桃,櫻桃,木瓜.
**祕密：能加速乳腺發達的木瓜,是大家耳熟能詳的**食物,不論是木瓜牛奶還是清燉青木瓜,都有一定的功效.
六,奶製品
食物：牛奶,優酪乳.
**祕密：平日常喝牛奶或相關奶製品,豐富的蛋白質,脂質,讓你越來越偉大!
生活護理：
自古以來最靈的**湯
材料：花生,豬尾巴,薑絲,蔥花
作法：將豬尾巴切塊用開水氽燙後,加入花生仁燉煮約20分鐘後調味,即可食用 這則湯方實在太好了,花生具有催乳的效果,而且豬尾的膠質含量豐富,如果你是乾瘦體質,可將豬尾改成豬腳；如果你是怕胖的美眉,也可只喝湯並吃點花生,平常也可多吃一些水煮花生,這對於**效果也很棒唷!
僅供參考
暈車要吃什麼才不會暈車，要吃什麼坐車時才不會暈車呢？
坐車前半小時，生薑片貼肚臍上有效防止暈車。新鮮橘子皮，坐車時感到噁心，聞一聞神清氣爽，將風油精塗在太陽穴和肚臍上，就不會暈車啦。1.胃復安 胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10 15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15...
人要吃什麼東西才會長高，我們要吃什麼食物才能快速長高？
多吃鈣類食品，特別是發育期，還有多吃青菜，胡羅卜，魚類 等蛋白質的食物 只知道補鈣，熟不知補鈣也不能隨便補，光補不吸收的話還不是白搭！鈣補多了不但浪費還對身體不好，最重要的是身體對鈣的吸收。維生素d能夠促進鈣的吸收，所以要補就補維生素d，另外在適量補含鈣事物或鈣片。含鈣食物首選牛奶 我們要吃什麼食物...
腎虛要吃什麼，腎虛需要吃什麼？
你好，很高興為你解答，在此為你提供腎虛的食物 希望幫到您。常見的腎虛者宜吃下列食物 芝麻甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。茹 本草經疏 中就曾紀載 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。粟米又稱穀子 稞子。能補益腎氣。名醫別...