1樓：在希臘神廟看羅生門的抹香鯨
新鮮的魚湯、筒子骨湯、山藥排骨湯、銀耳百合蓮子湯、枸杞菊花茶、海帶骨頭湯、老鴨煲、牛尾骨湯、羊排湯，甲魚湯……只要是新鮮的就好，其實年輕人正常吃就好，多吃新鮮水果蔬菜，葷湯素湯穿插著吃，冬天可多吃點葷湯，夏天菊花葉湯、西紅柿蛋湯、瓠子湯等等可以多吃，年輕人不要吃補品，也不要吃山珍海味，多吃新鮮果蔬就好。加油
2樓：奶牛媽咪
直接買澳洲的保健品就好了，效果好，又方便
3樓：
年輕人身體健康的話就沒必要刻意去補，那些東西說不清楚的。但菸酒應該剋制，適當節制慾望，每天早睡早起，保持身心愉快。
4樓：鮑第剮美
康爸爸備孕期間給準爸爸吃這可以的
5樓：合陽煦
一般來說,備孕期間作為男性的話,多吃一些富含微量元素,硒含量較高的食物,這個有助於精子質量,正因賭氣不學,主要還是多吃一些鐵含量最高的食物,例如。動物肝臟、動物血、瘦肉、魚肉、禽蛋、蝦皮、海米、海帶、豆製品、黑木耳、菠菜、油菜和胡蘿蔔等。
男人喝什麼湯補腎又補精？備孕期雙方應該多吃什麼？有科學的辦法呢？
6樓：匿名使用者
枸杞湯、胡蘿蔔湯都可以,要多飲水，注意運動。食補還需要康 爸 爸，關鍵是要堅持下去。希望對你的問題有幫助。
7樓：匿名使用者
去醫院看中醫，吃醫院的中醫，朝代時男性無精是因為去妓院太頻繁了，所以精細胞消失了，我問過中醫，中醫有法讓男性恢復再有精細胞，去所在地較好的中醫院看中醫，吃醫院中藥，補腎中醫同樣有法。
8樓：匿名使用者
男性在進補時應該遵循清淡、易消化、各類營養均衡攝入的原則，忌大魚大肉，改變暴飲暴食壞習慣，減輕腸胃負擔。在日常飲食上可以多喝玉米粥和蓮子羹，在肉類的攝入上，肉丸子、肉汁湯容易消化，又能保持肉類原有的營養
9樓：忙中情味
可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。
最好不要攝入酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏仁、麻油等。
為了預防或減輕便祕症狀，女性可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如青菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。
什麼湯補腎補精？現在想要成功備孕有什麼好辦法嗎？
10樓：匿名使用者
可以通過妥金，補維生素和礦物質。食物有貝殼類的食物，如生蠔，蚌等，這類食物中的含鋅。同時豬肉，蛋黃，豬肝等
11樓：岳陽他哥
平時經常飲用枸杞豬腰湯便可以起到補腎補精的作用，並且還可以起到調節氣血的功效
。另外，還可以食用甲魚湯，適當飲用也可以起到補腎補精的功效。腎虛或者腎精不足
的時候，還可以服用中藥進行調節。
男人吃什麼食物補腎又補精，備孕效果好？
12樓：great樑小姐
吃康爸爸備孕效果很不錯，是好多備孕女性買回去給老公吃的。可以提高男性精子數量及質量，是健康寶寶的前提。。能採納我的建議是我的榮幸，謝謝，祝你生活愉快!
13樓：手繪畫像
能補腎又補精吃些羊肉：羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。
驢肉：成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、勃起無力等症狀。
鵪鶉：男子經常食用可以改善精力，提高性慾。
狗肉：狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。
怎麼給男人補精，備孕男人補精吃什麼比較好？
14樓：匿名使用者
先調理身體，多好些活動，體質好了，就好說，其它就多吃些蛋白質高的食物就行了。
15樓：匿名使用者
去吃妥金啊，我先生在我們備孕那會兒吃的也是這款，是一款天然營養製劑，含多種必需營提高精子質量和數量，很多備孕男性都在吃的，效果是不錯的。
16樓：小田田啦
多少歲呢，一胎還是二胎
補腎補精的湯都有哪些呢？
17樓：
一、豬腰杜仲湯
豬腰子兩隻，杜仲、核桃肉分別一兩，將全部的食材清洗乾淨，之後一起放入鍋內，加入適量的清水，用大火煮沸之後，轉成小火燉煮，燉煮兩個小時就可以了，最後放入適量的鹽調味就可以喝湯吃豬腰子了，能夠起到非常不錯的補腎壯陽效果，而且還能夠強腰益氣哦。
二、百合甲魚湯
將甲魚宰殺好，將內臟去掉，清洗乾淨，之後切成大小合適的塊狀，之後用少量的油煎香，將貝母、百合、前胡、知母、杏仁、柴胡等各適量清洗乾淨，之後放入鍋內，煎好的甲魚也放入鍋內，之後加入適量的清水，用大火煮沸之後轉成小火，煲兩個小時，最後放入適量的鹽調味就可以喝湯吃甲魚了，這款百合甲魚湯具有非常好的補腎益氣的效果。
三、冬蟲夏草羊肉湯
將羊肉、蟲草、淮山、杞子、蜜棗、生薑各適量清洗乾淨，之後一起放入鍋內，加入適量的清水，大火煮沸，之後轉為小火，煲一個小時，最後放入鹽調味就可以喝湯吃肉了，這款湯能夠**肝腎二虛、腎陽不足，男性喝了這款湯具有非常棒的補腎效果哦。
18樓：情感諮詢
1、甲魚枸杞百合湯
2、靈芝蜜棗老鴨湯
3、核桃杜仲燉豬腰
4、肉蓯蓉寄生羊肉湯
5、黃豆芽燉豆腐
6、杜仲黨蔘乳鴿湯
19樓：蔚私隊凹
康爸爸的營養品，補腎補精好用的
吃什麼可以補精子補腎，在備孕期？
20樓：
合理安排飲食，堅持鍛鍊身體，保持一個好心態，有一個健康的身體，不需要吃什麼補藥。
21樓：
我覺得什麼都沒有保持一個好的身體重要，吃什麼其實都相對來說並沒有絕對的。所以說如果說你想抱著一個身體健康的情況下，一定要合理飲食按時作息，多吃蔬菜水果，經常運動，把你身體健康提上來，所以說在這個基礎上才能所說的，有一個健康的身體去備孕。
22樓：來自文星樓靈巧的姜維
在備孕期間可以多服用康爸爸，有效幫助男性補充精子數量，補充腎氣。同時補充其他的營養物質，如鋅，硒。
備孕男人吃什麼補精養腎？
23樓：充寄波廣宜
建議：你好
建議口服金鎖固精丸
多吃韭菜
羊肉狗肉等食物
有幫助的
24樓：老果盍翎
備孕的時候夫妻同服孕前胚胎營養素，促進排卵的，並且可以提高精子和卵子的質量，並且有助於胎兒的發育，試試吧，祝你們早日好孕。
25樓：弓水蕊僕奧
建議：備孕期間男女雙方做好備孕保健工作，女性通常吃葉酸就可以了，男性建議服用3個月的育之緣口嚼片，通過育之緣含有的鋅、硒和蛋白質來提高精子質量和精子活力，增強免疫力。鋅、硒和蛋白質是備孕的優質組合，及時補充就可以了。
怎麼科學的備孕 給備孕女性的建議
科學備孕前準備工作以及注意事項 一 營養補充 女士營養補充 1 鐵 鐵對人體生成血紅蛋白有著至關重要的作用，如果女性在孕前沒有攝入足夠的鐵，懷孕後則可能因為缺鐵而導致胎寶寶缺氧，發育緩慢。2 鈣 3 碘 4 鋅 男士營養補充 1 補充足夠的優質蛋白質，提高男性精子的質量2 補充鋅營養元素，保證精子的...
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想生男孩有什麼辦法，應該怎麼備孕調理
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