1樓：糖分丿甜品控
鉀是身體中數量較大的物質，多數存在於各細胞內，以維持血液和體液的酸鹼平衡，以及維持體內水分平衡與滲透壓的穩定。其他的鉀則分散儲存在於神經、血球與肌肉當中。但它卻是生命活動所必需的。
鈉和鉀、氯是保持體內水份與酸鹼度的平衡的三種元素。
常常聽說的低鉀血癥就是當血清鉀濃度低於3.5mmol/l（3.5meq/l，正常人血清鉀濃度的範圍為3.
5～5.5mmovl。低鉀血癥的**通常有兩種，一種是鉀攝入減少,另一種是由於過度尿鉀或胃腸道鉀丟失所致。
異常胃腸道鉀丟失發生在慢性腹瀉和長期濫用瀉劑或腸道轉流。胃腸道鉀丟失的其他原因包括食粘土癖,嘔吐和胃吸引。罕見有結腸絨毛腺癌可引起胃腸道大量鉀丟失。
胃腸道鉀丟失,由於代謝性鹼中毒和容量丟失興奮醛固酮分泌,而合併腎鉀丟失。）。
低鉀血癥對身體的危害有不同程度。當體內缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痺死亡。此外，低鉀會使胃腸蠕動減 慢，導致腸麻痺，加重厭食，出現噁心、嘔吐、腹脹等症狀。
臨床醫學資料還證明，中暑者均有血鉀降低現象。缺 鉀會減少肌肉的興奮性，使肌肉的收縮和放鬆無 法順利進行，容易倦怠。另外，會妨礙腸的蠕動，引起便祕；還會導致浮腫，半身不遂及心臟病發作。
低鉀血癥有如上種種危害，吃什麼東西補低鉀血癥呢？通過吃東西來補低鉀血癥是食**。主要通過吃以下東西來補低鉀血癥。
主要通過吃含鉀量高的食物，包括蔬菜和水果。含 鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。含鉀豐富的水果有香 蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，各種果汁。
豆類中以黃豆含量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆、山藥、萵苣等；水果中以桔子含鉀量最高。據測定茶 水中含有1.1％～2.
3％的鉀，所以茶水是夏季最好的消暑飲品。同時在日常的飲食當中，也需要注意的一點就是烹調要合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等於吃「低鉀菜」，無形中丟失大量的鉀。平時養成多吃水果的習慣，不挑食的習慣，葷素皆食。
堅持這樣才不易患低鉀血癥。
2樓：鮑老闆
在飲食上多進食富含鉀的食物如水果、蔬菜、果汁等。海藻類(紫菜、海帶)含鉀元素相當豐富,深色蔬菜類(尤其是紅莧菜、綠莧菜、空心菜含量高),另有胡蘿蔔、香菇。
3樓：匿名使用者
指導意見:你好,很高興為你解答問題,根據你所描述的的症狀考慮,飲食中含鉀豐富的有菠菜,油菜,番茄,菜花,馬鈴薯,山藥,海帶,紫菜,木耳,玉米麵
低鉀血癥補充鉀，要吃什麼食物
4樓：小熙猶如花美嗎
低鉀血癥最常見的臨床症狀還是表現為人體的內分泌系統，如果人體出現的低鉀症那麼就會使糖耐量減退，如果是兒童長期缺鉀，那麼兒童的生長和發育就會延遲，如果是低糖血癥病人，還會出現腎小管酸中毒等症狀。由於人體內的鉀元素多來自食物，所以要多給病人吃一些豆類，不論是黑豆還是黃豆都行的，還可以多給病人多做一些湯，像是水果汁蔬菜湯，或者是肉汁湯這些含量豐富的可以給缺鉀的人多喝一些。
吃海帶食療低鉀血癥：因為海帶是生活在害裡，所以會含有比較多的微量元素，雖然是含有的碘元素，鈉元素比較多，但是也是含有鉀元素的，對**缺鉀血癥有幫助，也可以補充我們身體缺乏的微量元素。
靜脈注射補低鉀血癥：並且還有就是每天補鉀的濃度不能過高，一般就是靜脈補鉀，應該就是要把氯化鉀稀釋以後才可以靜脈注射，並且還有就是一般氯化鉀不能直接的靜脈推注，這樣一來就是可以避免血鉀突然的升高。
香蕉食療低鉀血癥：香蕉在水果中含有的礦物質應該算是比較多的了，當然香蕉中含有的鉀元素也是有的，同樣可以補充我們身體缺乏的鉀元素，對**也是有一定的幫助的，所以患者在生活中還是可以多吃一些香蕉的。
5樓：空騫梓
含鉀較多的糧食，以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。含鉀較多的蔬菜，以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
海藻類含鉀元素相當豐富，如紫菜每百克含鉀1640毫克，是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍;羊棲菜含鉀是鈉的3.1倍。因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜餚的上品。
多吃含鉀較多的含鉀較高的水果，如：香蕉、芭樂、番茄、柳丁、桃子等。
6樓：元元社會談
吃些黃瓜，橙子都可以，喝點橙汁也行
鉀低吃什麼食物好
7樓：墨明棋妙好久
西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情吃些香蕉、柑桔、杏子、草莓等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、蕎麥麵中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處，因為茶葉中含鉀豐富。
多飲茶既可消暑，又能補鉀，可謂是一舉兩得。
低鉀血癥有什麼症狀：
1.四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴重者出現呼吸困難。
2.神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。
3.噁心，嘔吐，腹脹，腸麻痺。
4.心悸，心律失常。
如何**：
1.積極**引起缺k＋的原發病，恢復正常飲食。
2.補充鉀鹽：
（1）補鉀時，能口服儘量口服，不能口服者靜脈補充。
（2）靜脈補氯化鉀，嚴禁推注，一般加入葡萄糖溶液滴注，濃度不要超過3％，滴速每分鐘不要多於80滴；每24小時滴入總量不要超過6g-8g。
（3）當伴有酸中毒時，可改用碳酸氫鉀。
（4）對伴有肝功能損害者，可改用穀氨酸鉀。
（5）心臟受累明顯或伴有缺mg時，可用l－門冬氨酸鉀鎂。
8樓：匿名使用者
病情分析： 病情分析:
主要是想得到低鉀的食補方法。指導意見:
西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情吃些香蕉、柑桔、杏子、草莓等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、蕎麥麵中也含有一定量的鉀。夏天多飲茶也很有好處，因為茶葉中含鉀豐富。
多飲茶既可消暑，又能補鉀，可謂是一舉兩得。
9樓：l李珍梅
你好！我剛查出鉀低血癥，需要吃藥嗎？還是食療好？
缺鉀應該吃什麼食物？
10樓：煥煥
豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳製品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、穀物、葡萄乾、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等，含鉀豐富。
由於鉀主要存在細胞內，組織破壞後溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬製的美味濃湯。
擴充套件資料
含量分佈
人體正常人體內約含鉀175克，其中98%的鉀以鉀離子的形式貯存於細胞液內；血清中含鉀3.5～5.5mmol/l。鉀是細胞內最主要的陽離子之一。
主要用途
人體鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用。
1、參與糖、蛋白質和能量代謝：糖原合成時，需要鉀與之一同進入細胞，糖原分解時，鉀又從細胞內釋出。蛋白質合成時每克氮約需鉀3mmol，分解時，則釋出鉀。atp形成時亦需要鉀。
2、參與維持細胞內、外液的滲透壓和酸鹼平衡：鉀是細胞內的主要陽離子，所以能維持細胞內液的滲透壓。酸中毒時，由於腎臟排鉀量減少，以及鉀從細胞內向外移，所以血鉀往往同時升高，鹼中毒時，情況相反。
3、維持神經肌肉的興奮性。
4、維持心肌功能：心肌細胞膜的電位變化主要動力之一是由於鉀離子的細胞內、外轉移。
人體鉀缺乏可引起心跳不規律和加速、心電圖異常、肌肉衰弱和煩躁，最後導致心跳停止。一般而言，身體健康的人，會自動將多餘的鉀排出體外。
但腎病患者則要特別留意，避免攝取過量的鉀。在乳製品、水果、蔬菜、瘦肉、內臟、香蕉、葡萄乾中都含有豐富的鉀人體缺鉀的主要症狀是：心跳過速且心率不齊，肌肉無力、麻木、易怒、噁心、嘔吐、腹瀉、低血壓、精神錯亂、以及心理冷淡。
11樓：宿寒鬆梅全
含鉀的食品；
鉀的功能常與鈉相聯絡，對維持體內滲透壓和酸鹼平衡，細胞的新陳代謝，神經肌肉的興奮性起著十分重要作用。血鉀過低或過高，都會引起嚴重後果。
鉀在天然食物中分佈很廣，日常膳食中一般不會缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會發生鉀的攝入量減少。烹調不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等於吃「低鉀菜」，無形中丟失大量的鉀。慢性疾病可能使鉀的吸收不好，腹瀉嘔吐，有些利尿劑都可使鉀丟失過多。
糖元的生成需要鉀，食用大量糖時，血中鉀的濃度很快下降，未控制的糖尿病病人往往大量鉀從尿中丟失，所以需要補鉀。
含鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。高鉀飲食並不是對每個人都適用，急、慢性腎功能不全，尿少或無尿，鉀不能及時被排出；休克或腎上腺功能不全等不僅不能補鉀，而且要控制鉀的攝入量。
12樓：鐸樂然乘瑾
大部分食物都含有鉀，但蔬菜和水果是鉀的最好**紫菜黃豆
冬菇小豆
綠豆黑木耳
花生仁幹棗
就先說這幾個含鉀較高的食物
消化道疾患時可導致鉀的缺失，如頻繁的嘔吐
腹瀉腸胃引流或長期服用輕瀉劑等
以腎小管功能障礙為主的腎臟疾病
會導致鉀從尿中大量流走
高溫作業或者中體力勞作的話，也會使鉀大量的從汗液中流走沒有強調說那些食物不能吃
但若是因為腎臟原因致使鉀流失的話，那儘量少喝水或者食用利尿的食物避免尿液過多帶走大量的鉀！！！！
13樓：天秀愛塞茶
海藻類食物一般含鉀多，紫菜湯、拌海帶等是宜選用的菜餚。蔬菜中的菠菜、莧菜、香菜、芹菜、大蔥、萵筍、土豆、山藥、毛豆，以及豆製品含鉀較多；糧食中養麥面、玉米麵、紅薯面含鉀較高；水果中香蕉含鉀尤為豐富。
含鉀食物分佈很廣，幾乎所有的動植物中均含鉀，尤以豆類、蔬菜、水果的含量最高。豆類含鉀量高的主要有黃豆、青豆、綠豆、蠶豆等；蔬菜中含鉀多的是菠菜、山藥、土豆、芹菜、大蔥等。除此之外，玉米麵、蕎麥麵以及牛奶、雞肉、黃魚等也有一定的含量。
要準缺鉀使人疲乏
茶水能補鉀消暑最佳
鉀建議攝取量：
鉀的攝取不宜過量否則會造成鈉的流失與不足。
長期服用抗生素、利尿劑者、鹽分攝取過高者，都必須多攝取鉀。
低血鉀吃什麼會緩解 調理好，血鉀低吃什麼補充的最快
口服補鉀最好 多吃橘子 香蕉 梨 白菜 木耳 注意及時複查血鉀 多食含鉀豐富的食物,如瘦豬肉,鱔魚,花生,海帶,香蕉等.血鉀低吃什麼補充的最快 應該多吃橘子，香蕉之類的水果來補充 鉀低吃什麼食物好 你好！我剛查出鉀低血癥，需要吃藥嗎？還是食療好？低鉀血癥補充鉀，要吃什麼食物 吃些黃瓜，橙子都可以，喝...
急性低鉀血癥對心肌的影響，為什麼急性低鉀血癥時心肌收縮性增強，而嚴重慢性低鉀血癥卻引起心肌收縮性降低？
低鉀血癥bai 患者身體內的鉀du導電流會出現降zhi低，當在最大的dao極點位時候，版細胞內的鉀外流就會加權速，這是相對於鉀內流來說的。因此，膜內的電位會出現了減緩的上升速度，興奮的擴布也慢了，從而體內的心肌傳導效能降低了很多。調節水鹽平衡和代謝平衡很有必要。低鉀的時候容易導致心律不齊，心動過速，...
低血壓吃什么，低血鉀又怎么吃，低血壓吃什麼，低血鉀又怎麼吃？
血壓低頭暈應該吃什麼 一 烏骨雞1只 約重1500克 將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。二 紅棗15枚去核，粟子150克，淨雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗 栗子...