1樓：樊霞律春
吃冬瓜！~~~~
吃海帶啦
最迅速的方法是
經常用手揉搓按摩
會很快變大
我吃過一陣木瓜，不知道是不是心理作用，感覺好像大了一點，本來很平的，大了一點點也是平的，本來就不愛吃木瓜，沒什麼效果我就懶得吃了，也想試試**膏，但我又害怕有激素，或者是過敏了也挺慘的，一直沒敢嘗試，後來上網看到**口香糖，哈歐斯的，外表和普通口香糖一樣，就是成分是**食品的精華，說白了就是吃它就等於是吃那些可以**的食品了，我覺得這個**口香糖挺適合我這種想**又比較懶的人的，買了幾盒，幾天後覺得胸部發漲，當時我可高興了，我的口香糖起作用了，哈哈，現在我對我的胸部相當滿意
2樓：匿名使用者
1、酸奶
酸奶中豐富的蛋白質有利於乳房的挺拔和彈性,將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發育,達到****的完美效果。
2、紅棗
鮮棗中含豐富的維生素e和維生素c,對胸部扁平的mm來說,確實是不錯的選擇,有利於保持胸形和促進胸部的發育。
3、大豆
豆漿中富含的大豆蛋白質,不僅能供給人體充分的營養,還有**作用。
4、營養素
乳房小最重要的是補充營養素，口服波立挺營養素，堅持一段時間就能疏通乳房、補充胸部營養素、啟用乳房二次發育，從而使乳房增大。
吃什麼才能把乳房變大?
3樓：聽風之小豬
1、多吃豆類食品：
豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的**食物;蛋類、牛奶等，含有維生素b群，能助於激素的合成，當然，海蔘、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白質的食物，也是不錯的**食品。
2、還要補充鋅：
因為鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在乳房等部位轉化為脂肪，促使乳房的豐滿、臀部的圓潤。
3、 維生素不可或缺：
維生素是美化胸部的重要營養元素，因此要在平日飲食中注意攝取。
4、蛋白質很重要：
飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時，應攝入足夠量的上述營養物質，以保證乳房能發育得完全而漂亮。
4樓：瘦豬待屠
很多「太平公主」都對吃什麼才會變大很有興趣，營養師特別推薦幾款美味又容易下廚的「**料理」，相信你照著以下的選單烹調，交替享用美食，身體也會慢慢得到調理…… 能天生擁有好身材的人，實在是少之又少，想隆胸，又覺得不安全，吃**丸，花了大錢又沒效果，中醫師提供這一帖**又補血的藥膳**食譜，作法簡單又美味，各位姐妹不妨試試。
豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。作法：
香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。豬尾切塊並氽燙。 將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對**很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！
花生滷豬蹄材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。作法：
將花生洗淨，備用。豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
最後加入適量的鹽即可。專家的叮嚀 花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
如果你已過了發育期，胸前的小山丘讓你不甚滿意，除了努力幫自己按摩畫圈外，由食材上下手也是可以輔助的工具之一喔！值得想讓自己長大的你參考一番。市面上**產品廣告充斥，看起來雖讓人心動，但事實上唬人的為數不少，何不在幫自己做健胸操的同時，簡單的由日常飲食中攝取**應有的營養呢？
以上**食譜分析表，你可以在餐桌上多多利用。
萵苣科植物：生菜（結球萵苣）、萵筍（萵苣菜心）；
瓜果類食物：具**效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液，加上以形補形之說，木瓜補奶便因此廣為流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。
豬尾巴與蹄尖：外皮富含膠質，肌肉骨骼緊實，膽固醇也很高，頗適合作為**的食材；
核果類食物：花生、腰果、核桃、杏仁、蓮子、黃豆，芝麻則是最常見被拿來做為**菜的配料。
飯後的甜點：以紅棗及桂圓肉最適合，紅棗生津補血，有調節、刺激荷爾蒙分泌的作用，而桂圓肉亦能生津、補血、滋陰補陽，只是比較上火，夏季不宜多吃。
木瓜是我國民間的傳統**食品，維生素a含量極其豐富，而缺乏維生素a會妨礙雌激素合成。因為木瓜中含量豐富的木瓜酵素和維生素a能刺激女性荷爾蒙分泌，有助**，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。木瓜擁有多種維他命b 群、胡蘿蔔素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、**效果、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。
木瓜可配牛奶食用，也可以用來製作菜餚或粥食。紅棗是調節內分泌、**效果、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。
5樓：匿名使用者
1、酸奶
酸奶中豐富的蛋白質有利於乳房的挺拔和彈性,將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進胸部發育,達到****的完美效果。
2、紅棗
鮮棗中含豐富的維生素e和維生素c,對胸部扁平的mm來說,確實是不錯的選擇,有利於保持胸形和促進胸部的發育。
3、大豆
豆漿中富含的大豆蛋白質,不僅能供給人體充分的營養,還有**作用。
4、營養素
乳房小最重要的是補充營養素，口服波立挺營,養素，堅持一段時間就能疏通乳房、補充營養素、啟用乳房二次發育，從而使乳房變大。
6樓：光廣英慄儀
胸部的大小有天生遺傳的原因，儘量不要用藥物**，可吃含蛋白質豐富的食物，另外可做胸部按摩。
7樓：
藥物是最好的方法。
建議有空多看電視廣告！
8樓：匿名使用者
多吃,胖了,哪就都大拉
9樓：
木瓜，非常好的天然食品
多吃什麼能使乳房變大
10樓：匿名使用者
女人要擁有豐滿堅挺的**雙峰，從一二十歲的青春期，就該注意飲食，才能有最好的發育；然後，到了三四十歲中年以後，除了持續運動保養，還需要注意飲食，才能長保胸部美麗健康。
酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又**。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量**。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，**效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的**蔬果。
種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好**食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。
另外，玉米更被營養專家肯定為最佳**食品。
維他命a食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。
維他命b群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。
富有膠質的食物：如海蔘、豬腳、蹄筋等，也是**聖品。
食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。
中藥材方面，有助於**的包括有：當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英。
上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助**，媽媽和女兒都可以試試看。
11樓：善玉蘭柯珍
木瓜是催奶的，不會大的…要是你在發育階段，注意全面的營養補充，乳房會發育完美的…
12樓：
木瓜是沒用的，因為木瓜裡的木瓜酶根本就不是用來**。吃雞腳吧，雞腳含有膠原蛋白。
13樓：匿名使用者
1、青木瓜
青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類以及脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到**的目的。
2、萵筍
萵筍是傳統的**蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養**，還能改善**的滋潤感和色澤。
3、雞肉
雞肉富含蛋白質，脂肪含量低，正是**的好材料。如果配合**按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優質蛋白質，愛美的女性可以適當多吃一些。
4、營養素
想要乳房變大，最重要的是從根本補充營養素，口服波立挺營,養素，堅持一段時間就能調理疏通、啟用乳腺，促進生長，主動吸收，從而使乳房逐漸變大。
14樓：英吉利大不列顛聯合公園
多吃豬乳房,正所謂吃啥補啥
吃什麼可以讓乳房變大
15樓：怕桃的老婆
豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許
作法：1.香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。
2.豬尾切塊並氽燙。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，並用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。
專家的叮嚀豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對**很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！
花生滷豬蹄
材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法：1.將花生洗淨，備用。
2.豬蹄切半併入水氽燙，再撈起洗淨，備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。
4.最後加入適量的鹽即可。
專家的叮嚀花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！
當雌激素分泌增加時，可使乳房更加美麗，b族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素e則是調節雌激素分泌的重要物質。因此，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
從月經來的第11、12、13天，這三天為**最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶「尤其木瓜牛奶」，但是最好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種**祕方，但卻未見期望的效果，積極一點的乾脆挨個兩刀，但***更令人後患無窮。但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經週期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是**的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃**藥品、祕方或**霜…來的有效果哦！
但是，說實話，要想靠吃來**，我只能說是杯水車薪。效果很小！不要相信林志玲蔡依林說的那些什麼木瓜頓牛奶之類的，整形專家已經說了，都是假的，他們就是木瓜頓牛奶。
想**，最有效最快，就是整形
也不要相信什麼按摩**，胸部這是能不碰就不要碰的，伊能靜說的
吃什麼才能把體內的壞東西排除，吃什麼可以去除體內黑色素
轉 人體處在外毒和內毒包圍之中。來自外界的有害物質的影響叫做外毒，為風 寒 暑 溼 燥 火，病原微生物，環境及食物的汙染 化學的和物理的 來自機體新陳代謝產生的廢物以及代謝障礙產生的中間產物叫做內毒。兩毒積聚，內外夾出。常是引發疾病的根源。因此，維護健康的過程，實質上是不斷排毒的過程。毒的出口靠排毒...
吃什麼對乳房好，吃什麼食物對乳腺好
乳腺癌已經佔據中國女性癌症發病率的第一位，而這件可怕的事情，和飲食太任性也有密切關係 雖然現在的女性越來越多地穿上深v裝 低胸裝，驕傲地露出自己的乳溝，但是也有越來越多的女性因為乳腺癌而失去她們的乳房。乳腺癌，已經是中國女性中發病率最高的一種癌症，它令女性談之而色變。不僅中老年女性，甚至一些三十多歲...
吃什麼能使臉色紅潤，吃什麼能使臉色紅潤
很多女人都不喜歡做臉色發黃的 黃臉婆 臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血充盈則面色紅潤，氣不足則膚色沒有光澤，血不足則膚色失去紅潤，所以改善臉色宜多食補氣 補血的食物。主食及豆類 選擇粳米 糯米 小米 黃米 大麥 莜麥等礦物質豐富的食物可補氣 米 黑米等高鐵 粘多糖豐富的食物補血效果佳。肉蛋奶...