1樓：黃之
美白還是吃出來的好，不要依賴美白產品，很有效的美白產品含鉛太多，對身體不好，
vc美白，ve祛斑，多吃抗氧化的水果：西紅柿，草莓，黃瓜，奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、荔枝 ，香蕉、蘋果、鳳梨 。苦瓜有很好的排毒效果。美白聖品應該是檸檬了，但最好晚上用，白天美白，反而更容易沉澱黑色素。薏仁泡水喝，杏仁粉泡水喝。
多吃西瓜，黃瓜。薏仁煮後放冰箱裡 每次做飯做粥放一點，分解人體黑色素
你可以內服珍珠粉,養成每次喝水都加一勺苡仁粉加杏仁粉的習慣,美白效果真的很強的,一般喝半個月就有效果啦~
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。 酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨
冬瓜仁粉+冰糖
材料：冬瓜仁粉10克，冰糖20克
做法：將冬瓜仁粉衝熱水，再溶入冰糖
用法：每日兩次，早上、下午各飲一杯
功效：一般1個月就能明顯美白淡斑。
適用人群：雀斑、黃褐斑、晒斑、黑斑。
冬瓜仁粉+牛奶
材料：冬瓜仁粉5克，牛奶1杯
做法：將冬瓜仁粉中加入牛奶，調勻敷臉。
用法：先放入冰箱裡幾分鐘，再拿出來敷臉15分鐘，洗淨。
功效：鎮定消炎，肌膚白淨。
適用人群：因化妝品而臉色發紅的**。
冬瓜仁粉+桃花粉+橘子皮
材料：冬瓜仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克
做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調勻。
用法：敷於**表面，在半潮溼狀態下用清水洗淨。
功效：使面色紅潤，美白肌膚，喚醒肌膚活力。
適用人群：熬夜族，肌膚暗淡無光者
**美白湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿蔔100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生薑3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：1、薏仁洗淨泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗後備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗淨切塊後一起放入，再用小火煮1小時，最後加鹽調味即可
食用。功效和食法：膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
2樓：賣酒老漢
化妝品薇姿的還是不錯的，**比較貴。你還年輕，這麼小，沒必要在意這些！
3樓：露露
薇姿的產品相當不錯，抹上立刻見白，但你不要渾身都用。
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您試試以下這款有效的美白方法。
香芹酸奶美白**
需要材料：香芹120克，酸奶50克
自制及使用方法：將香芹洗淨切成小段，放入攪拌機中攪拌成泥狀，取出放入一干淨容器，再加入酸奶，兩者混合攪拌均勻。潔面後，取適量**均勻塗於臉上，保持15分鐘後用清水洗淨即可。
**功效：具有淡化色斑、美白肌膚的功效，同時也能保溼鎮靜，消除臉部紅腫。
怎樣快速美白
5樓：官時芳宮娟
1、清水：白醋：鹽=
9：3：1
，晚上用**紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳。
2、把番茄打成泥，用**紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把**紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發現**變得很白很細
3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做**，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白~~~
4、自己打的綠豆粉加牛奶做**，超級美白的……
5、蜂蜜加白醋**，很好的美白效果
shiyishi
6、我用美加淨銀耳珍珠滋養霜。。。每天晚上擦厚厚的一層
當時覺得有點油
但是第二天早上起來覺得**好滑好滑而且我總覺得變白了
7、用洗米的第2道水洗臉,早晚各一次.保證5天后你的**會是雪白學白滴,而且水嫩水嫩滴呢
8、**薄，敏感又幹的同學冬天可以用卡尼爾全天候保溼霜，我的臉在空調房間裡烤得幹痛，用了很多大牌，每天覆很貴的**，兩天作一次**護理都沒用，卡尼爾用了很有用。
9、我推薦個自制**：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上**有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何**都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有
6樓：粉紅豬小妹
首先要控制住不讓斑塊擴大
要點1：徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑
每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔淨效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鐘，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝，預防色素沉積。
要點2：按摩也應講究章法
別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可，事實上，不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。
正確的按摩手法是：以乾淨的雙手相互搓熱後，輕撫面部，令肌膚感覺微微發熱;再以指腹從下巴處開始，自下而上、由內向外地畫圈，畫圈的幅度不宜過大，力量以肌膚感覺舒適為宜;按摩時間不應超過5分鐘;肌膚有脫皮、過敏、紅腫或嚴重痤瘡問題時，都不宜進行按摩。
要點3：使用優質美白產品淡化色斑
優質的美白護膚產品，不僅不會使肌膚吸收過量的化學美白成分，也不會因為變白使色斑更加明顯，反而能在黑色素生成過程中起一定程度的抑制作用，抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，在防止斑塊形成的同時，淡化已有斑塊的顏色。
要點4：補水，祛斑必不可少的步驟
補水和祛斑看起來似乎無任何關係，但從美容保養的角度來說，如果肌膚處於缺水狀態，表層和內在都可能處於非正常狀態，各類肌膚問題的發生機率也會相應升高。
無論是美白還是祛斑，都會使得黑色素從肌膚的表皮細胞脫落，令表層代謝加快，而這個過程需要充足的水分才能順利實現。因此，在防斑祛斑的同時，別忘了堅持使用有補充水分功效的水劑或乳液
其次，要根據自身情況選擇祛斑的方法
總結了幾個對祛斑有用的小方法
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁內蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼容猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
7樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看
8樓：尷尬熱呢
快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑
將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑
方法很簡單，先準備一小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗乾淨即可。堅持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白淨均勻哦。
快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑
首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗乾淨，接著再準備黃瓜、適量的麵粉、一個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量麵粉一起調成糊狀。接著將臉清洗乾淨，把調好的**抹在臉上，等其完全乾後再把臉洗乾淨，最後拍上柔膚水和護膚品就ok了，每個星期可以做一到兩次。
快速祛斑美白方法四：西紅柿汁
西紅柿中富含豐富的維生素c，眾所周知維生素c是美白祛斑最有效的成分之一，能減少**內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝一杯西紅柿汁就能讓你的**變得白淨無瑕。
9樓：
你好，沒有快速美白的方法，更不要相信某寶上那些美白產品，那些都是交智商稅的。如果想美白，起碼你得給自己一年左右（如果你恢復快，一個季節就可以）讓身體去調節。平時多注意護膚，塗抹一些滋潤的身體乳。
甚至夏天被蚊蟲叮咬的一個小小的痕跡，你也要塗抹一些藥膏讓它恢復。這些小細節注意好了，你會感謝平時付出的自己。
10樓：匿名使用者
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈一個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白米醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混和，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
怎樣才可以快速美白，怎麼才能快速美白
美白的方法 用西瓜擦臉，晚上用黃瓜做 可以有效美白，平時多吃水果，多喝水。怎麼才能快速美白 做好防晒和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方...
如何快速有效的美白，怎樣快速有效的美白？
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看 我跟你說咯，我以前也特別黑，也是天天對著電腦，灰不溜秋的，夏天的時候，臉看起來亮亮的，要有多醜有多醜。不過，後來我就一直想著怎麼美白，研究了一段時間，開始有一定的效果的。我每天早上起來的第一件事情就是喝水，然後把淘米水加一些溫水放著洗臉，洗完後，在抹一些細...
怎麼樣才可以快速美白
一.淘米水洗臉 每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.二,牛奶塗臉 將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上...