1樓：雨懷玉
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上時到凌晨時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。
反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：儘量做到每天睡眠不少於8個小時，養成定時睡眠的習慣。
注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
2樓：叫我**屋
古語：「發由腎生」。頭髮的健康度，直接反應我們的腎臟強壯情況，具體樓主有什麼生活習慣我不知情，但是，可以看出樓主的腎臟負擔過重。
當然，我說的是最根本的原因，外在的原因也不排除，比如工作環境，生活習慣，或者選用的洗髮水可可能導致頭髮出現以上症狀。頭髮只要強韌，不脫髮，健康就行！
3樓：匿名使用者
買夏士蓮去頭皮屑的有效果我都用了十幾年了
油頭有頭皮屑適合什麼洗髮水？
4樓：我是帥鍋
用醋洗頭可以抑制頭屑,有些女性頭皮屑多,各種去屑洗髮液都不管用.如果在每晚睡覺前,用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼,輕輕揉搓髮根部,10分鐘以後,用清水洗淨.這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,並可以最終**,用加入食醋的溫水洗髮也有效果.
指導意見: 一般人的頭皮環境是偏鹼性環境,而油脂分泌過多的人可能鹼性過重,影響頭髮正常生長.醋中含有醋酸,是一種天然的弱酸性溶液,用醋偏方洗頭具有去除頭髮油膩的好處.
另外,堅持用醋偏方洗頭髮還可以有效改善頭皮環境的作用,有利於頭髮生長.
掉頭髮，有孬油，還有很多頭皮屑怎麼辦
頭皮屑的產生是一般的 汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染 徵菌感染，或其它物理 化學性傷害造成頭皮的發炎。注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒暢.掉頭髮，缺乏維生素與鋅的原...
我才20歲，就不停的掉頭髮，頭髮還很容易油膩，還有個別白頭髮。是什麼原因導致的啊，生活習慣還是飲食
這與個人的生活習慣和飲食都有一定的關係。與個人的血熱 油性 壓力大也有關係。你要到正規醫院去查查到底是哪方面原因引起的。在飲食上主要少吃油膩的食物 注意生活減壓 心情儘量愉快！祝你儘快忘掉煩惱 心情愉快！脫髮 白頭髮的原因有多種，腎虛，缺乏微量元素，精神緊張 驚慌恐嚇等精神方面的因素，遺傳性白髮等。...
冼頭大把掉頭髮怎麼辦，冼頭經常掉頭髮
可以試試瑪思卡華洗護套裝，我以前也掉，現在用的很好。 應該沒事的，輕一點，不要太用力，或許是因為你老了吧。冼頭經常掉頭髮 新生植髮張院長 人體每天會有一部分頭髮脫落，同時有相等數量的頭髮在生長，維持頭髮的動態平衡。正常情況下，每人每天脫落60 80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這...