葉黃素對老花眼有效果嗎?怎麼補充

2022-01-09 05:42:23 字數 5219 閱讀 6893

1樓:衚衕串子

葉黃素(lutein),別名植物黃體素,是一種類胡蘿蔔素,化學式為c40h56o2,在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在,其化學式中含有兩個酮環,是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。

多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素,獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。

但是葉黃素在人體的含量特別的少,一旦消耗了就必須及時的補充,且單一的食物是不能滿足的,必須通過體外營養劑的補充才行。

指導意見:樂睛視力營養素,富含葉黃素,堅持服用,作用佳。很多孩子都在用,沒有任何***,是孩子葉黃素的首選。

目前已知的葉黃素的作用有:

1、保護視網膜、確保視覺清晰

葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液迴圈。

2、增進視力

葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。

3、預防青光眼

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

4、延緩白內障的發生

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。

5、預防高度近視後遺症

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。

6、降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

2樓:眼科老誠

葉黃素是一種維生素,主要是**老年性黃斑變性,改善黃斑功能,老花眼是晶體彈性下降造成的,葉黃素對**老花眼沒啥作用,不建議補充葉黃素。

3樓:育兒薈享

葉黃素主要是補充眼底黃斑色素的,對眼底尤其是對黃斑部的功能維持具有重要作用,同時對眼底有抗氧化,防藍光損害的作用,對老花眼並無確切作用。

4樓:公西振

嗯,效果還可以的很好的一個補充作用,所以目前來看,這個桃花源它本身就是屬於一種疾病,而且是屬於養膚的運動疾病還是需要**啊。

5樓:李樹的戀愛

葉黃素對老花眼的程序有一定的緩解作用。葉黃素不能在人體內合成,由於光的照射,短光對人眼的傷害,都會大量消耗葉黃素,所以中老年人必須每天補充葉黃素。葉黃素較多的食物有菠菜、萵苣、秋葵、蛋黃、玉米、南瓜、木瓜。

6樓:我的小哲哲

葉黃素是人體內一個比較必需的物質,它對於老年性黃斑變性、對於眼科的好多疾病,都有一定的**作用,對於老花眼的**作用

7樓:平安順遂

葉黃素對老花眼的程序有一定的緩解作用。葉黃素是天然存在於眼睛內的類胡蘿蔔素,能有效地緩解視疲勞和眼乾澀。

8樓:匿名使用者

老花眼不錯葉黃素是有益的

老花眼吃葉黃素管用嗎?吃多少才起效?

9樓:匿名使用者

人都喜歡把自己喜歡的東西據為己有,我是這樣,你也是。我那麼喜歡你,我想和你在一起,想霸佔你的笑,獨享你的時間,可是你的理智讓我永遠都只能做你的朋友。我難過,不是你對我不好,而且你明知我對你的情卻還把我擋在了你的世界之外,我只是看到有人不珍惜你,想去心疼你,看到你哭想去安慰你,那一刻我知道,你儼然還是個孩子,你需要一個擁抱。

10樓:手機使用者

病情分析: 那麼多老年人有著各種各樣的眼睛苦惱,如視力問題,老花眼、白內障、老年性黃斑變性,皆已被普遍接受且認為是一個逐漸老化的必然結果。幸運的是,透過營養素的補充,類胡蘿蔔素抗氧化劑的攝取,玉米黃質、葉黃素可以對眼睛提供重要的保護,另外還有利於**及心臟系統的健康。

意見建議:希望你正確**,早日**!

葉黃素對老花眼有用嗎

11樓:康良視界

老花是人體衰老,眼睛內調節用的晶狀體逐漸變硬,散失彈性,調節力變弱,聚焦能力變差,一般在45歲左右會出現看近模糊。這種情況和葉黃素沒有關係,很多綠葉植物中都含有大量葉黃素,正常均衡的飲食即可獲得比補充劑更多的量,過量補充葉黃素,反而會給肝臟帶來負擔。

12樓:匿名使用者

友情不需要過多的安慰,在你最困難的時候,朋友可以向你伸出援助之手,而不求任何的回報,互相理解彼此之間的感受,這種情意,我們一輩子都無法忘記。

每個人都有一段自己的人生經歷,每個人從來到人世的那一天起,上天早已安排你將要扮演什麼樣的角色,生死輪迴,富貴在天,什麼才是幸福,其實幸福就在身邊,平淡而簡單的日子,才是最幸福的。

13樓:匿名使用者

葉黃素又名植物黃體素,可增加黃斑色素密度,預防和**老年性眼球視網膜黃斑區病變引起的視力下降與失明、白內障等眼部疾病。另外,具有抗氧化作用,可保護細胞避免受自由基的傷害,是視網膜最重要的營養素。

眼睛每天都在消耗大量葉黃素,而其身體自身不能產生,只能從外界攝取。

富含食物有:玉米、蛋黃、菠菜、羽衣甘藍、獼猴桃、油麥菜、葡萄、枸杞、橘類、西葫蘆、奶油南瓜、蘆筍、紅筧菜。

值得說明的是超視立老花鏡驗光師劉老師特別說明:枸杞雖然含有有益視力的葉黃素,有明目效果。但是,枸杞通常作為一種調味料,使用量並不多,能獲得的葉黃素十分有限。

老花眼怎麼辦,葉黃素有用嗎?

14樓:長吁短嘆

葉黃素是一個很好的抗氧化劑,保護細胞避免受基的傷害,長期堅持吃可以讓眼睛不至於退化太快,建議可以通過健視佳越橘葉黃素補充

15樓:

老花是人體衰老,眼睛內調節用的晶狀體逐漸變硬,散失彈性,調節力變弱,聚焦能力變差,一般在45歲左右會出現看近模糊。這種情況和葉黃素沒有關係,很多綠葉植物中都含有大量葉黃素,正常均衡的飲食即可獲得比補充劑更多的量,過量補充葉黃素,反而會給肝臟帶來負擔。

怎樣預防老花眼,吃葉黃素有用嗎

16樓:山東視防

吃葉黃素對於預防老花眼是有一定的作用的,但是年齡大了平時也應該注意用眼,減少近距離用眼,降低視疲勞。如果年齡較大調節非常差的時候可以進行佩戴老花鏡。

老花眼吃葉黃素有效嗎?

17樓:匿名使用者

他每天要六點起床,坐四個小時的公交車去上班。

前兩個小時他坐在山東路到鞍山路的公交上。

18樓:藤林杏

您有這份孝心真的很贊.吃葉黃素只是保養而已.讓眼睛不至於退化太快.長期吃也無法恢復到年輕時的視力.建議您可帶媽媽去眼科做檢查.聽聽醫師的建議~~祝福您 檢視原帖》

老花眼吃葉黃素有用嗎

19樓:英語等學習資源

葉黃素別名類胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇等,是人體必需的元素之一,葉黃素通常與玉米黃素共同存在。葉黃素是橙黃色粉末,在綠色蔬菜中含量較多,它是一種抗氧化的成分,能夠有效的抵抗紫外線等有害光線。葉黃素的吸收利用率一般較低,所以體內如果缺乏葉黃素建議採取其他的方式補充。

葉黃素是一種橙黃色的粉末,它是一隻種純天然的抗氧化劑,又被叫做類胡蘿蔔素、胡蘿蔔醇等,能夠有效的抵擋紫外線燈有害線體。葉黃素通常與玉米黃素共同存在,雖然綠色蔬菜中含有大量的葉黃素,但是葉黃素的吸收利用率一般很低,所以必要時需要另外補充葉黃素來維持身體機能。

葉黃素具有明目的作用,所以孩子每天少量服用葉黃素有利於視力健康,不過葉黃素也應該科學的服用,否則會給孩子帶來一定的傷害。首先葉黃素的作用是防止近視,而不是**近視,所以在孩子還是假性近視的時候,一味的服用葉黃素很有可能會耽誤視力的恢復。再者,如果有腸胃較為敏感的孩子,初期服用葉黃素可能會有腹瀉、嘔吐、噁心等症狀的出現,家長一定要根據孩子的反應來決定要不要繼續服用葉黃素。

葉黃素的***還是微乎及微的,而且他的功效和作用也很多,在這裡就給大家簡單的介紹一下。由於葉黃素能夠作用於眼球中的水晶體,所以中老年人可以適當的服用葉黃素來預防白內障。將葉黃素與玉米黃素搭配還能夠降低黃斑部退化的發生率,這樣自然也就降低了患者失明的機率。

葉黃素還具有抗氧化以及抗炎症的效果,所以它能夠有效的加快身體代謝,減少心血管疾病的發生率,同樣適合中老年人服用。

20樓:藕加長隕

老花眼吃葉黃素的話應該是要吃臺灣昕漾3.0的那款,這款裡面除了葉黃素之外,還有金盞草萃取物等一些成分,針對老年人的老花和黃斑症會比較有明顯的作用,不然市面上很多葉黃素膠囊類的其實作用不大,基本都是視疲勞之類的。

21樓:臭豆腐也有愛

老花眼吃葉黃素自然是很合適的呢。

葉黃素(lutein),別名植物黃體素,是一種類胡蘿蔔素,化學式為c40h56o2,在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在,其化學式中含有兩個酮環,是存在於人眼視網膜黃斑區的主要色素。

多種綠葉的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西蘭花、冬瓜、青蘿蔔、玉米等都含有非常大量的葉黃素,獼猴桃、蛋黃中也同樣含有葉黃素。

但是葉黃素在人體的含量特別的少,一旦消耗了就必須及時的補充,且單一的食物是不能滿足的,必須通過體外營養劑的補充才行。

指導意見:樂睛視力營養素,富含葉黃素,堅持服用,作用佳。很多孩子都在用,沒有任何***,是孩子葉黃素的首選。

目前已知的葉黃素的作用有:

1、保護視網膜、確保視覺清晰

葉黃素是很好的抗氧化劑,能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害;並可保護眼睛的微血管,維持良好的血液迴圈。

2、增進視力

葉黃素是個很高濃厚的抗氧化劑,可幫忙濾掉藍光,降低色差,使視力更精準。

3、預防青光眼

葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度,攝取量越大,青光眼發病率就越低。

4、延緩白內障的發生

葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗陽光與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。

5、預防高度近視後遺症

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等,甚至導致永久性的失明,補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養,可降低病變發生。

6、降低黃斑部退化、病變

黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經試驗證明,葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。

22樓:國家高階驗光師金良勳

葉黃素被稱為眼**,葉黃素這麼好,我家孩子吃了怎麼沒有用?

葉黃素對老花眼有療效嗎?

23樓:癮大技術差

你好!雖然年紀大了,老花眼很正常,但是通過補充葉黃素可以對眼睛提供重要的保護,可以增進視力,所以適當服用伊分子葉黃素對改善視力有一定效果。

如何延緩老花眼,怎樣延緩老花眼?

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