1樓：please鈾
芥子油和蜂蜜:用一些芥子油輕輕按摩你的頭皮。 然後用蜂蜜按摩頭髮,用溼潤和溫暖的毛巾護住頭部約15分鐘。 可以每月一次。用以滋養秀髮。
香蕉和酸奶：用一個搗爛的香蕉和半杯酸奶混合。敷在你的頭髮上，滋養至少15分鐘。憑藉優質的洗髮水洗掉。這也可以每星期做一次。
雞蛋和牛奶:蛋清和牛奶按摩你的頭皮。 每次至少按摩20分鐘,用洗髮水洗掉。
改變生活方式也可以幫助你擺脫粗糙的頭髮，擁有柔軟秀髮.保持你的頭髮和頭皮清潔是很重要,但同樣重要的是不要過於頻繁地洗頭,因為這將洗掉你的頭髮的精油,使頭髮乾燥。 使用優質洗髮水和保溼護髮素洗頭每週兩到三次。
注意你的飲食。 在飲食中加入大量的新鮮水果和蔬菜。 喝大量的水。
避免接觸你的頭髮在強烈的陽光下。
2樓：潛水
頭髮變軟 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。
戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤
如何能讓頭髮變軟，和變細？
3樓：匿名使用者
1、把頭髮留的長一些，自然會慢慢變軟，但要注意護理，經常洗頭梳頭。
2、去理髮店的時候，告訴髮型師，理髮的時候，儘量把頭髮打的薄一些，頭髮也會變軟。
3、洗頭髮的時候，溫水裡面加一點醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要一小酒杯就夠了，堅持洗幾次後，就會發現頭髮變柔順了。
4、不要讓頭髮長時間暴晒，會喪失水分，變的乾枯堅硬分叉，夏季出門記得打傘。
5、用一些芥子油輕輕按摩頭皮，然後用蜂蜜按摩頭髮，用溼潤和溫暖的毛巾護住頭部約15分鐘，可以每月一次。這樣可以滋養秀髮。
6、用一個搗爛的香蕉和半杯酸奶混合，敷在頭髮上，滋養至少15分鐘，然後用優質點的洗髮水洗掉。這也可以每星期做一次。
4樓：匿名使用者
1、頭髮的性質不一樣，乾性的、中性的、油性的都有，因而要根據自己的髮質來選用相應的洗髮劑。一般情況下，人們應選用ph值較底的弱鹼性植物性洗髮劑最好。所以，頭髮比較硬的最好選擇一些具有柔順功效的洗髮水。
2、平時用木梳多梳理頭髮，不要用朔料的或者是起靜電的材質的梳子，有時間用兩手按壓頭皮，以促進血液迴圈，這樣有利於頭髮的快速生長。
3、用溫水衝洗頭髮是很重要的，它能全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的脂肪，如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨，那停留在頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮，直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。想要頭髮要柔軟的話，那就用溫水洗頭。
4、護髮素有柔順頭髮的功效，所以要記得在洗完頭後要使用護髮素，切記護髮素不能塗抹在頭皮上，只需要塗抹到髮絲就可以了，然後把護髮素用清水洗掉，這樣能夠讓原本就硬的頭髮變軟。
5、只有定期洗頭才能及時清潔頭髮上堆積的塵阿汙垢和油脂，加強頭髮表層的保護，減少頭髮間的摩擦損傷，這樣才能令頭髮保持柔順有光澤。
6、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
7、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。
8、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。
9、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
5樓：j啒湉
十個洗護好習慣善待秀髮 一、洗髮前，先梳理頭髮一次，可除去表面的汙垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。 二、用洗髮露按摩乾的頭髮，然後用溫水衝淨。
這是最有效和快捷的方法。 三、花灑式的按摩法既可增加血液迴圈，又能舒緩壓力，令頭髮生長得更健康。 四、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置，如在髮根塗得太多，頭髮會很快變得油膩 五、洗髮後，把一羹匙注入600ml的溫水中，然後浸入頭髮，用梳子梳勻，最後再用暖水沖洗。
這樣可增強光澤和去除雜質。 六、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹，出現糾結和色澤晦暗。故此，應用冷水，因冷水能鎖緊鱗狀表層，保持頭髮充滿光澤。
七、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果，又不會損壞頭髮的彈性。
八、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。因在這種情況下，頭髮的鱗狀表層會膨倍，容易受損。 九、最好讓頭髮天然風乾。
長頭髮女士可把頭髮束起，而短頭髮的女士可利用各種定型產品，選出自己喜愛的髮型。 十、待頭乾透後，可以保溼噴霧噴在梳子上，然後梳頭，有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。
6樓：
怎麼讓頭髮變軟，教你幾招，粗硬女漢子秒變細軟女神！
7樓：宗芷雲襲晉
快速改善髮質絕招洗髮
1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是再加更多的香波，皁質的東西太多會損害發根。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，
再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
5、不必換香波，除非你的髮質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗髮香波，如：發或燙髮，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。護髮
7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
8、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
9、護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。
10、在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。
11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裡，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的疏通
12、用香波之前，先把頭髮梳順。
13、洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，小心別使勁磨擦頭髮。
15、吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後從髮根至髮梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽蓬鬆。
16、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側吹乾頭髮，同時用手指把頭髮抖離頭皮。
18、對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。
19、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水。
20、如果你晚上要出去，急需讓頭髮看上去顯得蓬鬆，可把頭縫分到另一側。
怎樣能使頭髮變得柔軟一點呢？
8樓：babyan澀
1、正確洗髮：洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
2、正確幹發：溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。
如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近（至少與頭髮距離10釐米），並要不斷變換吹風位置。
3、正確梳理頭髮：頭髮溼時最容易受損，因而梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。
選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。
4、食物調補：以含維生素a的鐵質的食物為主，還有維生素b1、維生素b6、維生素b、維生素f，以[被遮蔽廣告] 及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
5、每晚睡前堅持做頭皮操：雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前十到十五分鐘即可。頭皮操的好處是促進血液迴圈，讓頭髮的根部得到刺激，從而使頭髮的韌性加強。
9樓：匿名使用者
每個人到了一定的年齡或多或少會有些不正常的現象，比如說掉頭髮，剛開始也許不會在意，但是等過段時間仍是這樣，那就需要留意下了，之前我有過這樣的情況，也不知道是為什麼，煩惱的很，整得人心情也不是太好，要不是偶然看到「重.現青.絲」一紋，講到了蠻多的知識，覺得講的都挺對的，就跟著講的一起做，然後現在不怎麼掉頭髮了，心情也好了，給大家說一下，掉髮有時分是由於太累，精力壓力過大，所以掉髮的人群要減小自己的壓力，留意歇息，精力放鬆。
吃含有豐富硫胺基酸的食物。例如：蛋類、豆類與包心菜。
補充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米等，還要多吃帶魚、鯉魚、熟花生、菠菜等富含鐵的食物。壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。
怎樣才能讓頭髮長的快一點，怎樣才能讓頭髮長的快一點
1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，...
如何能讓頭髮快點長長，怎樣才能讓頭髮快點長長？？
什麼方法能讓頭髮長得快？1 多攝取鋅 頭髮主要是由一種叫角蛋白的蛋白質構成的,鋅是合成角蛋白的必不可少元素。可以多吃含鋅豐富的食物,列如豆製品 牡蠣 蛤蜊等。過度攝入鋅也會產生一些免疫力降低的 因此一天大致攝取7 11克為好。100克生牡蠣大約含13毫克的鋅,100克納豆大約含2毫克的鋅 2 按摩頭...
怎樣才能讓自己胖一點？怎麼樣才能讓自己變胖一點
肌肉的圍度是由肌纖維多少決定的。肌纖維的成份包括肌凝蛋白和肌動蛋白，這些其實就是蛋白質。人體肌肉當中蛋白質含量約佔三成不到，其餘的均是水分。因此補充蛋白質就是增肥最根本的基礎。一般，多吃富含優質蛋白的食物可以幫助肌肉快速增長。比如雞胸肉 牛羊肉 魚蝦等，再配合平時的力量訓練和規律的作息制度，能夠很好...